高三勵志主題班會設計方案

班會主題：如何揹著「殼」前行

活動目標：

1、正確認識自己所揹負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。

2、樹立自強進取的信念和信心，培養勇於承受壓力的能力和樂觀積極的生活態度。

活動重難點：

讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養勇於承受壓力的能力。

主題闡釋：

現代社會迅速發展，公升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，並培養自強不息的意志力成為現代學校德育的乙個重要的內容。

課前準備：

歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸牛》。提前將班會主題告知學生，要求學生對「如何對待壓力」先做一定思考。

班會過程：

一、匯入通過埃及的乙個古老的傳說引入：

有乙個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。

蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執著精神，客觀上

應歸功於它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。

可是生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要揹負太沉重的「殼」一樣。

二、提出問題：

那麼我們身上揹負的「殼」到底是什麼呢？學生討論回答。教師稍作歸納。這「殼」能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔負著許多責任和壓力。）

三、討論：

我們要如何揹著「殼」前行呢？

在學生發言後，講述三個小故事，並要求學生在故事中得出啟示：故事一：

德國法蘭克福的鉗工漢斯季默，從小便迷上了**，他的心中有乙個始終不變的奮鬥目標——當**大師，儘管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板製作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。

後來，他用作曲掙來的稿費買了架「老爺」鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，並最後成為好萊塢電影**的主創人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩「罵」他是「**白痴」、「神經病」。

他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?

季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名於世的《獅子王》榮獲最佳**獎。這天，是他的37歲生日。

啟示一：要拼命！！！

故事二：

美國偉大的勵志成功大師拿破崙希爾曾講過這樣乙個故事：賽爾瑪陪丈夫駐紮在乙個沙漠中的陸軍基地裡，丈夫經常外出演習，她乙個人留在陸軍的小鐵皮房子裡，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。

她很難過地寫信對父母說：「一心想回家去……」她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，並改變了她的生活，這兩行字是什麼呢？

兩個人，從牢中的鐵窗望去，乙個看到泥土，乙個卻看到了星星。」從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她**沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。

她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，並出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終於望到了自己的星星。

啟示二：要樂觀！！！

故事三：

一天某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井裡，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井裡痛苦地哀嚎著。無奈之下，農夫決定把枯井填上。

當泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入「枯井」裡，會被各式各樣的「泥沙」傾倒在我們身上，而想要從這些「枯井」脫困的秘訣就是：將「泥沙」抖落掉，然後站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。