通過這次的心理健康教育培訓，我受益匪淺：既深刻理解了心理健康的定義，又豐富了理論水平和實踐操作能力。結合這次的學習，我談談自己的感悟與收穫。
第一、正確理解了心理健康的定義。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念，既代表心理健康，又代表著它的反面——心理問題。良好的心理素質是人的全面素質中的乙個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。
《中小學心理健康教育指導綱要》中確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。心理健康教育的具體目標是：
使學生不斷正確認識自我，增強調控自我承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。心理健康教育是一種時代的要求，在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。
第二，通過學習，我提高了自己的覺察力，能更好地和家人、同事、領導、朋友及學生家長進行有效地溝通交流，使負面情緒得到及時地糾正，使自己信心滿滿地投入到工作學習中去。同時，知道了教師的情緒會影響學生的情緒，作為教師一定要克服自己的負面情緒，以正面的情緒去面對學生，這樣才能給學生以正面的輔導和教育，使孩子們的心理健康教育能在乙個客觀和諧的環境中得到完善。
第三，通過專題一到專題六的一系列學習，我知道了：如何在課堂上激發孩子的學習興趣，如何進行獎勵或批評，物質獎勵多了會失效，最重要的還是精神獎勵；如何使用批評的方式方法：先有條件的批評，再進行無條件和有條件的表揚；當孩子犯錯誤時，作為教師應該如何進行言語上的批評和教育，做到曉之以理，動之以情。
第四，為了更好地教育學生，教師首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。乙個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係：
既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不會讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。
教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
總之， 學完心理健康教育後，在以後的教育教學中我會更加自信，更加從容，並能充分借助心理健康教育的一些原理和一些案例，運用到我自己的實際工作中，讓每個學生的童年都充滿了一些難以忘懷的驕傲記憶。
心理健康教育培訓總結
金昌之行已經過去好多天了，可這次心理培訓給我思想上的震撼卻久久不能平復。4月12至13日我受學校委派參加了由省教科所主辦，金昌集團公司總校承辦的 心理健康教育培訓會 培訓會由全國中小學心理健康教育專業委員會常務理事 浙江省學校心理學與心理諮詢專業委員會副秘書長 浙江省中小學心理健康教育專業指導委員會...
心理健康教育培訓總結
這這段時間，我通過在網上參加心理健康教育遠端培訓網的相關教學課程的學習，使我對心理學有了一定的認識並產生了濃厚的興趣。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的，因為我學到了以前不能學習也沒有學到的知識，並以後學習的過程中還要進一步理解和了解心理學方面的知識。心理學是研究心理現象，從中發現及其本質和及其...
心理健康教育培訓總結
聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進一步理解在中小學開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教...