③6-8人排成一列，每人僅用右腳支撐。後一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腿多隊併排一起站在起跑線上。裁判發令後各隊齊出，賽程為20公尺，用時少為優勝隊。
規則:每個參賽隊至少有2名女隊員參加，比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規，將失去比賽資格。
5、備用遊戲：
⑴結對而行
道具:繩子若干。參加人員:
兩人一組或多人一組,多組參加。遊戲規則:本遊戲要求場地較大,遊戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組併排一起站在起跑線上，主持人喊「開始」時，各隊齊出，最先到達終點的隊就算獲勝。
本遊戲要求參加者的配合默契。
⑵「橫向龍舟」
每隊7人，參賽者互相挽胳膊，跑完30公尺賽程，以本隊最後一名隊員到達終點線為結束，用時最短的一組獲勝。 規則：在行進中，各隊應始終為一整體，各隊員胳膊不能鬆開，否則將視為犯規，取消比賽資格
⑶「繫在一起」
時間：10～15分鐘
人數：如果時問允許的話可以不限人數。通常情況是每個小組不超過24人。
步驟：1.讓隊員們緊密地圍成一圈。
2．讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以後，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住後就不許鬆開。
3．現在要大家在不鬆手的情況下，把自己從「鍊子」中解開。解開後仍要保持大家站成乙個圓圈，面向哪個方向不限。有時會出現這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。
如果你不希望這種情況發生，可以在完成步驟2之後做乙個閉環測試。隨意在圈中選出乙個人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下乙個對友的左手；這樣繼續下去，直到「捏手訊號」返回到第乙個人的左手上。如果捏手訊號傳不回來，你就需要重新開始了。
你可以根據實際情況，決定是否需要進行閉環測試。
⑷信任背摔：
一、遊戲簡介：這是乙個廣為人知的經典拓展專案，每個隊員都要筆直的從1.6公尺的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。
每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。
這個遊戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
二、遊戲人數：１２－１６人
三、場地要求：高台最宜
四、需要器材：束手繩
五、遊戲時間：30分鐘左右
⑸坐地起身 ：
一．專案型別：團隊合作型
二．道具要求：無需其他道具
三．場地要求：空曠的場地一塊
四．專案時間：20分鐘-30分鐘
五．詳細遊戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
⑹十人九足 ：
一、專案型別：團隊協作型
二、場地要求：一片空曠的大場地
三、需要道具：每組一條長約五公尺的繩子
四、詳細遊戲規則：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽籤決定比賽次序。
⑺人椅:
一．遊戲型別：團隊遊戲
二．遊戲目的 ：從本遊戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每乙個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
三．遊戲規則和程式： 1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上； 2、聽從訓練者的指揮，然後每位學員都應該徐徐坐在他後面學員的大腿上； 3、坐下之後，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目。
⑻快樂傳遞
⑼拋球參考懲罰方式：⑴股寫字。顧名思義，就是用屁股寫字。
雙手放在腰上，然後扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣。⑵**跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要併攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。
不同在於：男式的向上跳起時左右腳前後分開，雙手自然前後擺，同時嘴裡要發出「呦吼」的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做「v"的姿勢，同時嘴裡要發出」耶」的聲音。⑶吹爆乙個氣球⑷由大家自行決定懲罰方式。
6、活動完結，由大家發表感想以及對學生會以後工作的期望和建議。
湖北經濟學院法商學院信管系學生會
2023年3月14日
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