孩子晚上磨牙的原因與處理方法

寶寶的一些小毛病都會引起媽媽的擔憂，比如說，孩子晚上睡覺磨牙了，媽媽也會睡不好。媽媽們想知道孩子磨牙的原因和解決辦法。這是因為孩子睡覺時，胃腸道裡還有著許多沒有消化好的食物，造成消化系統就得不停的工作，甚至連咀嚼肌也要被忙起來了，不自發地收縮，磨牙就是這麼發生的。

磨牙是乙個壞毛病，因此如果您的孩子有磨牙的症狀還請引起重視。我們在諮詢了相關的兒童專家後總結幾種原因，有很多原因會造成小孩兒夜間磨牙的習慣，還請家長們能夠對照自己孩子的實際情況，對症下藥，早發現早**，才能讓自己的孩子健康成長。希望家長能夠採納我們的建議，同時祝您孩子身體健康！

我們將孩子晚上磨牙的原因大概是六種：

1、寄生蟲。很多寶寶體內有蛔蟲寄生，蛔蟲不但吸收營養物質，還會造成腸壁蠕動，分泌毒素，導致消化不良。孩子常常肚子疼，就會影響睡眠質量、造成煩躁，磨牙。

應對策略：給孩子驅蟲。平時養成良好的衛生習慣。

2、精神壓力大。有一部分數孩子平時並不磨牙，但臨睡前劇烈運動，或剛看完暴力、緊張的影視作品或動畫片後，由於神經興奮異常，也會出現磨牙。另乙個原因是壓力過大，比如不適應對身邊的新環境，都會令孩子的壓力大，導致磨牙。

此外，一些多動的孩子也會發生夜間磨牙。

應對策略：睡前不要讓孩子看那暴力，恐怖的電視。經常和學校、同學溝通，如果孩子有心事，及時幫他解決，解除他的心理壓力。

3、晚餐吃得太多也導致磨牙，或者臨睡不要吃東西，睡前吃飯不僅影響吸收營養素，而且加大胃腸道的工作負擔。在睡眠時，腸胃裡還積攢著大量未消化的食物，迫使消化系統不停工作。

應對策略：不要在臨睡前讓孩子多吃，吃飽後消化一會兒再讓孩子**睡覺。

4、缺乏維生素。由於體內維生素的缺乏，鈣、磷代謝不穩，會引起缺鈣，造成肌肉痠痛，植物神經紊亂，常常會出現夜間磨牙，盜汗、夜驚、煩躁，不安。

應對策略：在專業人員的指導下給孩子補充營養比如：維生素d、鈣片，還要多曬太陽，有助於減少夜間磨牙情況。

5、牙齒長的不整齊，咀嚼時用力過大或長期用一側牙吃飯，牙齒咬合度不高等，都會引發發生顳下頜關節功能的紊亂，還會磨牙。而且，牙齒不整齊的孩子，不但不美觀，他的咀嚼肌的位置不正常，晚上睡眠時，會無意識地收縮咀嚼肌，引起磨牙。

應對策略：在孩子換牙期間一定要引起重視，根據醫生的建議配戴牙套

總結：寶寶在夜間睡覺的時候經常會有磨牙的情況，很多家長為此而苦惱，我們以上就為大家分析總結了這種狀況的原因，方便您能夠及時查明原因，從而對症下藥，能夠及時幫助孩子解決這些問題，這樣寶寶才會健康成長。