2023年郴州事業單位招聘面試 詳解面試心理訓練法

2021-05-21 16:24:17 字數 1128 閱讀 3158

引子中公教育一直很強調面試的心理,上一篇講的是面試心態問題,是「道」,這一篇講面試心理訓練法,是「術」。道與術,缺一不可。

一、膽量訓練

面試的第一層突破是敢說,特別是敢在眾人面前說話。在培訓時,可以用演講、遊戲的方式逐漸增強在眾人面前說話的膽量。演講和遊戲本身要循序漸進,難度一點點增加,在不知不覺中適應人多的場面。

對於不太敢說話的人,以及說話聲音小、不看人、說不下去的情況,只要適當鼓勵,就可以繼續下去。除了極個別嚴重內向的人,大多數怯場的人不過是缺少鼓勵而已,一旦適應了這種環境,並且發現自己不是特殊分子,就會放開膽量。

二、表達訓練

面試要求我們清楚地表達自己的想法,很多時候大家不是沒想法,而是沒有表達清楚。所以要知道什麼是表達清楚。乙份清楚的表達必須達到兩點要求:

一是有條理,二是用詞準確。讓表達有條理最快捷的方式是分條敘述,用第

一、第二、第三……這樣的序數詞把要說的內容分成小塊,就像吃東西一樣,一口一口吃而不是一口吞。並且每一小塊的內容彼此不要交叉重疊,否則等於沒分。用詞準確這一點主要是要做到細心,說話的時候多加注意,有意識地考慮所用的詞彙是否精準。

比如褒貶性是否恰當,程度是否合適,形容詞是否形象等。

三、思維訓練

思維訓練的重要性在於,把我們知道的知識正確有效地組織起來,提煉出新的、屬於我們自己的觀點。面試最基本的思維是因果邏輯,只有梳理出因果關係,才能充分地論證觀點。比如一項政策好,這是觀點,也就是結果。

怎麼得出這個結果?就要從各條原因說起,也就是論證。原因與原因之間要分條敘述,並且彼此不能交疊重疊。

比如先講政策要解決的問題的嚴重性,說明政策的必要性,這是一條原因。再講政策能夠解決問題的哪些方面,說明政策的重要性,這是第二條原因。然後講政策在人力、財政、民意、合法性等方面的條件滿足情況,說明政策的可行性,這是第三條原因。

這種訓練並不難,但是極為重要。不但對面試有用,在我們的生活中也發揮很大作用。

四、認知訓練

這裡講的認知,指我們從什麼角度去看待面試,是乙個價值的問題、目的與手段的問題。最基本的幾點認知包括:面試不是人生的全部;訓練是乙個動態的提高過程而不是一次靜態的檢測;成就動機應處在中高度水平;集體訓練時接受心理落差,把優秀者看成學習物件而不是妒嫉物件;丟面子的想法完全不必要有。

認知正確了,相當於面試的三觀擺正了,對於我們參加面試的人來說,這是最重要的事。

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