它主要講述了以下一些內容。第一章備課概論 、第二章備課標的技能 ——在備課中如何研究課程標準 、第三章備教科書的技能 ——在備課中如何研究教科書 、第四章備學生的技能 ——在備課中如何研究學生 、第五章如何形成有效的教案 、第六章備課中的典型誤區及其分析 、第七章備課的乙個完整過程分析 、第八章提高備課水平的若干有效方法
通過這些內容的學習，我深深的體會到了應該怎樣備好一節課，在備課的過程中怎樣去研究學生、分析學生、真正的從學生的實際出發，備出有實用價值的，真正適合學生的實際情況的教案。從而不斷提高自己的教育教學能力，具有非常大的價值。這個的學習的確是太有實際價值，往後還要抽時間繼續加強學習，不斷提高自己的教育教學能力，業務水平。
第三：還學習了《教案反思與研究》這部分也講得非常的好。乙個教師上完了課，必須要進行教案的反思與研究，只有這樣，教師才知道自己備課過程中存在的問題，才能不斷的改進，不斷地適應不斷變化的學生、環境、實際情況等，從而不斷的提高自己的備課能力。
達到每堂課都是精煉的、優質的、符合實際的、真正能提高學生學習能力的好課。
學習的主要內容有：第一章為什麼需要做教案反思與研究、第二章教案反思做些什麼——教案反思的內容第三章怎樣做教案反思——教案反思的方式方法、第四章教案反思的新作用——關注課堂教學的有效性、實效性第五章教案反思的新作用、——凝練自己的教學特色和風格、第六章教案反思的新作用——加速自己的教師專業化程序、第七章三次備課兩次反思——教師進行教案反思的典型個案分析
通過學習我在教案的反思與研究方面取得了很大的提高，為我今後的教育教學，奠定了很好的基礎，使我的教育教學能力又上了乙個新台階。
第四：我還學習了《初中地理新課程教學法》，講得非常好，針對自己所教的地理學科，學習後有很大的收穫，特別是地理教學能力的提高幫組很大，講得很實在，都是針對具體的內容來進行講解的、直接就能發現自己的不足之處。主要講解了：
第1章地理教育的改革、第2章地理新課程標準解析、第3章地理新教材分析、第4章地理新課程教學、第5章教學案例及評析（以人教版教材為例）、第6章地理教學中的現代教育技術、第7章新課程與地理師素養
的確每一部分內容都講得非常的貼近我們的實際教學，對提高我們的教育教學水平幫助極大，使得我們對整個地理教學的過程也有清楚的認識，對教材的認識更加深刻了，對教師素養的提高幫助也大。
通個這期的全員培訓我的收穫很大，使得我的教育教學水平有了更大的提高，人格也得到了昇華，對今後的教育教學我更加的堅定了信心，我會更加熱情的去工作，為祖國的教育事業盡自己的乙份力量。
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