排骨煲湯食譜大全

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黃豆苦瓜排骨湯苦瓜（粵人稱涼瓜）含維生素b最為豐富，維生素c稍次，其營養價值比其他瓜類為高，可清熱解毒、消暑祛濕，可防治熱痱、濕疹、**濕熱盛、生瘡、濕疹、小便短小、排尿刺痛、骨節疼等，苦瓜排骨湯尤適宜夏天喝。...

番茄冬瓜排骨湯番茄排骨冬瓜湯的材料：主料：排骨半斤、冬瓜200g、番茄100g 調料：

鹽5g、雞精5g、料酒50g、胡椒粉少許、蔥結、薑片適量番茄排骨冬瓜湯的做法： 1、排骨洗淨斬塊焯水、冬瓜去皮洗淨切厚片、番茄洗淨切塊。 2、湯鍋裡放排骨、蔥結、姜，小火燉至酥爛後加...

玉公尺香菇排骨湯玉公尺香菇排骨湯材料：主料：玉公尺2個、香菇5個、排骨1斤。

調料：鹽。玉公尺香菇排骨湯做法：

1、排骨燙去血水，玉公尺切排，香菇泡軟去蒂。 2、大火煮排骨，玉公尺，香菇至開轉小火慢燉1小時即可，撒鹽出鍋。...

排骨魚乾苦瓜湯排骨魚乾苦瓜湯的製作材料：主料：苦瓜500克、排骨150克、小魚幹50克調料：

豆豉100克、蔥2根、味精少許、鹽適量、高湯500克排骨魚乾苦瓜湯的做法： 1、苦瓜洗淨，切成長條狀，排骨切塊，蔥切段，魚乾、豆豉洗淨。 2、苦瓜，排骨放入滾水中燙過1分鐘。

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胡蘿蔔玉公尺牛蒡湯牛蒡為我國古老的藥食兩用食物蔬菜。牛蒡的根部受到全世界人的喜愛，它是一種可以幫助身體維持良好工作狀態的溫和營養藥草。牛蒡可每日食用而無任何***，且對體內各系統的平衡具有復原功能。...

蓮藕海帶排骨湯蓮藕海帶排骨湯材料：主料：排骨200克、藕、海帶絲各100克。

調料：薑片、蔥白段、蔥花、豬油、料酒、胡椒末、鹽、香油。蓮藕海帶排骨湯的做法：

1、排骨切1.5厘公尺長的段，焯燙後漂淨血水，撈出瀝乾水分；藕削去外皮，洗淨，切滾刀塊；海帶絲洗淨挽結。...

銀耳木瓜排骨湯銀耳木瓜排骨湯湯色濃郁而不膩，可以滋養腑髒，防治陰虛火旺燥熱、口乾喉涸、聲音沙啞，兼有養顏功效，尤其適合在天氣燥涸時飲用。...

海帶排骨湯海帶排骨湯的做法簡單，肉質綿爛，軟骨粉嫩，有軟堅散結，補虛利水，強筋壯骨的作用。孕婦常食，有利於胎兒大腦的正常發育。...

蓮藕排骨湯蓮藕排骨湯湯汁鮮美，香味美，營養豐富，開胃益血，有補氣補鈣的功效。是秋冬季時令常用湯菜佳品。 ...

冬瓜排骨湯冬瓜排骨湯做法簡單，口味鹹鮮，冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。...