——《認識未知的自己》讀後感
近日，讀了長尾剛先生編著的《認識未知的自己》，感觸頗多，一直以來，心理學都是我個人比較喜歡的乙個學科，也做過一些粗淺的研究，今日讀到這本書不免把書中的內容與自己平日所感一一印證，比較之下，總有一種有所得又無法言表的感覺，反而各種思路在鬧鐘激盪。哪怕寫完這篇筆記， 也沒有一種傾訴的快感，這是我自身對心理分析這門學科認知不成體系的體現。
現在讓我們共同了解下這本書和榮格此人。
榮格的分析心理學理論是建立在弗洛伊德的「精神分析學」的基礎之上，雖然後期兩位現代心理學奠基人分道揚鑣，但雙方在心理學上的研究方法和分析理論的應用是互通的，其差別只是在於「原形」的選擇上，弗洛伊德側重於對人類「自然性」的認知，而榮格選擇了人類的「文明和傳承性」。
最終榮格以「集體無意識」理論宣告了自身學術的大成，而佛洛依德的《夢的解析》由於自身學說的直接性與殘酷性，爭議巨大，同時由於二戰時期的政治原因，納粹為了打擊猶太學術界，將其解讀為「唯性論」，扭曲了其學術價值。
隨著現代心裡學的發展，單純爭論兩人孰是孰非已經毫無意義，就如兩位先哲後期都將研究重點轉向精神、心裡層面的分析學，這些研究對世界心理學的研究是里程碑式的進步。
榮氏與弗洛伊德決裂後，為了與後者劃清界限，突出自己在心理分析上的研究，在科研上著重選擇與弗洛伊德不同的角度進行研究，並專門發表了《我與弗洛伊德之異同》的文章進行宣告，強調了個人研究的「超客觀」性，在弗洛伊德的研究理論上加入了主觀因素，形成了自身的理論體系，但也正是由於其「超客觀」性，其對與錯難於被廣泛的認同，這也是為什麼現代心理分析中，新弗洛伊德主義成為最重要的範本的原因。但是不可否認。榮格的心理分析學在處理個人的獨特心理問題，處理個案上，存在許多其獨特的亮點。
《認識未知的自己》一書，深入淺出的對榮格心理分析學的內容進行了闡述，用生動的例子解釋了榮格的心裡層次理論和身心關係理論，是一本適合心理學初學者的讀本，有利於幫助讀者認識自身。
榮格的身心思想非常豐富，同時也是極其複雜的，他肯定了精神或心裡的存在，並發現了潛意識才是人類心理世界的主導，同時也強調了人自身的能動性，強調了對「情結」的控制。
在他看來，個體的意識成長伴隨著個性化的過程，在這個過程中，產生了弗洛伊德所說的「自我」，並由此形成了個人潛意識，而個人潛意識的決定則是由「集體潛意識」決定的，這是其與弗洛伊德理論的本質差異，不是真本書討論的主要問題。在這本書中，其重點在於「認識」，在於對精神與心理的剖析與分析。
該書主要論述了榮格的「8種人格特點」和「原形與陰影」之間的關係，展示了榮格心理學的身心觀——身心相互作用論。
根據榮格歸納的人類心理機能的4種形式：思維、情感、感覺、直覺，闡述了八種人格特點，即「外請思維型、內傾思維型、外請情感型、內傾情感型、外傾感覺型、內傾感覺型、外傾直覺型、內傾直覺型」，這有助於我們認識自身，通過自身的認知和決定中起主導機能的判斷，了解自身擅長的領域和不足，並有意識的彌補存在的差距，有意識訓練自己較弱機能的作用，使其與潛意識達到合理的平衡，即，實現「自我、本我」與「超我」的平衡。
而其核心，是豎立乙個完善的、博愛的、值得自身信仰的「超我」，即在心靈中的完美形象，並保持自己不斷向其靠近，個體的無的狀態與個體的源源不斷的物件相矛盾，個體要超越無，走向超我。個體通過超越自身不斷走向心中完美的形象，就是個人進步與進化的體現，個體獲得了超我，超越了普遍，才能走向崇高。
其關鍵在於「超我」形象的建立，依賴於個人跳出潛意識的陷阱，建立乙個真正崇高的價值體系，就好像xx企業的核心價值體系「慈愛·誠」和由此產生的共同理想、共同信仰、共同追求、共同理念，這是建立在超出「小我」，超出「個人」的概念的基礎之上的。乙個企業，能將此作為資深核心企業價值，這要求企業的管理者在心裡認知高度上，跳出自身，真正在心靈上實現昇華。當乙個企業不再以效益、利潤作為終極追求，而將企業價值與世界和全人類的幸福掛鉤時，我們可以說，這個企業是已經向引領世界的方向走出了最重要的一部。
這也正如「榮格心理學」體系的「超客觀」思想中所闡述的，主觀的能動性「超我」的實現。
而對於一名xx，如何跳出狹隘的自我，將自己與企業文化真正融合，真正理解我們的企業文化，不再把追求個人的榮耀富貴作為實現自我的目標，這需要真正的大智慧型才能實現。
在「原形與陰影」的部分，該書給我們展現了性格的形成過程與如何應對中間產生問題的梗概，用通俗一點的話說，可以看做一種情商的提高途徑。
不同的性格在不同是人生時間段裡起著不同的作用，也決定了個體在不同的工作崗位所能取得的成績，通過個人的心理調適能力，以「面具」的形態平衡「原形」中與個人角色不符的部分，消除負面影響，是每個人心裡成熟的一種體現（心理學中往往不同意所謂「心理成熟」的說法，在這裡我將其理解為一種對普世價值觀和社會氛圍的融合能力）。
乙個成功的人，或者有著無以倫比的才能，或者有良好的用面具平衡原形的能力。能夠不因為面具缺失而無助，也能夠不因為面具過度認同而混亂，在任何時候，以良好的心態和良好的精神面貌去應對生活，是個人發展的不二法門。
同時，聯絡日常的管理工作，我們能夠發現，心理學是一名管理者的必修課。一方面用其不斷要求和昇華自身，一方面利用它管理和激勵自己的員工。利用心理分析法將員工歸類，對後進者對症下藥，對先進者予以激勵，激發員工的工作積極性。
在人力利用方面，如果只從薪酬的體系去對員工進行考核管理，往往不會達到讓人滿意的效果，薪酬是對每個企業員工自身工作的認可和補償，員工也會對未來的工作的薪酬產生預期，不只是勞動所得，也能體現員工的自身價值、企業的認同，因此在其設計上不僅要有市場的競爭力，還要使不同的崗位價值的相對公平，既要同工作績效掛鉤，還要在職位等級設計相配套多設計一些層次，使得每名員工能夠在努力工作中獲得報酬層次的提公升，感受到報酬增加所帶來的自我價值實現感和被企業的尊重和認可，才能激發出最大的潛能，具有創造性的工作。因此企業可以每年依據工作績效按照一定的百分比給工作業績突出的員工給予加薪，同時給工作不夠好的員工給予減薪、換崗甚至辭退。但加薪也應當要十分慎重，因為員工們都十分在乎已經得到的薪酬，占有的時間越長，失去後帶來的痛苦就越大，所以加薪可以採用浮動工資。
而最有效的激勵往往來自工作本身，所以企業的管理者應當注意調節和調動多方面的工作因素，做好工作的設定，想方設法的讓企業的員工滿足自己的工作。從而達到最為行之有效的激勵。首先要豐富員工的工作，從而調動每個人的工作積極性，良好的企業不僅僅是讓職工在薪酬方面獲得滿意，更重要的是讓每個員工在內心中對自己的工作產生成就感，覺得工作得有意義，才能激發出無比的工作積極性，發揮最大潛能。
應當給予企業員工在不同的崗位上工作的機會，這樣能使員工產生新鮮感，不同的工作強度也會給員工帶來極大的樂趣，工作的輪換能讓員工更準確的把握住自身最合適的位置，做到人盡其才，更大的發揮自己的能力，提高企業的生產效率。
在未來的時間裡，我希望自身能夠加深這方面的學習和訓練，同時也對自身存在的精神和情緒上的問題深刻剖析，使自己擺正心態，每天以最良好的精神面貌面對生活，面對工作。
自我剖析與整改
教師自我分析 1 關心學生，工作細緻 2 管理嚴格，循循善誘 注重與學生之間的溝通 3 備課認真，努力上好每一堂課 4 課堂氣氛活躍學生熱情高。5 分析講解尚缺乏行之有效的方法。6 配合班主任加強學生的思想行為教育工作缺乏創造性，工作熱情還不夠。7 對少數幾名同學的學習策略和方法的指導不利。三年發展...
記憶的自我剖析
1 及時複習。遺忘曲線告訴我們 遺忘的規律是先快後慢，特別是識記後四十八小時之內遺忘率最高。所以，不能認為隔幾小時複習和隔幾天複習是一碼事，都是重複一遍，而要及時地抓緊複習。複習時間根據每個人的年齡 知識量等有所區別，但一般不能超過兩天。2 分散複習。分散複習比集中複習好，從大腦的生理機制看也是這樣...
教師的自我剖析
小學教師 江祖延 歲月的車輪滾滾向前，轉眼間，我從事教育工作已將近八年。回顧這八年的工作，平平常常，忙忙碌碌。但有一點我感到無比欣慰，就是不管社會有多紛繁複雜，我始終沒有放棄做人的原則 以誠待人，以誠感人，以誠育人，在自己力所能及的範圍內，努力做好每件事，教好每乙個學生。有人說，人最大的敵人是自己 ...