喝冰水，只要加足夠的冰，絕對提神。但要注意過冷或過燙的水都會刺激到腸胃，引起腸胃不適。
藥香趕走疲勞：香袋簡單製作推薦：取冰片、樟腦各3 克，良薑15克，桂皮30克，將這4種中藥混合搗碎，將備用製作香袋的布縫成小袋後，裝入準備好的用藥即可。
經過一段時間後如果香袋內的氣味可能減弱，提神功效也會降低，這時候你就應該更換了。
可樂咖啡飲料提神更有效 ：可樂咖啡中由於含有化學成分咖啡因，這種成分可以提神醒腦，使人保持興奮，可對於不同的人來說，可樂咖啡飲料產生的效果也不同，對於需要集中注意力的人來說，可以起到提神的效果，對於工作比較複雜的人來說，開始可以感到興奮，一段時間後則感到備感疲勞，另外常喝可樂還會導致骨質疏鬆、心臟、肝臟等方面的疾患，應引起注意，所以不能把可樂咖啡作為經常性的提神方式。
用抽菸來提神 ：抽菸可以提神這是常常聽到的，主要的機理是可能是通過香菸中某些化學物質刺激大腦皮層，從而使大腦保持興奮，抽菸來提神也許偶爾為之還可以，但長期作為消除煩惱、消除疲勞的途徑就不對了，長期的抽菸除了給你的身體帶來極大的危害外，還可以使人的免役力下降，精力分散，反而更容易出現疲勞。
我蒐集的是張海迪故事
張海迪,1955年出生在山東半島文登縣的乙個知識分子家庭裡。5歲的時候，胸部以下完全失去了知覺，生活不能自理。醫生們一致認為，象這種高位截癱病人，一般很難活過27歲。在死神的威脅下，張海迪意識到自己的生命也許不會長久了，她為沒有更多的時間工作而難過，更加珍惜自己的分分秒秒，用勤奮的學習和工作去延長生...
學生提神醒腦的方法有哪些
導語 學生黨是最辛苦的一批人，每 五晚九沒有一點自由，這就很大程度導致好多學生精神極度緊繃，晚上都不能很好的安眠，直接後果就是第二天沒 學生黨是最辛苦的一批人，每 五晚九沒有一點自由，這就很大程度導致好多學生精神極度緊繃，晚上都不能很好的安眠，直接後果就是第二天沒有精神，上課老想睡覺，針對這種情況，...
預防感冒的幾個方法
無論您處在人生的哪乙個階段都一定經歷過 感冒 人生，因為這是我們生活中最為普遍的自癒性常見病，常常聽人說我感冒了，究竟什麼是感冒，我們又應該如何應對感冒，今天就一起來聊一聊關於感冒我們應該了解的細節。什麼是感冒 感冒是由於上呼吸道感染而引起的一種自癒性 用藥只能減輕症狀不用藥如果不再次感染也可自己痊...