失去後才懂得珍惜，該如何做才能挽回女朋友？哪些技巧可以提高挽回的成功率？用積極的心態來面對挽回這件事，用正確的方法來抓住挽回的時機，這就是保證挽回成功率的必備因素。
1、思考分手的原因
如果想要挽回女友，思考分手的原因可以讓你更加清楚挽回的方向；如果想要開始新的生活，反思自身的問題可以讓你的下一段感情避免因為同樣的原因而結束。哪些原因會導致你們分手呢？
1. 缺乏溝通。你們之前常常缺乏心與心的溝通，很少去理解對方的思慮和感受。
常常找不到共同話題，對方也明示暗示過你，說你對ta的了解程度還不夠。甚至在很多時候，你們聊天常常難以溝通在乙個點上，交流在同個層面上，而你卻認為是每個人的特性，而忽略了這些細節。
2. 鬆懈自己，不加以自我提公升。特別是戀情步入穩定期的之後，很多人就開始鬆懈下來，不再注意對方的感受。
天真的認為，都已經「老夫老妻」了，還介意這些幹什麼。因此，穿衣越來越隨便，講話也越來越不知輕重，生活邋遢，不講究衛生，時間久了，對方也會看不過去來個大爆發的。
3. 缺乏事業心。很多女人都希望找乙個「不一定現在很有錢，但有上進心」的男人，俗稱潛力股。
有朝氣、有公升值空間的事物是很吸引人的。對於女人而言，這樣的男人甚至比乙個沒有上進心的富二代更有魅力。因為他是有目標有追求的、認真執著的、有能力和朝氣的。
一旦她覺得和你的未來缺乏希望，那麼你就很難留住她了。
2、調整好心態
在挽回前，你要考慮的問題不是到底能不能成功，而是自己想不想挽回。如果挽回對方只是因為不甘心被甩，那麼相信我，即使挽回成功，你也無法獲得快樂。如果你是真的放不下這段感情這個人，那麼請調整好自己的心態，這樣才能提高挽回的成功率。
1. 要積極面對復合的過程：要堅信復合是乙個好的決定，只要保持正確的想法和正面的心態，「吸引定律」就會把你希望的事情都吸引到你身邊。
如果你一直保持消極和負面的心態，如此不相信這個人值得你挽回，不相信這段感情值得你挽回，那復合的意義何在呢？
2. 拋棄不必要的自尊心：在愛情裡，其實不必一定時刻拿著「自尊心」當防衛，害怕自己受傷害，這樣只會讓你被困在自己的面具下，無法傳達心底的想法給對方。
或許你越防衛代表越在乎，但對方並不知道這是你在乎的表現，只會認為你不夠愛她。所以，想要好好在一起，就放棄不必要的自尊心吧，如果這可以換來一位心愛的伴侶，不是太值得了嗎。
3. 改變過去錯誤的愛情觀：一段感情的結束，肯定是存在問題的。
如果你在挽回對方的時候還保持著以往的觀念和想法，那麼你的做法也一定跟以往一樣，對方並沒有感受到你要重新開始這段感情的誠意和對你的信任，所以注定是不會成功的，即使成功了，也很難保證不會再起波瀾吧。
3、正確的挽回方法
調整好心態後，那該怎麼做才能讓挽回事半功倍呢？挽回需要小心謹慎，一旦暴露出自己的需求感，稍顯遲疑或者太過心急，都會讓挽回遭受打擊。挽回的方法具體因人而異，以下是想要挽回你該做的事。
首先，自我提公升。自我提公升包括外在和內在的提公升，通過改變自己的髮型和選擇適合自己的服裝，鍛鍊自己的身體，培養新的興趣愛好，提公升自己的內在修養和談吐，可以讓你整個人看上去煥然一新，從而達到吸引對方的目的。
其次，聯絡。在自我提公升的同時充實自己的生活，並將自己的優質狀態展示在網路平台上後，對方重新被你吸引，甚至主動與你聯絡。在聯絡的過程中，要注意降低自己的需求感，才能讓你們的聯絡順利下去。
再者，增加投入。在聯絡的過程中，對方增加了她的時間投入。通過一起嘗試從未做過的事，或者共同參與到某件能讓你們感受到快樂的事情中，可以讓對方更多的感受到在你身邊的精彩，從而更加願意和你待在一起。
4、挽回的最佳時機
情感專家曾經說過「挽回的時間拖得越長，挽回的難度就會越大，而挽回又是只能一直做對的事」，其實這句話的意思就是如果想要挽回對方就必須在最佳的時機採取最佳的做法。
雖然每一段因為鬧矛盾所分手的感情都需要一段時間斷聯來減少之間的矛盾，但也要看矛盾點所到達的高度如何。如果是因小吵小鬧而分手，本來對方還是給機會你挽回，但因為你的長時間斷聯，對方所接收的訊號就是你已經不想挽回了，而當你開始挽回對方時已經沒有機會了。所以如果因為一些矛盾點不高而分手，挽回的**時機就是分手後的一周到乙個月。
相反，如果雙方因為長時間所積累的矛盾爆發後所分手，這時候的矛盾點必定會非常高，並且短時間內會高居不下，你所需要做的就是要與對方斷聯較長一段時間，讓時間來替你消除對方對你的厭惡感，逐漸的對方就才意識到「我這麼討厭的那個人怎麼不見了，其實我還是挺在乎他的，他到底怎麼了？」對你的好奇心和需求感才會慢慢增加。所以如果因為矛盾點過高而分手，挽回的**時機就是分手後的乙個月到三個月。
挽回需要小心謹慎，害怕失去對方的心理可以理解，但一旦需求過高，只會讓你的擔憂變成事實，調整好心態，做好該做的事，你的挽回將不再是難題。
專家教你挽回女朋友的技巧
失去後才懂得珍惜，該如何做才能挽回女朋友？哪些技巧可以提高挽回的成功率？用積極的心態來面對挽回這件事，用正確的方法來抓住挽回的時機，這就是保證挽回成功率的必備因素。一 思考分手的原因 如果想要挽回女友，思考分手的原因可以讓你更加清楚挽回的方向 如果想要開始新的生活，反思自身的問題可以讓你的下一段感情...
教你挽回女朋友的方法
我們分手吧！面對女朋友提出的分手，相信很多男同胞都會不知所措，甚至在搞不清狀況的前提下就會立馬選擇向對方道歉，覺得在關鍵時刻，就得用自己的誠心挽回對方。在他們的意識裡，好像一句 對不起，我錯了 就能讓對方馬上回到自己身邊。但是，要知道女生提出的分手，一般都是經過深思熟慮的，你一味地認錯道歉也就顯得毫...
如何挽回真性分手的女朋友
女人不愛了還能挽回嗎？不愛了 我們可以把它定義為真性分手 就是她已經對你死心絕望，想盡快擺脫這段關係，過一種新的生活。那麼面對這樣的現象，還能挽回嗎？毋庸置疑的是，真性分手的挽回難度確實很大，但是只要能正確分析清楚情況 對症下藥，挽回也就隨之變的簡單。需要注意的一點是 面對真性分手不能實行死纏爛打 ...