怎麼說分手不傷心

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有首歌叫分手快樂，祝你快樂，想必大家都曾今聽過或者唱過。但是如果不是真的遇到分手這類事情，就不會真正理解歌詞的內涵。愛情是甜蜜的，也是辛酸的。

甜蜜的是在一起無話不談，彼此溫暖。辛酸的是如果雙方之間發生矛盾，或者覺得不適合，也會分手，失戀。那麼。

，當分手的時候，怎麼說分手不傷心呢？

一、分手不意味著愛情的失敗

分手，很多人意味著曾今戀愛的失敗，是對自己選擇的一種否定，因此開始鬱鬱寡歡。但是不管是什麼樣的原因，你需要接受的是現實。同時，怎麼給對方說分手能夠彼此都不傷心。

當然，分手之後肯定是有一段日子是比較的悲傷的，那麼如何從分手的悲傷中走出來，更加積極樂觀地過好以後的生活這才是重要的。要知道，分手是人生的一種經歷，不管你是什麼樣的心情，今後回憶起來只是一種經歷，所以，不要因為分手否定自己，否定愛情。

二、分手要在適當的時間提出

你要認識到，失戀時傷心難過是難免的。所以，要和對方分手，一定要在合適的時間提出，比如如果對方很愛你，，但是人家馬上要參加高考了，你就不要在考試前折騰人家。所以，不管做什麼事情，要替對方考慮下，將來即使分手，對方也不會怨恨你。

同時，分手之前要有周詳的考慮，盡量給對方一些準備的訊號，讓對方有充分的時

間進行心理的適應並參與決定。如果你毫無告知，忽然有一天單方面決定就宣布，然後玩消失，這對對方來說是不公平的。

三、決定後要果斷，不要拖泥帶水

如果真是現實無法使得你們在一起，分手是必然的。那就早點當機立斷。以免自己和對方都會更加難過。

既然做了決定，不要出爾反爾，行動不要拖泥帶水。有些人喜歡說：「我雖然不再是你的戀人，還可以做你的哥哥」，這將會使痛苦延續下去，而且反映了他們的優柔寡斷和不成熟。

在感情方面，快到斬亂麻，比較有效。不可拖泥帶水，傷人傷己。

四、給對方解釋分手的原因

大學時候的戀愛往往就是因為看對眼，或者話投機，或者說有感覺就好。但是到了面臨現實的時候，雙方也未必適合在一起。所以，即使你選擇分手，也要告訴對方為什麼。

不要讓對方因為你分手後喪失了對愛情的信心，覺得談戀愛都是錯誤。在顧及對方感受和尊嚴的情況下，真誠地、具體地講出為什麼要分手。不過千萬不要用批評的態度，不要把對方的毛病都挑出來，比如說「你就是沒有男子漢氣」、「我忍受不了乙個女孩子這麼主觀，說話這麼兇」。

分手時，仍要尊重和體諒對方。盡量多說自己的缺點。

五、認提前和雙方的好朋友打招呼

在交往的時候，我們往往認識雙方的朋友，如果她的朋友跟你關係還不錯的話，你可以事先和他們打下招呼，讓他們多安慰安慰他。畢竟有時候當難過的時候有人陪著，畢竟還是一件幸福的事情。有時

候好朋友的力量是別人所無法替代的。多乙個朋友人生路上就多了乙份溫暖。要從一段戀情裡走出來，還是需要乙個人陪著的，友情有時候就是那麼的管用。

而很多友情恰好是在困難的時候得到真正地檢驗。

六、保持豁達的心態

分手，對於雙方來說都不是一件快樂的事情。但是不管是為什麼，你都要保持豁達的心態。分手的時候盡量說自己的不是，給對方一定的台階，這樣分手會比較的快捷、順利的一些祝他/她幸福。

在你們分別的時候，記得祝他/她幸福，你們不適合，總有適合他/她的人，相遇不容易，祝福她/他過得好吧。有機會的話多出去走走轉轉，旅遊是很好的散心養心的辦法，你也可以聯絡朋友多進行一些社會交際，一來排解自己心頭的苦悶，二來還可以尋找更適合自己的伴侶。

總之，當你學會換位思考，全面的考慮問題的時候，可以在一定程度上減少分手的痛苦程度。畢竟戀愛一場，聚散皆是緣。但是也不必因為分手而無法自拔，要學會勇敢，快樂，踏實地面對自己的人生，才是明智的選擇。

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