一、指導思想
堅持「健康第一」的指導思想，樹立「終身體育」的新課程理念，把大課間體育活動作為學生每天一小時體育鍛煉的重要途徑，培養學生自主參加體育鍛煉的良好習慣，增強學生體質，促進學生全面發展和健康成長。
二、目標和原則
1.目標
(1)促進學生健康成長，培養學生終身體育意識。
(2)讓學生主動參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。
(3)促進師生間、生生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
(4)結合陽光一小時活動，改革大課間活動方案，創造有特色的活動氛圍，真正落到每天鍛鍊一小時。
(5)豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
2.原則
(1)教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
(2)實效的原則。課間活動的設計必須講求實效，不能搞花架子。活動必須人人參與，時時刻刻利用活動時間，有組織、有指導、有目的、有秩序的開展。
(3)全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關係。
(4)持之以恆的原則。將此活動作為教育契機，引領學生在延續的體驗活動中持續地反覆回味、感悟內化，逐步提高道德認識的程度，形成良好的課間文明活動的習慣。
三、活動形式
我校大課間活動安排在每週一至周五下午第二節課後進行。本學期大課間按照我校特色運動專案——花樣跳繩，進行每天陽光一小時活動。採用分班活動形式，指定具體位置以動感的**為背景串聯活動全過程。
四、實施措施
各班由班主任老師帶隊到指定地點進行跳繩練習（各班繩子自備）。各班活動形式可針對跳繩比賽專案進行練習也可利用繩子創編各種遊戲。各班教師積極鼓勵學生做到「人人有繩、人人跳繩、我會跳繩、我要跳繩」並跟班指導，參與學生活動。
（選用輕快、活潑的**）。（30分鐘）
放鬆心情、調整情緒。室外活動班級按當天活動場地就地組織整理器材，整隊聽**統一做放鬆操後排隊回到教室。（舒緩的**）。（5分鐘）
學生要求：在輕**中學生跳放鬆舞，整理器材，回歸教室。
教師要求：跟班指導學生整理器材，組織隊伍進行放鬆活動，組織學生排隊回到教室。
五、活動內容
第一階段：選取跳繩比較優秀的學生作為小老師
第二階段：將小老師安排到班級裡進行輔導教學
第三階段：安排小老師進行新動作學習，並自己創新小遊戲
第四階段：小老師將新學習的動作到班級裡教學
第五階段：全校統一的進行跳繩活動，動作順序固定
六、活動口號
人人有繩人人跳繩
我會跳繩我要跳繩
七、場地安排
1、一、二年級學校東門空地；
2、三、四年級教室門前空地；
3、五、六年級田徑運動場。
八、訓練計畫
1．訓練要求
（1）師生必須嚴格遵守作息時間和訓練內容。
（2）教師關注全體學生的訓練。
（3）教師應進行科學訓練，及時總結並做好記錄。
（4）訓練中注意安全，積極預防運動損傷的發生。
（5）注重體育尖子的培養，訓練中進行分層教學，共同進步。
2．訓練時間安排
每天的早操和大課間活動時間
3．場地器材安排
訓練場地定在各班指定位置。
器材方面：短繩盡量動員學生自備，長繩由學校統一
購進。九、訓練目標
通過乙個學年的課餘訓練，擬成以下目標：
1．並腳跳
一、二年級每位同學都能夠做到連續並腳跳一分鐘以上
2．花樣跳
三年級以上每位同學至少能表演花樣跳4種以上
3．集體專案需求編排新穎，配合默契、協調。
4．讓每乙個成員都熱愛跳繩，並把跳繩作為自己日常的一種鍛鍊身體的常備手段。
長江鎮長新小學
2023年9月
大課間體育活動方案
永德縣勐板鄉怕掌完小 一 活動目標 1 通過大課間體育活動，促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保 健康第一 思想落到實處。2 在大課間體育活動中，讓學生有選擇地參與 學習 享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。3 通過大課間體育活動，促進師生間 生生間的和諧關係，提...
大課間體育活動制度
阜寧縣合利中心小學 增強體育鍛煉，提高學生體質 一直以來是學校工作的重點，我校同時也非常重視學生陽光大課間活動的開展，認真組織學生開展集體育活動。為保證學生每天的體育鍛煉時間，特制定大課間體育活動制度。一 大課間體育活動必須確保活動內容 1 大課間活動形式多種多樣，內容的安排要根據學校實際以及季節 ...
大課間體育活動制度
青島出口加工區實驗小學 為增強學生身心健康發展，根據上級有關部門的指示精神，每天下午統一安排30分鐘大課間，認真組織學生開展集體體育活動。這對於全面實施素質教育，保證學生每天一小時的體育鍛煉時間，具有非常重要的現實意義，學校制訂大課間體育活動制度 一 大課間 體育活動就是學校在每天下午第三節課安排時...