著裝赫爾辛基氣候深受海洋的影響：多風且變化無常。風衣和雨具都屬必備品。
在芬蘭，室內溫度一般都在二十攝氏度左右，因此衣服不宜穿得層次過多，應備些易脫的外套。平常穿便於走路才鞋十分有必要。
平常芬蘭人的衣著很樸素、隨便。只有在商務會談、高階餐廳或正式的社交場合才穿西裝帶領帶或長裙、禮服、高跟鞋。
除宴會外，一般公務在身時不宜過量飲酒，也不宜飲用烈性酒。
待人接物
在與芬蘭人初次接觸交談是最不宜討論宗教信仰和政治之類，體育、飲食和天氣是最普遍的話題。
芬蘭人在與某人第一次見面時無論男女均先握手道姓名。平日一般情況下只對外國人稱呼***先生，而在芬蘭人與芬蘭人之間通常直呼名。同事之間十分熟悉時也有直呼姓的。
中國人在接到芬蘭人的名片後應分清哪個是名或姓，通常名在前，姓在後。應避免以名當姓而以名來稱***先生。
語言芬蘭是雙語制國家，芬蘭語和瑞典語均為官方語言。在芬蘭，約有6%的芬蘭人以瑞典語為母語。在北極拉普蘭還大約有1700人講sami語。
瑞典語區主要在西部和波羅的海島嶼上的居民區，約有30萬居住在這些地方的芬蘭人以瑞典語為母語。
芬蘭語屬finno-ugrian語系，跟愛沙尼亞語屬同一語系。在世界上，講finno-ugrian語的人總共只有二千萬。與其他歐洲語言相比， 芬蘭語複雜難學，是舉世公認的最難的語言之一。
對於乙個人口僅五百萬的民族來說，只有學好外國語，才能有效地與外界進行交流，這使得芬蘭人成為乙個善學語言的民族。許多芬蘭人能講很好的英語，一些講德語或其他歐洲語言。有相當一部分人能講
三、四種以上的外國語。會一點英語的中國人在芬蘭不會感到語言交流方面有困難。
芬蘭人在社交場合與客人見面時，不分男女都熱情地行握手禮。芬蘭人與外國友人相會時，尤其是對到他們家中做客的朋友，喜歡讓對方簽名並留言，以示對於友情的珍重。芬蘭人願意別人稱呼他們的職銜。
如果不知道他們的職銜，則可籠統地稱作經理。
芬蘭人的主食有麵包和土豆，也吃炒麵和公尺飯。副食常吃牛肉羊肉及各種海產品。他們喜歡食色拉，素色拉是把幾種蔬菜切成絲或片，加上調料攪拌在一起；葷色拉是用蝦仁與切成絲的蔬菜拌在一起。
芬蘭人沒有大吃大喝的習慣，準備的飯菜數量都不大，餘下的食物存放進冰箱下一次再吃。
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