從成立隊伍到現在，經過半個月的訓練，我們的隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高。大家的訓練熱情度非常高，現將本次訓練工作總結如下：
一、身體素質訓練
身體素質訓練的目的是為了增進運動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此，在本學期訓練過程中，採用小強度，循序漸進的手段，並通過各種對抗演練、友誼賽來激發他們的活力，在潛移默化中提高他們全面的身體素質。
二、技術訓練
全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術又能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，結合實際出發，從中發現與培養隊員的特長技術。
使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本次培訓主要練習了各種基本的運、傳、投等技術。
三、梯隊建設
我校現有隊員10名，年齡梯隊建設比較合理。通過半個學期的訓練，隊員在訓練中個人技術、身體素質有了明顯的提高。但在比賽中身體對抗、心理素質上還需要很大的進步，在今後的籃球訓練中，必須加大力度，進一步提高技術水平，為了達到訓練的目的和完成訓練任務，要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚「不怕苦、不怕累、不怕難」的精神，培養勇敢、頑強的戰鬥作風和為集體爭奪榮譽的高尚品質。
做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中去，爭取在以後的比賽中取得優異的成績！
籃球培訓班教案
第1課時 一 課的內容 1 熟悉球性 控制球練習 2 學習移動技術 起動 變速跑 變向跑 側身跑 3 學習原地運球技術 高運球 低運球 4 學習原地單手肩上投籃技術 二 課的目的與任務 1 初步掌握熟悉球性 控制球練習方法 2 基本掌握移動技術的動作方法 3 基本掌握原地高 低運球的動作方法 4 初...
敘事治療技能培訓班
主講老師 楊險峰 敘事 簡介 把敘事 這個學說定義成乙個世界觀是不是比較好哪？也許吧，可是即便如此，還是不夠的。也許該說它是一種認識論 一種哲學 一種個人的承諾 一種策略 一種倫理 一種生活等等。麥克 懷特 敘事 誕生在1981年，由澳大利亞心理 師麥克 懷特創始，其首要的理論假設是 人不是問題,問...
籃球培訓班調查表
籃球培訓班不記名調查問卷 1.您或您的子女就讀於中學 小學 現就讀年級？您了解到今年大概什麼時候放暑假 2.您或您的子女有沒有參加過籃球培訓班？單選題 a 有 b 沒有 選a，請繼續做第3 4題選b，請跳至做第5題 3.如果有，您或您子女覺得參加培訓班所獲得的價值 收穫 與它的 相比，兩者是否相符？...