新課標《心理健康與社會適應》解讀
東方小學桑珊珊
當今學生生活自理能力差，在家中享受著特殊待遇，據調查小學1～2年級許多學生，早晨起來需要家長給穿衣服和幫助洗漱，有個別學生連鞋帶都不會系；平時參加社會實踐的機會、到大自然鍛鍊的機會很少，學生們缺乏自我生存能力，社會經驗不足；家庭、學校、社會對學生的人生觀、價值觀、愛惜生命的教育也不夠，導致學生的抗挫折能力極低，不願意聽取別人意見。「心理健康與社會適應」是體育與健康課程功能和價值的重要體現。新課程標準十分重視培養學生的自信心、堅強的意志品質、良好的體育道德及合作精神、公平競爭的意識，幫助學生掌握調節情緒和與人交往的方法。
科學技術的飛速發展，人們的勞動方式由體力化逐漸轉變為非體力化，人體大肌肉群活動的機會越來越少，兒童的業餘活動、遊戲內容由過去的跑、跳、投、攀、爬的內容變為現代的電子化，人們活動、運動的能力下降。這些都是我們在培養社會適應能力方面應引起重視的問題。新課標提出要通過體育鍛煉加強學生生活能力的培養和基本活動能力的訓練，並培養他們自立、自信的精神，為將來更好地適應社會打下基礎。
小學階段要注意培養學生的自尊、自信和不怕困難的精神；初中階段要注意引導學生學會交往，培養團隊合作精神和果斷、頑強的意志品質。如何提高學生的心理健康與社會適應能力，通過解讀新課標，我們要主要培養學生以下四個目標：
1、培養學生堅強的意志品質
堅強的意志有利於幫助學生克服前進中的困難，形成健康的心理和人格，對促進班級的班風和學風有重要意義。千里之行，始於足下，堅強的意志不可能形成於一旦，更是在日常學習、工作和生活實踐中逐步培養起來的。應當幫助學生把遠大的志向與日常學習、工作和生活聯絡起來，從小事做起，把完成每一項學習、工作任務都視為向遠大目標邁進了一步，把克服生活中的每乙個小困難都當成「千錘百鍊」磨鍊意志的考驗。
根據新課標要求，堅持體育鍛煉對培養學生的意志也有極為重要的意義，因為：首先，「堅持」本身就是堅強意志的重要組成部分，許多體育鍛煉「三天打魚，兩天曬網」或半途而廢的人，歸根到底就是缺少「堅持」二字，從這個意義上來說，學生什麼時候能真正堅持體育鍛煉了，他的意志也就堅強了。其次體育運動是一項磨鍊意志、鍛鍊意志的有效形式，體育活動更需要意志力的配合和參與意志力的形成離不開體育鍛煉。
無論天氣如何惡劣，都堅持不懈，能極大地鍛鍊了學生的意志力。
2．學會調控情緒的方法；
情緒教育是心理健康教育的重要環節和重要內容。引導學生領會、理解和感悟相關內容，並用之於生活實際，會使學生終身受益。快樂的情緒有益於個人的身心健康，不良的情緒會影響個人的身心健康，抑制個人智力的發展和正常水平的發揮。
人總有情緒低落的時候，情緒的低落，既會影響生活，也會影響日常的工作學習。體育活動對於促進人的心理健康具有積極的作用。《標準》要求學生學會通過體育活動調節情緒狀態，增強自信，培養堅強的意志品質。
3．形成合作意識與能力；
學生是未來建設的主力軍，怎樣培養學生的合作意識，已成為乙個社會性的問題了。現階段在學的少年兒童經歷了計畫生育，大都是「獨苗苗」，是家中的「小皇帝」、「小公主」。家人圍著這些「小太陽」轉，從而滋生了嬌生慣養的習氣，只會汲取而不知道付出。
很多學生有孤僻、自私、不合群等不良的心理素質。我們要培養學生的合作意識使他們融入集體互幫互助的良好氛圍，在集體中得到成功的喜悅，漸漸形成開朗、勇敢的良好心理素質。
合作能力是新世紀現代人必備的基本素質之一。面對紛雜的競爭，單憑個人的力量只會處於劣勢，稍不留神就已落伍。只有從小具備了合作意識才能在將來的工作中集眾人的聰明智慧型造就輝煌的成就。
4．具有良好的體育道德。
體育道德是乙個不容忽視的重要問題，因為它是社會道德的乙個重要組成部分，與社會道德標準息息相關。對於小學生來講，體育道德的培養則顯得更加重要，因為他們正處在人生的關鍵階段，需要正確的引導和塑造。全面提高小學生的體育道德水準和體育道德素養是小學體育教育的重要內容，也是小學的體育教育工作者不可推脫的重要責任。
對於小學生的體育道德的培養需要教育本身的教化作用，還需要全社會良好道德氛圍的薰陶和積極影響。
總之，教育的最終目標是社會化，社會化的最後成果，是為社會培養符合社會要求的成員，使其在社會生活中擔當一定角色。這個角色要按社會結構中為他規定的規範行事，並能充分體現個人的價值和責任感。社會適應的內容很多，新課標提出這些要求，主要是讓我們通過體育教學活動中去教導學生，使其成為合格的社會成員。
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