篇一：演講與口才心得體會
演講與口才心得體會
眾所周知，當代社會對人才的要求要來越高，已經不僅僅限制在知識和技術的掌握上，與人的交往也充當了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。
這次參加院部幹事培訓課我們一起培訓學習演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現，這是我參加完這次培訓後的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參加培訓後我明白其實並不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。
在培訓中闡述了口語藝術的特徵和基本法則，從學生的實際能力和社會發展的需要出發，對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此說來，說話並不是件容易的事，而要把話講好就更難了。
一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課後我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會發展起到了推波助瀾的作用。
在我們的世界裡，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講台上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續續、語無輪次的尷尬情況。而乙個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變，這種轉變就會很好的使我們適應和改變。
有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：
可能是從小缺乏集體生活，習慣乙個人，對別人不太了解；可能在某個場合說話產生了不好的效果的陰影，因噎廢食，「一朝被蛇咬，十年怕井繩」；可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者乾脆不開口的想法。
不管出於何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣；演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，預設自己是最棒的。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己。總之，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收穫。
讓自己站在講台上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。篇二：對演講與口才協會培訓的總體心得
對演講與口才協會培訓的總體心得
室友參加了演講與口才協會，我便問他，這肯定要上台演講，你不怕演講嗎？其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，「正是由於怕才去選它，如果一點挑戰性都沒，每次就去聽了講然後考試那樣的課有什麼意思呢。」我覺得很有理再想想自己，於是我選了這課，並打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持，所以我初步目標是能鍛鍊在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。
上了這課才發現其實自己先前的顧慮還是多餘的，不過第一次上台做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最後才上台，上台後心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經歷，所以十分緊張。
是相對來說也沒有第一次那麼緊張了，但是或許是由於沒有準備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應該在課餘時間好好讀熟，這樣講的時候才能脫口而出，但每次都一忙的藉口沒去實現了。
這樣乙個演講與口才課更多是給你提供乙個說的機會，乙個場合，短短幾次課不可能讓你的說話水平有個實質性提高，但是你可以去多講，站在台上，你可以想想自己站在乙個很重要的場合，你在上面做公眾演講，在平時，這樣的機會還是很難得的，所以我覺得這個課的最大意義也在此，因此我覺得，不過是什麼原因，這個課還是很有必要堅持下去，老師我很滿意，雖然說實在話，第一次課對張老師有那麼一點失望，因為一開始我以為這門課的老師肯定會是乙個普通話十分好的老師，可惜的是嚴老師的話中帶的口音還是挺重的，但是後來我覺得鑑於這門課最重要的意思所在，老師不一定非要有很標準的普通話，而需要有個很負責任的心很對學生的教導，我覺得這點我對張老師很滿意。
演講它側重於人們在大庭廣眾面前的口語表達能力。口才指人說話的才能，它側重於日常生活中人們的口語表達能力。在今後的人生中我們必須很好的學會這方面的能力我們才能走的更順。
顏老師最後一節課給我們的教誨我覺得很是好，雖然以前也在其他地方看過類似的，但是聽了這些話，心中還是難免有絲凝重，為自己的散漫，為自己的不思進取，為自己曾經失之交臂的機會。顏老師其中的倆句話是：「責任高於一切，成就源於一切」、「機遇只給有準備的人」，我想我會記住這句話的。
篇三：「演講與口才」心得體會
給自己裝上第一**——口才
--------「演講與口才」心得體會
迫於學校政策而在無奈之下去「搶」了一節博雅課堂來上，結果卻是帶著打醬油的心態而去，載滿收穫而回。
我聽的是「演講與口才」這門課，講課的是姚小玲教授。姚教授剛上台的時候，我就吃了一驚，我還以為教授都是頭髮花白的老頭子呢。姚教授跟別人不太一樣，她沒有迴避自己的緊張（雖然我也不知道她是真的緊張還是故意這麼說來教我們怎樣緩解緊張），而是直接說出了自己的緊張，並以她自己緩解緊張的方法——「環視法」作為了這次演講的開始。
我對這次的演講產生了興趣，開始打起精神準備認真聽聽了。
二戰時期有三大**：第一是口才，第二是飛機，第三是原子彈。現代也有三大**：
第一是口才，第二是計算機，第三是飛機。口才排在第一，足以見其重要之處，足以顯其威力之大。而這個最厲害的**，卻是我們每個人都有可能擁有的，只要我們想擁有它。
口才是什麼呢？口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所認為的潑婦罵街，口才就是乙個人說話的能力。當乙個人能夠隨時隨地說出與眾不同的並且大家都認同的話的時候，我們就覺得這個人是有口才的。
成功需要天時地利人和，而其中人和又是最重要的一環。人和需要自己去創造，而不會自動送上門來，而創造人和則需要良好的口才和溝通能力。亞里斯多德也曾說過：
「乙個人不和別人打交道，那他不是乙個神就是乙個獸。」溝通需要的是會說的嘴和會聽的耳，在溝通中或者是生活中我們需要多看多聽少說。但少說不是不說，說就要把握時機，在關鍵的時候說出關鍵的話，而不是喋喋不休結果卻沒一句不是廢話。
說的技巧在於你讓別人聽到了什麼而不是自己說了什麼，沒有別人需要的資訊的話說得再多也是白說。
口才的哲學在於說話要言之有理、有物、有序、有文以及有情。言之有理的理不是歪理，理是道理的理，也就是說話需要講道理，話中有理才能讓人信服，話中有理才會有人聽你說話；言之有物的物不是空洞無物，這其中蘊含的道理就是話無廢話，每句話每個字都要點到關鍵的地方，做到字字珠璣，多一字嫌多少一字嫌少的境界；言之有序即是有條有理，說的話不能顛來倒去，讓人毫無頭緒不知所云，有條理的說話會讓聽話的人更輕鬆，也能更容易理解說話人想要表達的意思；言之有文是指說的話要生動、形象、有趣，枯燥無味的話會使人產生疲倦而造成對話無法繼續進行，說話要盡量吸引對方的注意，勾起對方的聽話興趣，當對方有了聽你說話的興趣時你所說的話才能真正進入對方的腦海而不是左耳進右耳出；最後乙個也是最重要的乙個，就是一定要言之有情，言之有情需要說話人感情充沛，讓人感受到你的真摯和真誠，只有做到了真摯，聽話的人才會更願意去相信你說的話，而他相信了你說的話你說話的初衷也就達到了。
哈佛前校長曾說：「流利優雅地使用本國語言，是乙個人的基本素質。」不只是會使用而已，是要流利優雅地使用，這就需要我們有一定的口才了。
這也說明不是演講家才需要口才，我們每個人都需要有口才，有了口才也會給我們帶來很多好處。有口才才能在人際交往中獲得成功，機遇是聽出來的而成功是說出來的。首先要能說話，然後是會說話，加起來才能說好話。
流利優雅地使用本國語言要求說話人必須懂得應該說什麼，必須說什麼，允許說什麼，禁止說什麼以及不該說什麼。「說」不一定是通過口，人的一言一行都會表達出自己的一些想法。因此呢口才並不只是開口說而已，要有好的口才必須有好的口語表達、聽、情感表現、心理素質、認知思維、體態語言、人際交往、人格魅力和知識閱歷。
在說話的過程中，必須要駕馭自己的談吐，建立起屬於自己的風格，讓人一聽就知道是某某某。另外說話時需要恪守一下重要的法則：態度自然，言而有信，簡明扼要，公平。
口才分為先天的和後天的兩種，當然前一種不會很多，大多數人都需要後天的訓練。演講家都有很好的口才，但很多演講家小時候都有口吃，他們都是立志要改變自己的這一缺陷然後經過不斷地鍛鍊才成為有名的演講家。鍛鍊的方法也很，怎麼說呢，在常人看來是比較殘酷的，比如口含石子說話來練口齒清晰度。
而且，乙個好的演講家必須經歷很多挫折才能成長，幾乎每乙個有名的演講家都有被人轟**的經歷，要是一般人肯定認為自己不是這塊料而放棄了，但他們不是一般人，他們始終堅信自己能夠成功，不斷地磨練自己，不斷地去說，最終才能在這條路上走得很遠。剛開始說的人肯定不會說的有多好，但愛默生說：「相信『能』的人就會贏。
」貝西爾又說：「你要勇敢。」要想擁有好的口才就一定要敢於開口，這就像站在岸上學不會游泳，不敢開口說的人永遠也學不會怎樣更好地說，更不要說鍛鍊出好口才了。
敢說，敢於在大眾面前說，敢於在失敗之後再次站在台上去說，這樣才能在失敗過一定次數之後獲得成功，這就是不經歷風雨怎能見彩虹。
成功靠的是什麼？是人際關係。人際關係靠的是什麼？
首先善良，然後是溝通。善良就不說了，那麼溝通靠的又是什麼呢？自然就是口才了。
雖然不能說成功的人必然會有口才，但有口才的人成功的機率會大很多。口才並不一定是天生的，後天的鍛鍊更為重要。只有我們堅信自己能行，並持之以恆地不怕失敗地鍛鍊下去，才能最終變得有口才。
演講與口才培訓總結
奉賢區華亭學校曹紅 進修編號160111014079 通過 演講與口才 這門課的培訓，我有了很多收穫。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但現在我明白其實並不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義，口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現。生活和工作中，口才起著很大的作用。在我們的世...
《公眾演講與口才》培訓
培訓課題 公眾演講與口才 培訓時間 2013年11月13日14 30 17 30 培訓地點 廈門市人才服務中心 參訓人數 40人 培訓講師 王春元 分享 1 故事開篇 砍樹的故事 乙個身體強壯的年輕人到伐木廠去應聘伐木工，老闆看他身體壯實挺適合幹這個，就讓他留下來了。老闆說 我們一天最高的砍樹記錄是...
演講與口才
讀完 平凡的世界 感想好多，可真要寫讀後感，卻又真的不知道該怎麼樣去落筆。很害怕自己的拙劣的文字解讀損害了路遙先生的本意。勞動者是幸福的，無論在哪個時代。平凡的世界 就白紙黑字的告訴了我們這樣的人生真諦。它響亮的提出，人，無論在什麼位置，無論多麼貧寒，只要有一顆火熱的心在，只要熱愛生活，上帝對他就是...