儲明同學們：
高考就要到來了，經過精心的備考，大家應該充滿信心地走進考場。有信心是你們取得高考勝利的保證，為了使同學們順利地完成高考,取得理想的成績,還要請同學們重視高考的各項準備工作，我主要講三方面的準備：
一． 物質準備
要想取得考試成功，獲得良好成績，做好物質準備是不可少的。高考所需的各種用具如准考證、鋼筆、鉛筆、橡皮等都要事前準備好，粗心的同學可列出清單，赴考時一一檢查，使考試能順利進行，有利於考試的發揮，準備不充分，任何小事都有可能造成情緒上的波動，心理上的不安，妨礙正常發揮。
為有利於高考，同學們可以按照考點的要求提前探明考試地點,適應環境，有利於發揮；計算好到考點的時間,保證按時到達考場。
為有利於高考，飲食要衛生，可適當加強營養，但不要違背平時的飲食習慣，特別是海鮮類、冷飲等要慎吃。考試時的飲食要注意適度，既不可空腹，也不可吃得過飽，空腹會使人精力不足，過飽會使人發睏。同時，要調整狀態，考前這段時間，同學們每天可按照高考臨場時間訓練自己，提前進入高考時間節奏，並有規律地調整睡眠時間。
臨考前兩天，同學們要做到輕鬆不放鬆，千萬不能中斷學習，更不能去做那些令自己過度興奮的事情。高考前一天，白天休息時間不宜過長，以免影響睡眠質量，睡覺不要提前**，否則會左右反側，難以入睡，容易引起不良情緒反應。也不要違反生活規律開夜車。
總之，要講究用腦衛生，保持頭腦清醒，精力旺盛，精神飽滿，使考試能夠正常發揮、高水平發揮。
二． 心理準備：
考試成敗與知識的掌握和運用水平有直接關係，同時與考生心理的自我調控能力也有很大的關係，如何掌握考試成功的心理技巧，講幾種方法：
1.相信自己能夠成功
自信是使個人保持心理穩定的重要條件，自信心是戰勝失敗的精神力量。23中學的畢業生是全省同齡人中的嬌嬌者，我們完全應該堅信，我能行，別人能做到的，我也能，別人做不到的，通過努力，我也能，就是遇到難題，也不畏懼，相信對自己困難的，對他人也會困難，可謂是「水漲船高」，答題必須冷靜分析，分分必爭；如果遇到見所未見題目，答題必須心態平衡，沉著應戰，切不可因「見所未見」而被動放棄。就是說，在試題面前人人平等，我難你難他也難，成功比堅強。
碰到容易做的題目(特別是第一題)，也要認真，不馬虎，謹防疏忽大意，情緒之下發生錯題丟分現象，就是說，我易你易他也易，成功比仔細。考試成功的人，總是充滿自信的人，相反，總想考不好如何如何，考不上如何如何，經常想著結果，於是真的會失敗。
2. 遇事頭腦要冷靜
遇事冷靜，有利於集中精力去分析和解決問題，從而增強自信心。當由於各方面的原因影響你的情緒時，可以採取各種方法使心理處於安靜狀態，如：閉著眼睛默坐，使自己腦中空白；可以做幾次深呼吸，有助於心理平靜；可以做一些瑣碎的事情來轉移自己的注意力，如擦擦眼鏡，把手巾摺疊方正，把鋼筆、鉛筆、橡皮擦等整理好。
3.把注意力集中在試題上，將全部精力用於審明題意，尋找解題方法，推算出正確答案，不患得患失，以平和的心態去面對考試，萬不可思前想後，把思路引到考試以外的事情上去，如算分數等。只有將注意力集中在回答試題上，就不會產生過於緊張或無所謂的態度。
4.心理調節，應貫穿於考試整個過程。考試剛開始應注意穩定情緒，考試開始後應不斷提醒自己，要仔細審題，解答難題時應增強信心，考試順利完成時，要提醒自己仔細檢查演算。
考完各科後，不與人對答題，考一門放一門，滿懷信心迎接下科的考試。總之，要通過心理調節，使自己保持有個好心情，使心理處於最佳狀態，對提高考試成績有很大幫助。
三．考試中的應試技巧
考前: 念經講究經不離口，考生要題不離手，這兩天每天做一定量題，不用很多，物理做兩三個選擇題，一兩個計算題就夠了。為什麼？
計算題每天你做上乙個兩個，也不要做太多，做之後就做到手很熱，我想到了我就能把它寫出來。如果你有幾天不做題，手生了，心到手不到不好。所以，要保持熱身。
考試: 1.按時入場，做好準備工作和心理調節,乙個考生在走進考場時應該對自己的水平有乙個比較客觀的估計，不要有僥倖的心理，不要有過高的期望值。
你過高的期望值、僥倖的心理，在考場上遇到失望的時候，一定會失望。一失望，心裡就會出問題。
2.聽清主考老師的布置和要求，弄明白考試時間限制，寫好姓名和准考證號。瀏覽試卷不行。
為什麼？理綜同學們知道它有幾個題，哪題是物理，哪題是化學，哪題是生物，哪題難，哪題容易，試卷同學們能夠了然於胸，不要再瀏覽了。而且瀏覽有壞處，現在高考發展到今天，題必須字斟句酌才能看真題，如果簡單瀏覽一下往往錯誤的資訊，先入為主可能影響你做題，而且白白浪費了時間也沒用。
所以，我主張不瀏覽試卷，每次考場提前5分鐘拿到卷子，你填完考號、姓名，還有段時間，大約有個2、3分鐘，我認為就應該直接開始做題。注意不是寫，有規定，時間不到不許寫，我看題可以，第一題、第二題我看會了，時間一到，鈴聲一響我就abcd寫上，不浪費時間，瀏覽試卷是一種干擾和對時間的浪費。
3.按照試題順序。
我認為就應該按次序做題，最關鍵一點是在做完全卷之前，不在乙個題上過多地耽誤時間。我把再乙個題上過多地耽誤時間叫做「吊死在半路」。題還沒做完，你在這兒折騰，不僅耽誤了時間，而且一旦沒做出來，還攪亂了心緒。
所以，我主張在做完全卷之前，不在乙個題上糾纏，不太順利，3、5分鐘沒進展放下就走，這樣肯定能做完全卷，做完第一遍。如果這樣的話，先做哪個後做哪個不要吵來吵去，沒什麼意思，當爭論先做什麼後做什麼的時候，實際上一種潛意識，反正做不完，先做哪個是哪個，實際上你如果掌握好，應該能做完全卷，這樣次序問題就不是什麼問題。
這種解題方法是按照試卷題目序號逐一命題和解答。當遇到難題，一時答不上來，就先放下，跳過去，繼續往下解答。待會的試題做完，再回頭來做難的試題，如果仍有幾個題未做，還可按難易程度解題。
在解答其他問題時，如突然想起某一題的答案和解法，這樣稍縱即逝的思想火花就是靈感，要及時抓住它，去解答或補充那一難題的答案。這種做法的好處是，把會的先做完，不因為攻克難題占用過多時間，而較容易的題沒做完，失掉了有把握的得分；二是可以起到穩定情緒的作用，先把會的題做完，情緒也穩定了，思維、記憶等智力活動也活躍了，這樣再去做較難的題，就容易突破。就是碰到難題，只要有時間，也要爭取得分，能解決到什麼程度就寫到什麼程度。
鑑於這些優點，所以一般考生常用此法。
4.仔細審題，快速解答。
審題要認真仔細，應逐字逐句看清想透，不能馬馬虎虎想當然。對似曾相識的題要格外小心。
考試時間有嚴格限制，答題要講效率，弄清題意盡快解答，不能磨蹭，審題要慢，做題要快。答題時，要注意把握方向，把握要點，既要深刻，又要簡潔，又要全面。書寫要整潔、解答要規範，對於外語字母、標點符號、公式符號、計算單位、解題步驟等必須寫清楚明確，絲毫不能馬虎潦草。
一題多問的問題，要盡力解決，分步得分，不要輕易放棄。
5.反覆審查，不搶先交卷。
解答完試題後，如有時間，要抓緊檢查和驗算，檢查可採用這種策略，先檢查有沒有漏做的試題，自己沒把握的題和容易出錯的題，再查難題，如有時間把全部試題都檢查一遍，如還有時間，再換個方式去驗算答題的準確度。選擇題即使不會做也要塗上乙個猜測的答案。應做到反覆仔細檢查，把時間用足，不到鈴響，不得離開考場。
這作為一條紀律。
總結起來:我說考場上要注意四點：
一是題目要看清，千萬不要在審題上省時間。看清題是你做對題的基礎。如果看題很潦草，一目十行，那樣看題考不好。
第二，下手莫太急，不要急於動手。我非常欣賞女排的時間差，看它晚扣了0.5秒，但扣下去有效。
做題搶了一秒鐘，如果是乙個錯誤的思路，難得糾正，不如穩一點、慢一點、穩一點，所以下手不要急。
第三，推導和演算不要指望檢查，一定要穩一點、慢一點，一遍成。最慘就是這次算得12，下次算得16，兩遍不行再算第三遍，如果第三遍還對不上那就太可怕了。所以，不如穩一點、慢一點，一次成功。
這是考場最節約時間的辦法。所以，建議推導和演算要一遍成，不指望檢查。
第四，表述要規範。把字寫清，把字母寫對，寫得清清楚楚，讓閱卷人高興。分是閱卷人給的，你要拍閱卷人馬屁，使他高興，你寫得龍飛鳳舞，讓人家不認識，你寫得亂糟糟，都不得好報應。
所以，表述要規範。這一點還是要注意，這樣注意就能考好，我把它叫「考試工藝性」，這樣考就能考好。
6、考風考紀請同學們認真對待，避免不必要的麻煩。
同學們，今年的高考你們是幸運的，你們避免了以往炎熱酷暑的季節；適度規模的擴招和招生政策的改革，使你們有了更多的選擇；學校和老師為你們的備考作了精心的安排、付出了最大的努力，保證了複習的順利進行 。六月，乙個放飛夢想播種願望的季節，乙個滿眼綠色陽光燦爛的季節，高考正向你們走來，勝利正向你們走來，讓我們張開雙臂滿懷信心迎接這次只屬於你的、充滿挑戰與機遇的高考吧，衷心祝願全體高三同學發揮水平，考出好成績，向老師和母校，向家長和社會交上乙份滿意的答卷！我和全體教師堅信你們一定會成功，以為你們是23中的學生。
2023年高考考前動員會上的講話
各位老師 同學們 大家晚上好！漫漫高考長征路已經進入尾聲了，再過五天，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。此時此刻，你的心情如何呢？是期待 緊張 興奮 還是百感交集。高三一年的奮鬥，特別是高考前的點點滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又乙個彼...
2023年高考備考動員大會上的講話
第三，自信剛強，超越無止盡 同學們，高考路上滿是坎坷，需要我們面對的困難很多，經歷的挫折也不少，但是，我堅信每乙個同學都是打不到的強者，攻堅克難的勇士。高考路上，正是同學們磨礪意志，展示自我的大好時機。自信是最有力的 堅強是引路的明燈，何況還有時刻會給予你們鼓勵和關懷的學校領導 老師和家長，有團結拼...
2019高考前動員講話
3 注意飲食衛生，防止胃腸疾病。飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養就好，平平淡淡才是真。建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養去吃大魚大肉。要注意飲食衛生，高考這兩...