為促進科學健身,避免造**員意外傷害,提高裝置和器材的使用率,減少裝置和器材損毀,特制定本規定:
1在健身房健身的人員必須遵守有關規章制度,服從管理人員的管理
2學習和掌握各種健身器材的使用方法功能及保養常識,按說明正確使用健身器械,不得違規操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害
3進入健身房應注意著裝,請健身時務必穿著運動鞋嚴禁穿皮鞋(尤其是帶釘的皮鞋)高跟鞋等使用健身器材
4健身前請摘下鑰匙串和手機等硬物並做熱身運動,量力而行，活動中請勿與他人交談,以免影響鍛鍊效果及受傷
5健身時要講文明講秩序相互關照相互謙讓,交替使用活動器械,請勿長時間一人獨佔；不得喧嘩,不得干擾正常工作，
6如有技術問題請諮詢管理人員,切勿自行操作,以免造成運動傷害
7發現器材故障及時通知管理人員,並立即停止操作
8未經允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,以免損壞或丟失器材
9健身房內禁止吸菸,嚴禁酒後進入健身房進行鍛鍊
10健身房僅供本單位人員使用
11如違反以上管理制度,造成不良後果,責任自負
健身房開放時間
周一至周五:11:50——13:50
週三周五:16:——17:30
週六週日不開放
健身房管理規定
為了促進科學健身，防止造 員意外傷害，保障裝置和器材完好率，提高裝置和器材的使用率，特制定制度。1 開放時間 2 注意事項 1 健身房僅對本單位職工開放，不得占用工作時間進行健身。2 在健身房健身的人員必須遵守有關規章制度，服從管理人員的管理。3 使用健身器材需穿運動鞋，禁止穿高跟鞋 皮鞋鍛鍊。4 ...
健身房管理規定
一 要保持安靜，不得大聲喧嘩，不影響別人活動。二 活動中要講文明，互相禮讓。三 講究衛生，不在室內抽菸，不隨地亂仍紙屑，不隨地吐痰。四 活動時運動量要適當，做到量力而行。五 因條件有限，為了保證職工的正常娛樂活動，謝絕非本單位人員入內參加活動。六 活動結束後，請將活動器具擺放整齊 離開活動室，請關好...
健身房管理規定
一 基本管理要求 1 健身房是公司主要為來賓提供的運動健身娛樂設施。2 在沒有來客來賓的情況下，公司員工可以到健身房進行運動鍛鍊，開放時間為19 00 22 00。3 遇有賓客到來，公司員工必須無條件停止使用運動器械，禮貌讓給來賓健身運動。4 所有進入健身房的人員，必須服從管理員的管理，遵守健身房秩...