2023年三明市福建省考面試中緊張心情應該如何克服

2021-05-09 16:10:06 字數 975 閱讀 2700

三明人事考試網:

結構化題型是公務員面試重點中的重點,想要贏取面試,風雲面試現場,此題型必須在進現場之前了然於胸,做到有備而來。在此,福建中公教育專家總結歷年結構化題型考情,為考生提供制勝法寶。

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每個考生在面對4-7個表情嚴肅的考官時候不可能完全不緊張的。 前期最好事參加一些培訓或者練習,讓自己習慣這樣的場合,如果沒有,就需要在考場臨時發揮了。這時候就要盡量的防鬆自己的心情,進入考場前先深呼吸氣, 進入考場後,可以不要去看考官,眼神對著考官身後的窗戶或者牆壁看,這時候眼神是對著考官的,不會讓考官覺得您的眼神分散, 注目禮也是乙個面試禮儀。

答題盡量在腦海中有乙個範本, 組織好語言, 語速稍微放緩。

緊張心理調節方法

(1)應給自己留下充足的時間到達面試地點,這樣可以避免「匆匆忙忙」到達面試地點,心情得不到平復就直接進入面試階段,避免因著急而變得緊張。

(2)考生在考前要進行適當的模擬面試訓練。有很多時候,緊張的情緒源於對場景的不熟悉,考生在考前要進行適當的模擬面試訓練,同時還要盡可能多地想到面試時會出現的各種突發狀況並提前想好應對方法。這將有助於考生提前適應考場環境,消除緊張感,為真正的面試做好準備。

(3)在考前要把考官「和諧化」、「和藹化」。很多考生在面試過程中很緊張的原因在於很怕考官,因為覺得考官很嚴肅。其實考生大可不必這樣想,可以換個角度思考把面試當做與長者在正式場合的會談和聊天,保持一種輕鬆自然的狀態,把考官「和諧化」、「和藹化」就能讓你輕鬆不少。

(4)不要老想著非做公務編內人員不可。公務編內就目前而言,確實是乙份「香餑餑」,但未必是最好的職業。我們不要把自己逼到只有「華山一條路」的境地。

(5)進入面試後應低調處理。進入公務編面試後,建議最好別通知家長,也別到處宣揚,成功了再「公諸於世」也不遲。有很多時候父母(或身邊親友同學同事)的過分關心(或操心),無形中有可能成為一種間接的壓力,導致考生考前的極度緊張。

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