如何高效利用晚自習時

2021-03-16 10:18:32 字數 525 閱讀 5322

●在家高效學習的六種方法

一、好好收拾一下自己的書桌,盡量不要擺放書以外的東西。同時,把自己學習中需要用的筆、墨水和紙張放到桌上,避免自己在學習中去尋找而分散精力。

二、學習之前為自己訂立乙個目標,嚴格按照目標實行。事實證明有乙個計畫可以幫助你消除惰性,最快地進入學習狀態,提高自己的學習效率。

三、50分鐘學習法。也就是說,不要把整塊時間用來學習同樣的乙個東西。每學習50分鐘,自己停下來休息10分鐘。

一方面能使自己的腦子得到充分的休息,另一方面,能使自己始終保持著對於學習的積極興趣,從而繼續高效率的學習。

四、當有所懈怠,感覺自己學習沒效率的時候,不要因此氣憤和苦惱,這樣往往會亂了自己的陣腳,使自己無法積極地繼續學習。要自己為自己打氣,告訴自己,剛剛是個小失誤,從現在起,我肯定會精力更充沛地學習。

五、要學會鼓勵自己。當自己完成了乙個學習目標的時候,要很真誠地欣賞自己的學習成果,品嚐帶給自己的喜悅。

六、把家裡當作學校。想象自己周圍有很多同學在很積極的學習,想象老師可能就會在下乙個瞬間走入教室,這樣會幫助你很快地進入角色。

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