四、緊張的應對
考前緊張應對：從緊張的根源裡不難看到太看重結果是最根本的原因。所以方法一就是培養豁達的心態。
告訴自己這只是一次普通的考試，不是人生的終點，盡全力就好。同時，也適當做父母思想工作，莫要盲目崇拜報考崗位；方法二就是保持正常的作息規律。每天製作作息時間表，嚴格按規定時間睡覺，睡不著時聽聽舒緩的**；方法三是多跟身邊的朋友聊天散心，適當釋放內心的情緒。
考場緊張應對：考場緊張主要原因在於對場合的陌生，因此根本的方法就是適應面試場合，面試前模擬面試場合反覆答題，最後將答題變成一種本能；其次，多爭取機會在陌生人面前發言，鍛鍊自己的膽量；再次，在進入考場前，看看課外書、聊聊天、深呼吸，盡量不去想象面試現場；最後，萬一在面試考場緊張出錯了，切莫掩飾，越掩飾越緊張，不妨停下來沉思幾秒，注意沉思時間不宜過長，最好不超過8秒。
我們認為，每一位考生緊張的原因及表現也不盡相同，如果要想徹底消除緊張，還需要針對每個人的具體情況有針對性的解決。
如何應對公務員面試考場上的囧事
在面試考試的過程中，並不如我們所想一切順利，如果遇到突發的狀況我們要沉著應對，下面中公教育專家給大家介紹一些以往考生在公務員面試考場上發生的一些囧事，希望在真實的考場中發生了這些事情，大家能夠隨機應變 沉穩應對。1 剛進入考場，還沒有向考官問好，考官就直接對自己說 請坐 自己不知道要不要繼續問好。這...
如何克服面試前的緊張感
篇一 面試時會有緊張感的原因 面試時會有緊張感的原因 面試的時候我們會非常的緊張，如何消除這種緊張感呢？以下幾點具體介紹了我們面試消除緊張感的妙招 1 什麼是緊張 焦慮 焦慮人人都會有，用心理學的語言來說，它是人面對環境刺激產生的一種應激狀態，這時身體會動員大部分能量以應付緊急狀況，各個臟器也在緊張...
公務員面試如何應對
第一章公務員面試要點解析 公務員面試雖然只是短短的十至二十分鐘，簡單的幾道題，但其涵蓋的考點卻甚多，考生若想在面試當中應對自如，脫穎而出，就必須先了解面試的一些要點。本章將從公務員面試評分標準著手透視考官的評分潛規則 面試前的準備工作 面試流程 複習及面試過程中容易犯的錯誤等方面來詳細解析，以讓考生...