——團體心理輔導的視角
東寧中學
班級活動是班集體建設的重要途徑，班幹部的能力要在活動中鍛鍊提高，學生的團隊精神要通過活動來培養，活動是班級教育的載體，是實現教育目標的中介和橋梁。
班級活動具體包括班級團隊活動、科技活動、社會實踐活動、文化娛樂活動、參觀旅遊活動、公益勞動等。
一、調查：學生喜歡什麼樣的班級活動？
1、主體性
2、趣味性
3、非功利性
4、時代性
二、班級活動的型別
1、全校性的活動
2、班級內的活動——自主、自發組織的活動
三、班級活動的設計與組織
（一）班級活動設計的要領：
1. 配合學生的需要與身心發展規律
2. 結合班級組織結構與發展特性
3. 注意方案設計的理念與實踐
4.注意活動實施的安全性
5.有效運用各種社會資源
（二）組織班級活動的步驟
1.確定活動的選題
2. 制訂活動計畫，落實組織工作
3. 具體準備工作
4. 活動實施
5.班級活動展示
6. 活動總結
四、班級活動設計與組織的新視角——團體心理輔導
1、何謂團體心理輔導
團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式。它是通過團體內的人際互動作用，促進個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、**自我、接納自我，調整與改善與他人的關係，學習新的態度與行為方式，以發展良好的適應的助人過程。
2、團體心理輔導的模式
（1）發展性團體
（2）訓練性團體
（3）**性團體
五、班級團體輔導
班級團體輔導是學校團體工作的形式之一，是團體心理輔導在學校教育中的運用。運用班級的特性，為班級學生提供發展性的服務。通過班級團體輔導，可以提高學生的心理健康水平，優化心理品質，增強心理能力。
第一部分：促進大家互相認識
一、目的：
1、幫助班裡同學盡快熟悉，增進學生之間了解，增強新集體成員間的情感交流。
2、幫助班裡同學盡快融入班集體。
二、活動舉例
名字的故事、猜猜我是誰、猜猜他是誰
猜猜他是誰
目的：增進學生之間了解，增強新集體成員間的情感交流
時間：30－40分鐘
準備：**、投影儀、多**計算機
操作：1、準備階段：全班同學把自己在童年、少年時期的**各選一張上交，背面寫上名字。
2、競賽：將這些**打亂在實物投影上展示或做成幻燈，以搶答或小組竟答的方式請大家猜猜他是誰？以活躍班級氣氛，消除大家的緊張、陌生的感覺，拉近彼此距離。
（老師也可以把自己的**參與其中）
猜猜我是誰
目的：增進學生之間了解，增強新集體成員間的情感交流
時間：30－40分鐘
準備：卡片若干
操作：1、提前讓大家準備，把自己的名字編成謎語，或把本人的主要特徵寫在卡片上
2、由主持人提問：猜猜我是誰？（難度比上一活動大，可以用選擇題的方式，提供一些姓名，讓同學自己判斷選擇）
第二部分：新生適應
目的：引導學生以積極的心態盡快適應高中生活
時間：約40分鐘
準備：《烏龜與烏鴉》的故事，事先布置學生閱讀《誰動了我的乳酪》。
操作：1、遊戲：烏龜與烏鴉。
（1）先請大家兩兩結隊組成1組，面對面站好。接著選擇角色，乙個扮「烏龜」，另乙個扮「烏鴉」（可猜拳決定）。
（2）預備姿勢站好（教師與班裡乙個同學示範：兩人之間保持適當距離，面對面站著，每個人雙手掌心相對）。接著公布遊戲規則：
等會兒我會講乙個關於烏龜與烏鴉的小故事，請大家注意聽。當念到「烏龜」時，扮演烏龜的人要用雙手去夾對方的左手或右手，對方則把手甩向背後來躲避。念到「烏鴉」時則二人角色互換，即扮烏鴉者用手去拍烏龜，烏龜設法躲避。
只要碰到對方的手就算贏了一次。
（3）問學生是否明白了遊戲規則，明白之後，成員兩兩結隊玩遊戲。
烏龜與烏鴉
森林裡的池塘邊住著乙隻小烏龜，他有一雙烏溜溜的大眼睛。有一天，烏龜在外面玩，突然看見乙隻烏黑羽毛的烏鴉在天上飛，邊飛邊喊：「兄弟，快跑，巫婆來了！
」烏龜連忙把頭縮排殼裡，烏鴉則躲進了池塘邊的茅屋。
過了一會兒，烏龜見周圍沒什麼動靜，探出頭來一看，才發現剛才烏鴉看到的既不是巫婆，也不是巫師，而是烏雲。
這時天空烏雲密布，眼看就要下大雨。好心的烏龜把烏鴉請到屋裡避雨，可是烏鴉看到烏龜家滿地汙泥，烏漆抹黑，就喋喋不休數落烏龜，烏龜聽了很生氣就罵烏鴉無理取鬧。後來，烏鴉把烏龜家弄得烏煙瘴氣，烏龜不得不把烏鴉趕到屋外，弄得烏鴉嗚嗚大哭。
2、提問並引出觀點：想法影響情緒，而情緒影響行為。
（1）你們剛才玩這個遊戲快樂嗎？是贏了的快樂還是輸了的快樂還是都快樂？（都快樂。
）為什麼？（因為輸贏都不重要，這只是個遊戲）對，因為這僅僅是個遊戲，無論輸贏都沒有什麼利害關係。
（2）那如果我說贏了的同學會得到xx獎勵，輸了的同學則會受到xx懲罰，你們還會玩得那麼開心嗎？
（3）為什麼同樣是玩遊戲，我們的心情會有變化？什麼變了？（心態或看法）
同樣一件事情，我們的看法不同，心情也會不同，而心情會進一步影響我們的行為。有些同學可能因為過分害怕失敗受罰而發揮失常。
3、結合故事《誰動了我的乳酪》進一步闡述觀點。
思考：到底是「誰拿走了我乳酪？」哼哼百思不得其解，你們認為哼哼一直這樣等下去能等到乳酪嗎？
（不能）最後結果會怎樣？（在飢餓中死去）造成這一後果的原因是什麼？（害怕改變，當環境已經改變，他不願面對現實）所以這個結果是由哼哼的心態決定的。
唧唧在尋找新的乳酪的過程中，在走過的地方寫下了自己的體會，請大家看看唧唧寫的話，並思考每一句話說明了什麼。（可分組討論）
（1）他們總是不斷地拿走你的乳酪（變化總是在發生）
（2）隨時做好乳酪被拿走的準備（要能預見變化）
（3）越早放棄舊的乳酪，你就越早享用到新的乳酪（盡快適應變化）
（4）嘗試冒險，去享受新乳酪的美味（享受變化的樂趣）
（5）記住，他們仍會不斷地拿走你的乳酪（要有危機意識）
4、教師小結：
究竟是誰搬走了你的乳酪？是誰？自己？為什麼？害怕改變？
面對由初中生活到高中生活的轉變，很多同學可能也會感到不適應，甚至很懷念初中時的生活。是被動等待還是主動適應？哼哼和唧唧的故事已經告訴了我們答案。
第三部分：人際交往
一、 目的：
1、讓學生感悟到人際交往中理解、合作、信任的重要性 。
2、建立信任，相互接納。
3、促進合作，增強班級的凝聚力。
二、活動舉例
同舟共濟
目的：培養團隊合作精神。
時間：30—40分鐘
準備：膠版40張左右，快節奏的**，獎品。
操作：1、同學們自由組隊，每組人數相當，並為自己的小組起名字。
2、規定起點和終點，其中距離一定要足夠。指導老師向同學們說明遊戲的規則：「假設起點和終點之間有一條波濤洶湧的大河，現在大家就站在這條大河的一邊，每一組成員需要乘坐乙隻小船到達對岸，然後又從對岸返回。
這些膠板就是飄浮在大河上的小船，遊戲規則是看哪一組的速度更快，最先完成整個來回，但要注意：在前進的過程中，所有的成員都必須站在膠板上，腳不許落地，只要有乙個成員的腳落地，就等於這個成員落入了水中，這時，這一組的成員都必須回到起點線，重新開始。」然後指導老師進行示範。
（若成員較多可採取接力的方式）
3、活動開始，同時****。
4、活動結束後，隨機在各組找一些同學談談感受。老師小結，並按名次派發獎品。
圖畫接力賽
目的：培養團隊合作精神，訓練學生的想象力、創造力。
時間：約40分鐘
準備：教室內，黑板或白板1－2塊。
操作：1、將黑板分成3－4部分，團隊組建好的3－4個隊分列站好，每個隊對應一部分黑板。
2、教師介紹活動規則：各組根據所規定的題材（如：我們的未來），在限定的時間內，通過充分討論，發揮各自的想象力，輪流接力將圖畫完成。
要求每個同學都必須動手，成員間可提供意見但不能代畫，每人限畫1－2分鐘，直到最後一位同學畫完。
3、每組派代表進行解說。根據各組合作的程度、圖畫的新穎、解說水平等進行評比。
4、討論分享，教師小結。
無家可歸
目的：體會個人與團體的關係，增強班級的凝聚力。
時間：20—30分鐘
準備：寬敞的空間，快節奏的**。
操作：1、全體同學手拉手，圍成圈，隨**緩緩移動，充分體會大家在一起的感覺。
2、然後，教師突然宣布 「變，4人一組」，成員須按要求重新組成四人組，形成新的家，請那些沒有找到家的人談感受。
3、多次變換人數，讓大家充分體驗有家與無家可歸的感覺。
4、討論分享，教師小結。
信任之旅
目的：體會人際關係中信任的重要性。
時間：20—30分鐘
準備：寬敞的空間，人為設定的障礙。
操作：1、班裡同學兩人一組，一位做盲人，一位做幫助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉3圈，暫時失去方向感，然後在幫助者的攙扶之下，沿著教師選定的路線，帶領「盲人」繞室內外活動。其間不能講話，只能用手勢、動作幫助「盲人」體驗各種感覺。（限時3－5分鐘）
2、活動結束後兩人坐下交流當「盲人」的感覺，與幫助別人的感覺，並在團體內交流。如果時間充裕可互換角色，再來一遍，再互相交流。
討論：（1）對於「盲人」，你看不見後是什麼感覺？使你想起什麼？你對你的夥伴的幫助是否滿意，為什麼？你對自己或他人有什麼新發現？
（2）對於助人者，你怎樣理解你的夥伴？你使怎樣想方設法幫助他的？這使你想起什麼？
3、教師小結。
趣味心理測試
目的：體會人際交往中付出的重要性。
《班級主題活動設計組織與實施研究》開題報告
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責任 主題班會策劃 一 活動目標 1.通過本次主題班會與班級同學進一步熟悉 2.通過本次主題班會讓班級同學了解 什麼是責任 思考 我的責任是什麼 3.通過本次班會培養同學們團結協作的意識。二 活動主題 我們的責任 三 活動時間 2014年10月13日 四 活動地點 高二 4 班教室 五 活動人員 高...