12市場營銷2班張明明
「拓展訓練」，乙個既熟悉又陌生的詞。現在的書本、網路以及電視中到處充斥著這樣的詞彙，「拓展訓練」已然成了當今最流行的團體活動，而我也有幸藉著這次經濟與管理學院舉辦此次活動的機會親身體驗「拓展訓練」的魅力所在。我很感謝能通過此次拓展訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。
我也為我能處於這樣乙個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！
回想起整個素質拓展活動我得到的最大收穫就是我深刻的理解到了什麼叫「團隊」。在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。 沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。
如果沒有團隊精神，這次的所有訓練專案就無法完成。如果乙個團隊的組**員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當這個團隊面臨艱鉅任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。 這次拓展訓練的全程中，所有的隊員都為團隊完成拓展訓練科目發揮了重要作用。
正是由於大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不苟、自動自發、拒絕藉口，才順利地完成了任務。
其中讓我感觸最大的就是翻越畢業牆活動。這個活動考驗著團隊的智慧型與協同作戰能力。這項任務要求「v殺隊」和「飛揚隊」聯手行動，在規定時間內不借助任何外力，翻越4公尺多高的木牆。
毫無疑問，單靠個人的力量這是一項「不可能完成的任務」，但是團隊的力量是無限的。隊友們紛紛獻計獻策，快速制定了行動方案，身強力壯的男隊友們個個主動上前擔當「人梯」，讓其他隊友踩著他們的肩膀翻越高牆，通過下面的托起上面的，先上的拉著後上的，我們快速地翻越了高牆，我們成功了！
這次拓展訓練活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動專案就能夠達到理想效果的，通過對拓展訓練專案的精心設計和教練的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，於此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展訓練專案也使各個小組的成員成為乙個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展訓練專案中尋找合作的**點，不斷形成一種默契，這種關係由原來鬆散的個體磨合成為乙個能夠衝破任何防線的組合體，團隊的每個成員在專案進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛鍊了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇蹟。
拓展訓練是短暫的，給我們的影響卻是長遠的，帶著這次訓練的感悟與收穫，我堅信協同作戰，必能戰無不勝，乘風破浪，克服一切艱難險阻，為華海的發展目標而奮鬥。
素質拓展感悟
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素質拓展感悟
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戶外拓展活動心得
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