2023年力動健身俱樂部1周年慶典活動
【設計說明】力動健身俱樂部位於廣東省花都區獅嶺鎮金獅大道與陽光北路交匯處（麗莎廣場斜對面），是目前獅嶺鎮最大的健身會所。力動健身俱樂部的宗旨是為會員營造乙個時尚健康健身的場所，將健康帶給每一位熱愛健身的的朋友。
今年是力動健身俱樂部開業1周年，為答謝過去一年來會員們的支援，我們藉此慶典活動宣傳健身理念，打響力動健身俱樂部在此地區的知名度，大力宣傳，使我店能在之後發展打好基礎，以迎接將來的挑戰。
本次的慶典活動主要分為三個部分：
（1）《健身從現在開始，力動與你相約》活動，本活動主要內容有三個一是向大家講解關於健身方面的知識，向大家灌輸健身理念，二是免費學跳健身操，三是對於新增課程的講解，四是宣傳力動健身俱樂部在周年慶典期間的辦卡活動的安排。
（2）《十佳會員》評選活動，本活動主要的目的是通過評選活動，檢驗會員們在本俱樂部的學習成果，並且使會員們能更積極的參與於到慶典活動中來，增強會員對力動的品牌忠誠度。
（3）《力動健身俱樂部三周年慶典》主題文藝晚會，通過晚會形式慶祝本俱樂部開業一週年。通過這次慶典活動，讓全鎮人民更加熟悉力動健身俱樂部，同時也清楚健身運動帶來的好處。
1、 活動背景
二十一世紀是乙個時尚、動感、強勁的世紀，您每天為事業，學業而奔忙忘卻了身心，焦躁的心情，人們需要徹底的放鬆，於是健身已經成為現在的一種生活方式，科學健身才能使您的身心徹底放鬆。現代生活節奏越來越快，尤其是年輕人，總認為「前三十年用命掙錢，後三十年用錢買命」，雖然這樣的話通俗易懂，但是不免讓人傷感。「生命在於運動」生命之美在於它時時刻刻都處於運動之中，而體育，健身，恰好集中了這種美。
它將力量與技巧，速度與優美同時體現到了極致，賦予人無限的啟示與動力。健康永遠是第一財富，失去了健康，任何價值都不值一提。
力動健身俱樂部是目前花都區獅嶺鎮規模最大的健身會所,由國內頂級專業體育健身管理公司管理的2000平方公尺純會員制健身運動,可同時接納近百名會員健身運動,是您選擇健身的另一道風景線。我會所配有有氧操廳和瑜伽房，設有各類有氧舞蹈課程，如健美操、跆拳道、瑜伽、普拉提、肚皮舞、身體平衡等，可滿足您不同的需求；活力四射的動感單車房使您活力四射，充分享受燃脂帶來的樂趣；高檔的桑拿洗浴區和優雅的會員休息區；舒適、輕鬆，書刊一應俱全；經過公升級培訓符合國際資格認證的私人教練團隊、為您建立細緻，完善的個人健身檔案，並且為您量身定做系統的健身計畫，實現您美體，塑身，增肌，減脂等各種需求，讓您感受一對一訓練的尊貴無限，使您在第一時間感受最流行的健身魅力。 我們的宗旨是：
讓每乙個渴望活力的生命在汗滴的澆灌下更加生動！檔次高,環境好,面積大、環境幽雅,綠色環保.陽光操房盡顯窗外的明媚,智慧型化跑步機,義大利原裝太空健身器械,專業的健身指導,周到的健身服務,健身,健心,健智,健美,健康!
時尚動感單車,動感操廳,十餘種豐富課程,豐富的會員卡種,一對一的專業私教課程,專業的健身氛圍,精彩連連的會員活動。
今年是力動健身俱樂部開業一週年，為答謝過去一年來會員們的支援，我們藉此慶典活動宣傳健身理念，打響力動健身俱樂部在此地區的知名度，大力宣傳，使我店能在之後發展打好基礎，以迎接將來的挑戰。
2、 活動目的
本次活動的目的主要有三個
（1）慶祝力動健身俱樂部三周年慶典及宣傳新課程的安排
（2）增強力動健身俱樂部在獅嶺鎮的知名度和美譽度，使其能夠在活動中更好的將自己的形象推出去
（3）增強人們的健身意識
3、 活動地點：廣州市獅嶺鎮力動健身俱樂部
4、 活動總時間：2023年1月**日－1月**日
5、 活動主辦方：力動健身俱樂部
6、 活動贊助商：****
7、 活動前期安排
7.1宣傳
1．通過健身房媒介傳播，字幕滾動**5天，引起民眾的關注與熱情參與
字幕內容：為慶祝獅嶺力動健身俱樂部成立一週年，2023年1月**日在館內舉行周年慶典活動，歡迎新老會員和廣大觀眾的熱情參與。
2. 發放宣傳單張――活動前半個月前進行宣傳單張的發放，持有宣傳單張的可在店慶期間內的任何時間段免費進行健身一次。同時發放乙份關於主題文藝晚會的活動宣傳單頁。
3.**聯絡
通過打**的方式，聯絡新老會員通知其慶典時間和地點。登記到參加活動的會員。
7.2 場地布置
舞台搭建
舞台是鋼架結構，上面鋪上木板，規格是3*5。舞台是採用租賃方式。
7.3物資準備
1、獎品的準備――包括年卡、半年卡、季度卡、月卡、瑜伽服、運動服、運動揹包、運動水壺、瑜伽球、榮譽證書等。
2、摺疊帳篷、藥箱、純淨水。
3、租借音響燈光
7.4 工作人員的分配
慶典工作組辦公室：
a．分設組長、副組長各一名
b．組長負責上下級及周圍部門協調工作
c．副組長負責所有工作組各部門的統籌分工及工作指導。
採購部：慶典活動中物資的準備
宣傳部：負責**聯絡宣傳單張的製作和發放
慶典部：所有慶典設施的安放實施
接待部：聯絡新老會員並作好接待
後勤保障部：保障實施部門正常工作
安全保障部：負責突發事件的預防和入理，以保障慶典工作的安全
8．活動內容
8.1《健身從現在開始，力動與你相約》活動
活動時間：2023年1月**日晚上7：30到9：00
地點：力動健身俱樂部館裡
活動主持人：力動健身俱樂部經理
活動人員安排：力動健身俱樂部全體教練
活動物件：力動健身俱樂部新老會員和持有本俱樂部宣傳單張的非會員們
活動專案：
1、向大家講解關於健身方面的知識，向大家灌輸健身理念
（1）人們去健身房的原因――健身主要是為了健康、塑美、**等等，但是為什麼要去健身房健身呢？因為健身房擁有專業的裝置和專業的指導
（2）合理安排鍛鍊時間――每天都要有運動的時間，根據個人生活習慣，身體狀況，或工作性質來選擇鍛鍊時間。研究發現，高強度運動可在飯後兩小時進行；中度運動應該安排在飯後一小時進行；輕度運動則在飯後半小時進行最合理。據此可以推出幾個最優運動時間段：
早晨時段：晨起至早餐前 5：30——6:30
上午時段：早餐後2小時至午餐前 9:00——10:30
下午時段：午餐後2小時至晚餐前 14:00——17:00
晚間時段：晚餐後2小時至睡前 19:00——21:00
（3）運動量的選擇――人們可根據各人年齡、體質、健康狀況等不同的來選擇運動專案，進行不同運動量的鍛鍊。
（4） 部分健身器材的使用方法
跑步機－功能特點：發展人體髖關節和腰部肌肉群的力量，增強人的心肺功能和協調能力。（ 使用方法：雙腳分開，站在左右踏板上，雙手握住橫槓，雙腿前後交叉自然擺動。
組合單槓－功能特點：發展人體上肢及背部肌肉力量，增強肩關節、肘關節、腕關節的柔韌性與靈活性。
（使用方法：人跳起，雙手正握槓，做引體向上或懸垂舉腿運動。）
坐拉訓練器－ 功能增強上肢及背部肌肉力量，提高人的心肺功能。（使用方法：背對器械而坐，雙手握緊手柄，緩慢還原。該器械適合於知年齡段人群。）
2、免費學跳健身操（持有力動健身俱樂部宣傳單張的非會員們可以免費學跳健身操，體驗健身樂趣）
3、對於新增課程的講解
（1）從今年7月份開始每逢寒假暑假本俱樂部新增設跆拳道培訓班，本課程針對8歲至17歲的青少年。課程時間是每天下行2點鐘至4點半。
（2）從2023年7月份開始，力動健身俱樂部課程由一周五晚的課程增加到一周七晚的課程。
課程設計
4、宣傳力動健身俱樂部周年慶典的優惠活動安排：
（1）六人以上集體辦理年卡，**768元每人
（2）辦理年卡、半年卡、季卡均可享受8折優惠
（3）持有本俱樂部宣傳單的非會員們活動期間可以免費體驗。
（4）活動期間老會員每介紹乙個人可獲贈月卡一張。
辦會員卡可享受以下專案：1、有氧訓練2、力量訓練3、動感單車4、瑜伽5、拉丁舞 6、有氧健身操 7、器械訓練 8、桌球 9、桌球 10、街舞
8.2《十佳會員》評選活動
8.2.1活動時間:2023年7月22日晚上7：30到9：00
8.2.2地點：力動健身俱樂部館裡
8.2.3活動物件：力動健身俱樂部全體老會員
8.2.4活動主持人：力動健身俱樂部經理
8.2.5活動人員安排：力動健身俱樂部全體教練
8.2.6十佳會員參選條件：
根據入會時間的長短、活動參與次數、每月健身次數。凡在本店參與課程學習滿兩個月或以上的會員們均有機會參加十佳會員的評選活動。
8.2.7活動目的：
通過評選活動，使會員能更積極的參與到慶典活動中來，增強會員對力動的品牌忠誠度。
8.2.8評選方式：
1.通過檢驗，對會員們在本俱樂部瑜伽、有氧健身操、拉丁舞等課程學習的成果做出打分，會員們要把課堂上學到的有關健身操或舞蹈完整地展示出來，共選出10名優秀代表。
（評選標準：a.瑜伽－注重瑜伽動作的柔韌性和平衡性，教練們對於會員們的動作準確程度給予相應的分數。
b.有氧健身操－主要注重的是下肢基本步伐的練習，加以配合上肢動作進而構成的完整性，要求動作有力而富有彈性，所表現的是力度、彈力和活力的綜合。
c.拉丁舞－主要注重跳舞時的姿態，節拍，旋律和平衡力，教練們根據以上標準給會員們評分）
2.每個教練都要對會員們的每一項展示公正地給出分數，最後根據所得的平均分評選出前十名優秀會員。
獎品設計：第一名：年卡一張，瑜伽服一套，榮譽證書一張
第二名：年卡一張，運動服一套，榮譽證書一張
第三名：半年卡一張，瑜伽服一套，榮譽證書一張
第四名：半年卡一張，運動服一套，榮譽證書一張
第五名：半年卡一張，榮譽證書一張
第六名：季度卡一張，瑜伽服一套
第七名：季度卡一張，運動服一套，
第八名：月卡一張，瑜伽服一套
第九名：月卡一張，運動揹包乙個
第十名：月卡一張
備註：頒獎時間：2023年7月23日《力動健身俱樂部一週年慶典》主題文藝晚會現場
8.3《力動健身俱樂部一週年慶典》主題文藝晚會
晚會時間：2023年1月**日晚上7：30至9：30
晚會地點：****
活動物件：力動健身俱樂部全體工作人員和新老會員及持有本俱樂部宣傳單張的群眾均可參與
活動主持人：力動健身俱樂部總負責人
晚會流程： 1.開場舞表演（全體女教練健身操表演）－4分鐘
2. 主持人發表講話宣布晚會正式開始。－3分鐘
3.俱樂部代表發表演講，以***方式介紹力動的特色課程。以**方式分享有關力動健身俱樂部平時的上課情況和學員們的認真程度。－20分鐘
4.歌曲表演－4分鐘
三周年慶典活動策劃方案
活動主題 回首同舟3載，展望輝煌未來。活動時間 2014年3月2日下午16 00 活動地點 紅河谷宴會大廳 現場人數 65人左右 活動物件 特邀嘉賓 與會人員 公司員工等 活動形式 三周年慶 現場演藝 與會人員聚餐 活動基調 輕鬆 溫馨 熱烈 1 活動要素 活動主題 回首同舟3載，展望輝煌未來。活動...
某公司五周年慶典活動方案
為迎接公司成立五周年，增強員工歸屬感與凝聚力，行政與人力資源部擬於10月下旬至12月上旬舉辦一系列員工活動並輔以廠區室內外環境優化布置，讓每位員工都深切感受到華燦五年來的不斷變化發展的歷程。一 活動主題 回顧五年創業路，心繫發展譜新篇 二 活動內容 1 環境優化裝飾部分 a 設計五周年慶logo。用...
裝飾公司三周年慶典活動策劃
2011家裝盛典彩虹裝飾公司三周年慶典活動策劃 一 活動背景 值此彩虹裝飾公司成立3周年之際，為答謝雲陽父老鄉親，新老客戶及消費者對公司兩年多來的支援與厚愛，在此舉辦2011家裝盛典,故活動地點選擇重百步行街和愛家生活廣場。重百步行街和愛家生活廣場均位處雲陽城市中心，有重百商場 國美等知名商場，集購...