比賽結束後，我們同評委老師進行了交流，我認識到自己的演講中仍舊存在缺陷和不足。比如演講過程中過於重視情感的噴發而一定程度上忽視了邏輯的論證和理據的說服;又比如演講過程中對話筒的運用不能得心應手，還缺乏相應的專業訓練。此外，還有演講表情和動作的把握，語氣和語言的拿捏等等。
賽後的交流，用一句文學氣息的話來概括就是:「與君一席話，勝讀十年書。」
最後，請允許我以提綱的形式對本次大賽給予我的感悟和認知進行總結。
1學習和增長了演講方面的專業知識，鍛鍊了社會交際能力，獲得了公眾注視下自然表達自我和展開辯證與演說的能力。
2「誠信樹人」演講稿撰寫資料蒐集的過程中，我通過了解我國歷史上著名的「重信重義」的事蹟，以及目前中國誠信社會建設的現狀，培養了對於誠信重要性的深刻認識，樹立了誠信為人的理念和誠心做事的原則。
3老師和同學的幫助和支援讓我充分體會到校園環境的溫暖，也讓我意識到要加倍珍惜大學的友誼和師生感情，並以努力的學習報答學校的栽培。
4其他參賽選手的努力和勇氣也給我留下了深刻的印象。使我認識到自身的優勢和改進自己的不足。
5與比賽負責人的交流使我結識了我校更多的優秀學子，擴大了人際交流圈，擴充套件了視野。
最後，在總結的基礎上，我們既要感慨也要承諾，既要回觀過去的不足也要展望未來的更進一步。
我承諾，在以後的學習中更加注重對自身綜合素質的培養。
我相信，在老師和同學的鼓勵下我會取得更大的進步。
姓名：***
學校：***x
班級：外國語學院xx級商務英語xx班
時間：2023年6月x日
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