● 學院：********
● 班級：廣播電視新聞專業1班
● 學號：201040112134
● 姓名：***
● 指導老師：***
● 完成時間：2023年5月8日
|目錄|
3---|序言|
1自我認知4
1.1職業生涯規劃測評 4
1.2360度評估 6
1.3櫥窗分析法 7
1.4自我認知小結 8
2職業認知 9
2.1外部環境分析 9
2.2目標職業分析 11
2.3swot分析 12
2.4職業認知小結 12
3職業規劃設計 13
3.1 確定目標和路徑 13
3.2制定行動計畫 13
3.3備選規劃方案 15
16---|尾聲|
|序言|
在如今這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為就業爭奪戰中的另一重要利器。對於每乙個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地？
因此，我為自己擬定乙份職業生涯規劃。有目標才有動力和方向。所謂「知己知彼，百戰不殆」，在認清自己的現狀的基礎上，認真規劃一下自己的職業生涯。
乙個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想幹什麼、我能幹什麼、我應該幹什麼、在眾多的職位面前我會選擇什麼等問題。
所以要想成功就要正確評價自己。
一自我認知
〓1.1職業生涯規劃測評〓
霍蘭德職業索引：
r(實際型):土木工程師,農場主,操作x光的技師,工程師,飛機機械師,魚類和野生動物專家,自動化技師,機械工(車工,鉗工等),電工,無線電報務員,火車司機,長途公共汽車司機,機械製圖員,修理機器和電器師.
i(調查型):氣象學者,生物學者,天文學家,藥劑師,動物學者,化學家,科學報刊編輯,地質學者,植物學者,物理學者,數學家,實驗員,科研人員,科技作者.
a(藝術型):室內裝飾專家,圖書管理專家,攝影師,**教師,作家,演員,記者,詩人,作曲家,編劇,雕刻家,漫畫家.
s(社會型):社會學者,導遊,福利機構工作者,諮詢人員,社會工作者,社會科學教師,學校領導,精神病工作者,公共保健**.
e(企業型):推銷員,進貨員,商品批發員,旅館經理,飯店經理,廣告宣傳員,排程員,律師,政治家,零售商.
c(常規型):記帳員,會計,銀行出納員,法庭速記員,成本估算員,稅務員,核算員,打字員,辦公室職員,統計員,計算機操作員,秘書.
為了取得更權威性的職業生涯規劃指導，我在一葦網進行了霍蘭德職業生涯測評，以下是我的測評結果。
從以上測評結果顯示可以得出，在我的職業生涯規劃上社會型、企業型、常規型的比例佔前三位，而作為我主觀意願傾向的藝術型則屈居第四位。由此可知資料資訊和抽象意識存在一定的偏差。
但就我對自身的主觀認識，我的心性和既有素質依然是比較貼合藝術型工作，而作為乙份權威性的資料指導，我更願意將其意義演化為，社會型的性格特徵及既有技能同樣能運用在藝術類工作中，而在未來職業規劃上，我依然遵循興趣導向，即堅持向藝術類職業發展。
〓1.2360度評估〓
為了更進一步客觀公正地進行職業規劃，我對自身進行了如下的360度評估，分別通過身邊最熟悉、最有發言權和發言價值的三個群體對我進行大範圍、全方位地解析，從而達到全方位認識自我的目的。家長、朋友、老師三大群體都為與被測評主體密切相關的人群，應該也從根本保證了評估結果的真實性和全面性。
〓1.3櫥窗分析法〓
認識自我，了解自我是非常不易之事，所以有做事難、做人難、了解自己就更難的說法。心理學家們就曾對個人的了解比如櫥窗一樣，為便於理解，我們把櫥窗放在直角座標中加以分析。座標的橫軸正向表示別人知道，座標橫軸負向表示別人不知道；縱軸正向表示自己知道，負向表示自己不知道。
通過四個櫥窗可知，須加強了解的是櫥窗3和櫥窗4。櫥窗3是「潛在我」。據科學家研究發現，每個人都有巨大的潛能，人類平常只發揮了極小的部分的大腦功能。
如果乙個人能發揮一半的大腦功能，將輕易地學會40種語言，背整套百科全書，拿十二個博士學位。著名心理學家奧托指出，乙個人一生所發揮出來的能力，只佔他全部能力的4%，也就是說乙個人96%的能力還未開發。赫赫有名的控制論奠基人維納說：
「可以完全有氣把握的說，每個人即使他是做出了輝煌成就的人，在他的一生中利用他自己的大腦潛能還不到百億分之一。」由此可見，認識、了解「潛在我」，是自我認識的重點之一，把個人潛能開發出來，也是職場新人的頭等大事。
櫥窗4是「背脊我」。如果自己誠懇地真心實意地徵詢他人的意見和看法，就不難了解「背脊我」。我們可以採取同自己的家人、朋友、同事等交流的方式，可以借助錄音、錄象裝置，盡量開誠布公。
要做到這一點，需要開闊的胸懷，確實能夠正確對待，有則改之，無則加勉，否則，別人是不會說實話的。
對於櫥窗2，我們可以採取撰寫自傳或24小時日記的方式來了解自我。撰寫自傳，可以了解我們自身成長的大致經歷和自我計畫情況等，而24小時日記對我們乙個工作日和乙個非工作日經歷的對比，也可以了解一些側面的資訊。職場新人需要對此予以重視，儘管我們還年輕，不需要什麼自傳，但是這是了解自我的一種比較不錯的途徑。
通過櫥窗分析法，我將四個象限內容分別設定為：
〓1.4自我認知小結〓
通過上述工作的進行能夠得出，我作出以下自我認知小結：
二職業認知
〓2.1外部環境分析〓
〓2.2目標職業分析〓
〓2.3swot分析〓
〓2.4 職業認知小結〓
綜上所述，我有熱情也有能力勝任社會型和藝術型職業。
三職業規劃設計
〓3.1 確定目標和路徑〓
〓3.2制定行動計畫〓
〓3.3備選規劃方案〓
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