【鋼子老師工作室記者編】2023年4月27日，廈門格錸海曼心理諮詢機構暨鋼子老師工作室主任心理諮詢師張晉崗老師受廈門廣電經濟交通臺「心靈雞湯」欄目邀請，做一期關於《對待不愛說話的人怎麼辦？》的心理分析。張老師根據這個標題，做了下文。
我看到這個題目，就產生了這樣幾個想法：
1什麼樣的人叫做不愛說話的人？
2不愛說話的特點是怎麼形成的？
3不愛說話的人有什麼優勢和好處？
4不愛說話的人有什麼劣勢和缺點？
5不愛說話的人給周圍的人什麼感受？
6不愛說話的人如何感受周圍的人？
7如何和不愛說話的人相處？
通常，我們評價乙個人是不是愛說話，主要是看在這個人具備說話的能力，也就是語言表達上沒有生理缺陷時，在大部分人認為或者他本人也在意識上認為，需要他用語言表達意思和想法的時候，他是不是習慣於張嘴說話，或者是不是能夠按照內心所想的去順利表達；以及在大部分認為需要他用語言表達的時候，他是不是能夠自願的、自主的、自然地、習慣的、流暢的說話。我這裡強調了兩點：第一點是大部分人認為，而不是他本人這樣認為；第
二、他本人可能也這樣認為，但是他卻沒有辦法像他所願意的那樣去行動，去表達。
還有一點我們需要留心：說話是幹什麼用的？它是表達內心感受和想法的，是完成內心思維意識化的乙個工具，也是完**際交流和溝通的手段。
問題是，除了用語言來表達內心感受和意見、甚至想法，我們是不是還有別的對於個體而不是大多數人來說「更為有效和更為合適的表達方式」？也就是，當乙個人不喜歡說話或者不善於說話的時候，他是不是就沒有辦法完成像別人那樣「通過說話」才能完成的個體任務——表達內心感受、意見甚至思想？或者，是不是有可能他完全就不願意表達這些呢？
也許，他壓根就不認為通過說話表達這些對他是有益的，也就是，不說話，恰恰對他是最好的選擇。
不說話，或者被人說成是「不愛說話」正是對一部分個體來說最好的選擇。作為乙個心理學工作者，張晉崗願意這樣相信。
我們試想，乙個人的早期經歷了以下這些場景：
1當他/她還是乙個孩子的時候，他曾經非常願意向自己的父母以及家庭中的親人表達需要和想法，但是，如果這個孩子總是因為表達需要而受到家人的指責和反對，那麼這個孩子就會在無意識中產生乙個觀念：表達需要是不好的，是會被懲罰的；
2他可能在很小的時候，非常願意陳述
自己的意見和想法，但是很少得到親人和家人的回應，那麼這個孩子的表達慾望就會被這種「不予回應和關注」的冷漠所吞噬，孩子在無意識中產生這樣的觀念：我的需要和表達是不被需要和沒有價值的。
3還有可能，在某次孩子說話或者從事某種語言工作的時候，受到過某種「外界引發」的無意識的傷害，然後牽連到孩子的表達能力，是孩子在內心深處對「說話」產生了某種不良的認知和感受，自此影響了語言表達的能力和慾望；
4還有可能，在家庭裡面，父母之間都是少言寡語的，或者父母當中有一方是不善於言談的，那麼孩子在行為學習和性格認同上可能受到那個不善言談的父母的影響，在孩子的無意識當中有個認識：不說話是安全的，或者感覺到自己「也知道該說話，但是就是關鍵時候就是不知道該說什麼」，也就是孩子的內心深處沒有多說話的模式，儘管在他的後天教育和意識層面認為：應該說，但是的確不知道該說什麼，這是個衝突的模式。
除了以上我列舉的幾個普遍的形成原因，我想一定還有其他特殊原因導致了乙個人「不愛說話」或者「少說話」，但是可以肯定的是：當乙個人不愛說話，少說話的性格形成的時候，這個表現方式一定是對個體本身具有保護意義的，或者說，個體內在裡面會認為多說話是不安全的；或者乾脆說：個體精神內在裡面乙個部分，很強烈的需要個體少說話或者不說話而已，個體作為乙個完整的人，有時候是身不由己的。
但是不說話，孩子要表達內心的想法和需要怎麼辦？這個內在裡面的聲音和感受一定會通過其他的方式被個體表達出來，這樣變通的表達方式同樣是不受個體限制的，表達方式有這樣幾個：
1通過身體的語言、和眼神以及面部表情表達出來，當人的語言表達功能受到障礙後，其他的表達機能勢必會格外的發達；
2還有另外一種情形，就是冷漠和困頓，當個體內在裡面早期需要表達的部分被阻塞之後，個體可能會認為一切可以；流露資訊的方式都是不好的，於是，你就會發現乙個完全「無言」和僵硬的人，這是個體在長時間的壓抑之後形成的內在衝突的結果。一般男性比女性在這方面表達更強烈，這也是個體因為早期表達被阻止後形成強烈的對抗性反向表達——你不讓我，我就完全不再說話。
3還有一種，是屬於社會性認知干預的結果：男性普遍比女性更不愛說話。男人說話太多往往被人認為不像男人，比較嘮叨，瑣碎。更多的時候，男人靠行動來解決問題，女人靠嘴來解決問題
題。男人認為簡單明瞭最好，女人認為事無鉅細慢慢道來才能農民弄明白事情原委。結果，在男女交往上，通常是女人不斷地說，男人不斷地沉默，被問急了，男人就開始抽菸或者逃跑。
總體來說，不愛說話的人，內心感受豐富、細緻。不愛說話，只是較少用有聲語言對外界交流，並不代表內部聲音少。他有很多細小的內在語言，不斷地進行著內部交流和溝通。
所以，不善於言辭的人，內心更加敏感、看待事情更沉穩，跟完整，他往往「不鳴則已，一鳴驚人」。很多的話都在那裡積攢著，蓄積著，內在裡面對一件事情反覆琢磨，等到突然有一天，或者某個時刻，他會簡潔有力，或者非常有爆發力的完成他的對外交流，往往令周遭的人迎接不及。當然，也可能因為長時間沒有得到表達，而產生極強的攻擊力，一句話的內容承載力過多，給外界帶來難以承受的壓力。
不愛說話的人，經常給周圍的人這樣的感受：
1難以溝通，或者比較沉悶的感覺；
2猜不透他心裡在想什麼，給人難以接近的感覺；
3發出的資訊得不到有效地反饋，跟這樣的相處很累。
4比較世故和沉穩，心思很多。
同時，不愛說話的人，對周圍的人卻有這樣的的感受：第
一、羨慕別人總是可以暢所欲，有很好的表達能力，這樣的人往往是語言表達力不太好但是又想要表達的人；第
二、覺得別人很羅嗦，說得太多，這是男性對女性普遍的感受；第
三、經常處於該不該說，該如何說的衝突當中，這類人在表達能力上受到過一些控制性傷害。
跟不愛說話的人相處，首先要分清不愛說話者說話少的表面和真實原因，然後再坐評斷和採取對策。對於認為說話多很囉嗦的男人而言，不要逼他說話，他總是言簡意賅，點到為止，粗線條描述，你要學會感受他話裡面的意思，然後耐心的交流和詢問你不明白的地方，但是不能埋怨他；第二，對於感到多說話不安全的人來說，不要耐心和關心，鼓勵和引導他盡量的去表達，他會多說一些；第
三、對於想要說，但是不知道該說什麼的。你要學會去引導他、慢慢地問，一點點的去尋找他的思路，幫助他完成表達。這個方式除了有助於和周圍的人交流，對於和孩子交流也會很有幫助。
作者：廈門心理諮詢師張晉崗（鋼子老師）
教育隨筆《上課愛說話的孩子》
修佚是班上比較鬧騰的乙個小男孩，聽課習慣不是很好，自己不聽講還喜歡和旁邊小朋友說笑，老師不讓說話就找藉口要喝水 要小便，不讓去還會找藉口說 老師，我真的憋不住了。讓他去了，他就在教室裡慢悠悠地 散步 或是在洗手間裡玩，半天也不回來。的確讓老師很頭疼。針對修佚的這種情況，我分析有這樣的幾種可能性 一是...
學生上課愛說話的處理方法
除以上方法以外還有幾個方法，可以使用。筆記止話法，學生上課說話是因為他們無事可做，因此教師要求學生必須記筆記，下課時教師將收部學生的日記 多指上課愛說話的同學 進行檢查。對沒有筆記者進行處罰。小組管理法，即將全班學生按行或者排分成若干小組每個小組選派乙個小組長，乙個小組長管理不超過十個同學。每星期進...
孩子不愛學習的原因
孩子不愛學習的原因及應對方法 做家長的面對孩子不愛學習的問題都很著急，對此問題要注意區分以下兩種情況 一是孩子不只對學習沒有興趣，對其他的事情也沒有興趣。比如總是心情不好，不願見人，不願和同伴交流，不願參與學校活動，甚至連看電視都覺得沒勁。如果發現孩子有這種狀況就不要忽視，這可能是孩子的情緒有了問題...