小學班主任心理健康輔導員培訓班
2023年7月13日——7月23日我們有幸參加了新市區教育局為我們中小學教師舉辦的心理健康輔導員培訓班。通過學習我們感觸很大。
一、認識了道德問題與心理問題的區別
以前，一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學生不可以這樣或那樣，覺得學生來學校學習，完成作業，上課認真聽講，和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的，也是必須做到的，而學生不做作業，打架，厭學等都是不應該的，就是學生的錯，老師應該批評，教育他們做好。但通過心理輔導後，再來分析這些問題學生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據學生的情況，具體分析，採取適當的方法，解決學生所存在的問題。
二、了解了心理健康輔導的基本技巧
在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。
當有心理問題的學生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣洩，然後一起**，最後解決問題。因此，我們做教師的，要改變一下心態，無條件的積極關注，傾聽，共情等，真誠地對待每乙個學生，促進其人格的健康成長。
三、懂得了提高自身素質的重要性
教師自身的素質直接決定著教育的行為。只有掌握關於兒童青少年心理發展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。
通過心理輔導培訓，使我們更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對於乙個學校的發展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。
只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關係才能和諧發展。
2023年新市區中小學班主任心理健康輔導員培訓班
第2期3班第二小組組長張敏
有幸在假期參加了新市區舉辦的心理健康輔導員培訓，通過本次培訓知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，使我懂得了心理健康教育要面向全體學生，培養他們良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展和素質全面提高。通過本次學習，我收穫很大，不僅學了許多專業的心理知識，以前很多疑問也得到了解決，很受用，以下是我對本次學習的體會。
首先，我們要認識到教師是人，既是人就不可能「完美」，這就要求我們學會了解自我，辯證看待自己的優缺點，不斷填補自身的知識文化、道德素養，以適應社會發展和滿足學生各種需求，但不要把自己看成「全能」的，有句話說，可以追求完美，但不能要求完美。
其次，培訓中通過可信的調整資料，各種殘酷的案例，告訴我們從事教書育人的特殊群體，老師的心理健康是多麼的重要啊。它不僅影響教師整體素質，還影響青少年學生健康成長。由於教師職業的特殊性，給教師帶來超於其他一般職業更大的壓力，因此我們更應該想辦法調節好身體、心理，以便更好做工作，適應社會、生存下去。
最後，教師要學會自我心理調節，保持積極樂觀的心態，培養幽默的生活方式，中學教師面臨著課改的壓力，公升學壓力，**以及自身的家庭、生活的壓力，必須調整心理，學會緩解壓力，提高心理承受力，工作中樂於奉獻，愛崗敬業，以平和態度對待學生，建立良好的師生關係，學會選擇自己心情愉快的角度去思考問題，處理問題，做乙個心理健康的人，做乙個心理健康的老師。
2023年新市區中小學班主任心理健康輔導員培訓班第1期1班
第三組「彩虹隊」 李健
我們通過參加了心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。在培訓過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用乙個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，並且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過培訓我們還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。
所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好！
心理健康與心理不健康沒有的界限，由於內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何人來說，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。每個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。
尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。
老師們的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大螢幕上。對班級團體的輔導，獨樹一幟。方法、技巧、策略值得我們借鑑、值得我們學習。
小學階段學生發展的重要主題是養成一種勤奮、積極、進取的學習與生活的態度。「天天向上」是人與生俱來的天賦特質。我們不難發現新入學的小學一年級學生臉上都是洋溢著對新學校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的，爭著回答問題。
可是過了六年之後這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根到底是我們的學校和家庭教育出了問題。家長、教師的負面評價使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。乙個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常工作。
身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
乙個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放鬆。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：
學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳餚的同時也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放鬆，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
心理健康培訓就像夏日裡的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈，就像衝破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！
教師心理健康學習心得
很多的學生問題是源自於學生的心理的，我們可以深入心理，來解決問題。同樣，我們也可以利用學生心理和生理的基本特點，用這些科學的方法來轉變和訓練我們的學生。對於很多學生不良的生活習慣 學習習慣，僅僅批評是不夠的，有些老師在批評時選擇用提高音調或加重語氣的方法也往往效果不好。很多時候空洞的語言可能沒有實質...
國培心理健康學習心得
不小心又幸福了一把 孟軻小學封麗霞 2014年10月27號我參加了由河師大承辦的 國培2014 短期中小學教師心理健康培訓，為期10天。這短短的十天我過的非常充實，也獲益良多。為此我為我國專門為教師搭建的專業化成長舞台而感到驕傲，為校領導給了我這次學習的機會而感恩 同時對河師大也充滿了眷戀之情。這短...
心理健康教育培訓學習心得
最近，我有幸在華中師範大學參加了心理健康教育的培訓，更有幸傾聽了靳嶽濱和劉亞兩位老師的講座。我深深被心理健康教育的魅力所吸引，也明白了心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質。現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收...