少年宮羽毛球活動計畫

2021-03-04 09:27:06 字數 1193 閱讀 3394

達仁中學少年宮羽毛球小組活動計畫

羽毛球教學目的在於豐富學生的生活,加強學生身體素質的鍛鍊與團隊合作的意識。

一、基本情況:

根據自願報名參加的原則,共30人報名參加羽毛球興趣小組活動,其中在

七、八、九三個年級,七年級年級7人參加,八年級9人參加,九年級14人參加。通過初步了解,絕大部分學生對羽毛球興趣濃厚,身體協調性好,有一定的意志力,心理素質較好。相信通過訓練,一定可以增強他們的素質,陶冶心理。

能以良好心態去面對學習生活中的問題。

二.組織機構:

組長:李漢林

成員:七年級組、八年級組、九年級組

各個小組組長:七年級李達成、八年級羅和剛、九年級劉金木

指導教師:李漢林、文也

具體團隊工作負責人:九年級劉金木

三、活動目的:

1、增強體質,掌握基本的體育健康知識和運動技能。

2、培養運動興趣和愛好,形成堅持鍛鍊的習慣。

3、具有良好的心理品質,表現與人合作交往的團隊精神。

4、提高對個人、集體健康的責任感和使命感,形成健康的生活方式。

5、發揚體育精神,形成積極進取樂觀的生活態度。

四、活動要求:

1、按時參加,遵守時間安排。

2、各小組組長負責各個興趣小組的成員,對成員的活動過程詳細了解。

3、九年級劉金木負責好整個小組,尤其是三個年級之間的協調關係。

4、活動期間禁止打鬧,注意安全,遵守活動紀律。。

5、因身體原因不能參加活動的,找指導老師請假。

五、活動時間: 每週三下午第七節課開始。

六、活動措施:

1、反覆強調參加活動的安全事項,以及運動器材的保護使用。

2、保證活動時間正常開展,強化紀律意識,不得遲到、早退,有事必須請假。

3、羽毛球作為一項娛樂活動、體育運動,強調合作精神、進取精神,堅忍不拔的意志力培養,在運動中,團結、合作、活潑,心理素質,同時得到鍛鍊。

4、每項訓練要求學生按規定訓練,掌握基本方法技術要領,並滲透相關知識,拓寬知識面。

七、活動安排:

1、認識場地,學習握拍方法。

2、基本步伐教學,接球要領訓練,反手去擊球動作。

3、發球訓練、練習發高球遠球,規定目標和區域準確發球。

4、訓練低手去擊球,反手發球。

5、打高遠球技術,培養練習中的思維能力。

6、鞏固複習握拍動作,發接高遠球技術及發、接高遠球動作。

少年宮羽毛球活動計畫

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