對運動員的要求：
一、 出勤制度：
1、 隊員對於所參加專案出勤率需達80%以上，否則取消該隊員資格。
2、 隊員有事無法參加訓練時應向專案負責人請假，並說明理由，負責人應做好記錄。
3、 隊員參加訓練不能遲到早退，凡遲到早退10分鐘以上者，作缺勤處理。
二、 訓練制度：
1、 隊員到達訓練場地後須認真按照負責人要求進行訓練。
2、 隊員應熟悉所訓練專案規則，訓練要嚴格按照規則進行。
3、 隊員應熟練掌握所訓練專案的比賽動作、技巧，每次訓練後應總結經驗，提高競技水平。
4、 隊員若參加專案過多，可以與負責人進行協商，選擇較為薄弱的專案訓練。
5、 隊員若出現出勤不練、少練的現象，同樣作缺勤處理。
對專案負責人的要求：
1、 負責人每次訓練應提前10分鐘以上到達訓練場地
2、 每次訓練後應做好出勤、請假、無故缺勤、訓練成績的記錄。
3、 負責人應詳細了解所負責的比賽規則，訓練要嚴格按照規則進行。
4、 負責人應了解運動員情況，做好運動員參加其他專案的登記。
5、 負責人安排訓練應合理、有序，訓練間隙應合理安排隊員休息，
每次訓練結束應向隊員總結訓練經驗，激勵隊員訓練積極性。
運動會排球訓練計畫
一,指導思想 為了在學校運動會排球方面取得優異的成績，確保每個隊員堅持到底,科學訓練,保證效率,特制定此方案.二,訓練目標 1使隊員能堅持訓練,認真刻苦,服從指揮.2熟練掌握排球墊球技巧 3提高排球隊員的身體素質 三,訓練時間 工作日每天下午7 00 8 30 非工作日每天下午3 00 5 30 十...
參加市運動會訓練方案
仁懷市壇廠小學關於組隊參加 仁懷市2103年春季小學生田徑運動會 安排意見 為確保我校在仁懷市2013年春季小學生田徑運動會中取得好成績，經報請校長辦同意，現將我校參賽隊伍組建及訓練相關事宜作如下安排，請遵照執行。一 領導機構 組長 王德忠 副組長 明方耀王正強陳華靜 成員 李德剛朱書偉簡王照陳光恆...
運動會方陣隊訓練總結
在這裡，我要說說我們在訓練中遇到的困難及不足 最主要的就是在每次訓練中隊員都來不齊，總是稀稀拉拉的一部分人，也不能準時趕到訓練，主要沒有那個意識。還有就是每次教官也來不齊，每次訓練也總是那麼幾個人到，我不是說每次都要去那麼多教官，最起碼要四五個。總之就是這樣的行為給大一的隊員找到了理由天天也不來就這...