桌球興趣小組計畫
一、指導思想：
桌球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過桌球活動，引導學生樹立「健康第一」的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。為豐富校園課餘生活，激發學生的運動興趣，提高學生桌球技能，特制定本計畫。
二、組織安排：
建立以興趣小組為首的訓練小組，學生自願報名參加。
三、訓練任務：
1、熟悉桌球性。
2、掌握桌球的基本打法、發球、接發球。
3、掌握桌球的基本比賽規則。
4、參加桌球
四、訓練時間：
每週下午第
二、三節課
五、訓練地點：
桌球室桌球臺
六、具體訓練內容：
第一周至第二週熟悉球性，握拍、顛球練習，對牆推球練習。
第三週：學習準備姿勢與站位。練習步伐移動，第四至七周：發球練習，正反手發球。
第八至九周：接發球練習，推擋球。
第十週至第十二周：削球、搓球練習。
第十三至第十五周：攻球、對打練習。
第十六周：比賽小常識，進行桌球小比賽。
七、訓練要求：
學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與遊戲活動相結合，以激發學生對桌球的興趣。梯隊的學生主要以培養學生的球性和基本功，比賽的學生主要培養競賽水平和心理素質。
在活動過程中以課堂教學為主，本學期通過每週二、三下午課外活動進行桌球興趣小組的活動，學生要基本能掌握桌球的擊球要領。由於學生基礎比較差，有一些是一點球感也沒有，水平是參次不齊的。所以我們本次學習只要求學生學習後有掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習桌球的基礎。
在本學期，著重訓練學生的發球訓練、推擋訓練、接發球訓練和腳步動作的訓練，以及通過看專題片了解我國桌球輝煌的歷史，從而激發學生的練習興趣。在學習過程中，我們將採取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球，從而形成學習桌球的教學模式。
桌球興趣小組活動記錄
桌球興趣小組活動記錄
桌球興趣小組活動記錄
桌球興趣小組活動記錄
桌球興趣小組活動記錄
桌球興趣小組活動記錄
桌球興趣小組活動記錄
桌球興趣小組活動記錄
桌球興趣小組活動記錄
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桌球興趣小組活動記錄
桌球興趣小組活動記錄
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桌球興趣小組活動記錄
課外活動記錄
活動時間 2012年11月12 活動地點 遠教室 活動主題 食品安全問題與個人衛生 參與人員 八年級 1 班 指導老師 吳慶培 活動過程 利用多 關於食品安全方面的 然後學生自主發言關於食品安全方面的見解，包括對過去一些行為的思考。在整個過程學生積極參與，大多數學生都發出自己的心聲 活動效果 通過活...
美術課外活動記錄
周次活動時間 教師日期 活動內容石膏幾何形體寫生 正方體 活動過程記錄 1 講解正方體的形體特徵 方方正正，光明磊落，男子漢 2 構圖教師示範 3 學生練習，教師指導 4 展示並互評畫作 小組成員 備註美術課外活動記錄 周次活動時間 教師日期 活動內容 色彩活動過程記錄 1 自由探索顏色之間各選項隱...
小學生課外活動記錄
1.數學興趣小組活動 學校或班級成立數學興趣小組，由對學習數學有興趣的成績優良的學生參加。小組的人數不一定很多，是學校或班級開展數學活動的骨幹力量，在高年級可以成立 數學愛好者協會 根據許多學校的經驗，只有把這批積極分子培養起來，數學課外活動才能順利地開展。數學興趣小組的活動內容有 布置數學環境，出...