春季時寒時暖，各種呼吸道傳染病和腸道傳染病極易發生和流行，希望廣大居民做到預防為主，力爭不得病或少得病。
一、要按時進行預防接種。春季是麻疹、腮腺炎、流腦、風疹、流感等呼吸道傳染病極易發生和流行的季節。上述疾病都是通過預防接種可以預防的疾病。因此，希望廣大居民按時進行預防接種。
二、要注意適度開窗換氣。隨著氣溫的逐步公升高，要注意保持室內溫度的相對恆定。早晨要注意開窗換氣，吐故納新，經常保持室內衛生清潔、空氣新鮮。
三、要注意適時增減衣服。春天的天氣乍冷乍熱，變化多端。同時，人體抵抗力也處於低下的狀態。因此，一定要隨著氣溫的變化，隨時增減衣服，預防感冒的發生。
四、要經常參加戶外活動。春天是人們進行戶外活動的最佳季節。廣大居民要抓住春光明媚的大好時機，參加一些力所能及的戶外活動。踏青、旅遊、散步、登山都是春季戶外活動的好方式。
五、要保持日常生活規律。要保持正常的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度勞累，處事不要過激，應做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，以增強機體的抗病能力。
六、要避免多去公共場所。公共場所人多嘈雜，空氣汙濁，是傳染病流行的重要場所。健康人要避免多去公共場所。患有呼吸道傳染病和腸道傳染病的人，要自覺不到公共場所去，以免傳染給他人。
七、要注意搞好飲食衛生。食物原料必須保證新鮮衛生，食用前務必洗淨。加工時生熟分開，防止交叉感染。要適當吃些蔥、姜、蒜、韭菜、芥茉等，不僅能祛散陰寒，還能起到殺菌防病的作用。
八、要注意個人清潔衛生。飯前便後、外出歸來要立即用流動水和肥皂洗手。最好每天用清水洗眼睛、鼻腔兩次以上，保徵眼和鼻的衛生。打噴嚏或咳嗽時，要用手絹捂住口鼻，不要隨地吐痰。
九、要經常翻曬衣服被褥。衣服被褥潮濕之後容易孳生病菌。太陽光中的紫外線能有效地殺滅病菌。因此，要勤洗勤曬衣服被褥，不留衛生死角。
健康教育宣傳知識
20xx年健康教育宣傳知識 一 什麼是亞健康 亞健康概念首先是由前蘇聯學者於80年代提出的。通過學者研究發現，人體的確存在著一種非健康非患病的中間狀態，人們把這種狀態稱為亞健康狀態。由於人們習慣上把健康稱作是第一種狀態，患病稱為第二種狀態，因此上把這種非患病 非健康的中間狀態又稱為 第三狀態 也稱灰...
健康教育板報知識宣傳
碘缺乏病防治知識宣傳 什麼是碘缺乏病？碘缺乏病，是由於人類生活環境中缺碘造成的一種地域性疾病。它對肌體的危害表現為種種疾病形式，如地方性甲狀腺腫 大脖子病 地方性克汀病 呆 聾 啞 小 癱 孕婦流產 早產 死產，嬰兒先天性畸形，新生兒死亡率增高等。更嚴重的是，碘缺乏會影響胎兒和嬰兒的腦發育，造成程度...
健康教育宣傳
健康的10條標準 1 有充沛的精力，能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作，而且不感到過分緊張疲勞 2 處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔 3 善於休息，睡眠好 4 應變能力強，能適應外界環境各種變化 5 能夠抵抗一般 冒和傳染病 6 體重適當，身體勻稱，站立時，頭 肩 臂位置協調 7...