關於練針方面，可以先按書上所說先用紙巾練，我練針是用橡皮擦，各種硬度的都練，一開始可以扎軟一點的，練習指力可以邊提插邊捻轉，由慢到快。建議大家先練振顫法，因為這種手法現在很少有人做的好，而它是催氣行氣很好的方法，幾乎百發百中。練針要持之以恆，不能今天高興練一下，明天沒空就不練，這樣斷斷續續是萬萬不行的，每天都要練針。
關於治神的訓練大家要先學會調氣，太極是很好的方法，外家也是同樣，要訓練自己以意導氣、意到氣到的能力，在練針時可以靠近自己的**練，這樣可使注意力集中。
「拯救之法，妙用者針」，我們要堅信！
關於時間針法的歌訣：
1、 子午流注
（1） 月干支推算歌各月干支順行流，甲己之年丙作首；
乙庚之歲戊在上，丙辛之年庚為頭；
丁壬之歲是壬寅，戊癸之年甲寅求。
（2） 時干支推算歌甲己還加甲，乙庚丙作初；
丙辛生戊子，丁壬庚子頭；
戊癸起壬子，周而復始求。
（3） 天乾配臟腑歌甲膽B肝丙小腸，丁心戊胃己脾鄉；
庚屬大腸辛屬肺，壬屬膀胱癸腎臟；
三焦陽府須歸丙，包絡從陰丁火旁;
陽幹宜納陽之腑，陰乾則配陰之髒。
（4） 地支配臟腑歌氣血流注十二經，肺寅大腸卯胃辰；
脾巳心午小腸未，申屬膀胱酉為腎；
戊歸心包亥三焦，子膽醜肝正通行。
2、 靈龜八法
（1）九宮八卦歌坎一聯申脈，照海坤二五，
震三屬外關，巽四臨泣數，
幹六是公孫，兌七後溪府，
艮八屬內關，離九列缺主。
（2）八法逐日干支代數歌甲己辰戌醜未十，乙庚申酉九為期，
丁壬寅卯八成數，戊癸巳午七相宜，
丙辛亥子亦七數，逐日干支即得知。
（3）八法臨時干支代數甲己子午九宜用，乙庚醜未八無疑，
丙辛寅申七作數，丁壬卯酉六須知，
戊癸辰戌各有五，巳亥單加四共齊，
陽日除九陰除六，不及零餘穴下推 。
3、 飛騰八法歌
（以上歌訣在一些有關時間針法的書上均有）
關於一些點滴的想法：
由於以上想法都是隨性而出，因而條理性不免缺乏，都只是蜻蜓點水，僅為啟發，大家不要拘泥於以上內容，發散出去，如看到經絡要去想其縱橫關係，看到刺法要想到五刺、九刺，十二刺等等。
最後提一句，興趣以及普濟之心是學醫之人必備，如果真沒有興趣可以在大學其間多看其他書籍，轉變方向，千萬不要得過且過，浪費大好時光。
「性之所近，力所能及」，相信有興趣，我們一定能「勤求古訓，博採眾方」，「大慈惻隱之心」也一定能讓我們大醫精誠。
庚寅年四月
針協留念黃晶一
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