你可以幸福讀後感

2021-03-03 21:30:00 字數 1139 閱讀 1015

記得去年**電視台推出了《走基層百姓心聲》特別調查節目「幸福是什麼」? 記者對不同行業的人進行採訪,面對的問題都是「你幸福嗎?人們的答案各色各樣,當看電視時聽到「你幸福嗎」,我在心裡也默默的問著自己我幸福,幸福是什麼呢?

現在的社會常常會聽到各種抱怨的聲音,人們總抱怨社會不公、風氣不正,感慨自己無爹可拼、無權可傍,抱怨之氣驅走了他們住在心裡的幸福感。

從不抱怨到真正的幸福到底有多遠的路呢,讀了《你可以幸福》這本書後,讓我感到幸福其實並沒有離我們有多遠,每個人的內心裡都住著幸福,有的人把它所在心裡的屋子裡,關緊了門,關緊了窗,不讓新鮮的空氣接近「幸福」,也不讓明媚的陽光照著「幸福」,所以他看不到自己的幸福。

「幸福的生活所需不多;他存在你的自身 ,在於你的思維」,這句話其實悟出了幸福的**,現在人們的生活節奏不斷的加速,身體狀況不時就亮紅燈,長期被亞健康的狀態包圍著,工作多、壓力大,似乎感到人們變得越來越浮躁,情緒也很容易失控,這樣長此以往,你就會忘記幸福感到底是什麼,常常是一些負面的情緒擠走了你的幸福感。其實幸福是個內在的過程,幸福是良好的感受,我們需要在壓力大節奏快的工作面前,還給自己內心一片寧靜。愁眉苦臉,抱怨的工作是換不來良好的工作效果的,幸福是有意識的選擇,為何不把幸福感植入我們的思維,帶著正面的情緒去工作,陽光微笑不僅讓自己舒服,也讓周圍的人受到感染。

不要說「我想幸福」,其實要知道「我很幸福」,我們可以掌控自己的想法,我也就可以掌控自己的幸福。

「覺得幸福之時,你會微笑。在你微笑之時,你也會覺得更幸福」,這句話告訴我們幸福需要行動,這個行動並不是你特意去採取多大的動作,這些行動應該是嵌入在我們的日常的生活中,在辦公室擺放些綠色的植物,打掃乾淨我們的辦公區域;在繁忙的工作結束一天後,為自己和家人做幾個可口的小菜;每週和好朋友去健身房有氧運動,還有早上在起床時聽聽讓人心情愉悅的**,多聽聽happy and sunshine歌曲,幸福的**真的會讓我感到happy;這些都是平時我們看似很簡單很平常的事情,可是這些都會讓我們有幸福感。

我們天生就會幸福,幸福是我們的本能,幸福就在我們的生活中,它就像你的家人一樣和你住在一起,家人是我們要親近呵護的,讓我們經常和他問好,經常和他擁抱,家人是我們生活中永遠都不能缺少的,他們已經成為我們習慣的一部分,接近家人,我們會更幸福。

幸福感並不大喜大悅,它就像涓涓的溪水,清澈、清晰,是一條長流淌在心裡幸福小溪,溫柔的陽光常常印照在上面,並伴有和煦的微風和淡淡的花香,看,你的幸福向你走來!

《你幸福麼》讀後感

幸福了嗎 讀後感 蘿蔔這是我第一次讀白岩松的作品,深深地被他樸實的文字和深刻的思想感動,書中字裡行間都透著深厚的人文主義關懷。幸福 二字是白岩松在書中提得最多的。關於幸福是什麼,每個人都會有不同的定義和體會。幸福是鞋,穿著舒不舒服只有腳知道。曾經看過一部電影叫 幸福來敲門 講的是乙個生活在美國最底層...

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