開展「心理健康活動周」資料目錄
1 「心理健康活動周」方案
2 心理講座《積極語言塑造快樂人生》
3 心理課教學設計《陽光總在風雨後》
4 小學生心理健康測試題
5 心理遊園會活動策劃方案
6 「心理健康活動周」總結
福山實驗小學開展「心理健康活動周」方案
為普及心理健康教育常識，不斷增強小學生心理健康意識，培養其良好的心理素質和健全人格，幫助師生掌握維護心理健康的方法，我校開展了「心理健康活動周」活動。
一、活動主題：陽光健康積極和諧
二、活動時間： 5月20日～5月26日
三、參加物件：實驗小學全體師生
「心理健康活動周」的日程和內容安排表
積極語言塑造快樂人生
王麗芳2023年11月25日-28日，我在魯東大學參加了為期4天的煙台市小學心理健康培訓。這4天是緊張的，每天都學到下午5點半，甚至6點；這4天是充實的，6位教授的課堂，精彩紛呈，我們的大腦每天都接收大量的資訊。這4天是快樂的，教授們用大量的生動的例項，貼心的話語，讓我們感受到大師的魅力，掌聲不斷，笑聲不斷，從來沒感到聽課是如此美好，聽講座時間會過得那麼快，收穫是如此之多。
陳虹教授是一位瘦瘦的小巧的女人，(課件)大約在50歲左右吧，背總是很挺直，她的《中小學生積極心理品質基本狀況及提公升策略》、《積極心理學及積極語言happy模式在中小學教學與管理工作中的應用》，講得好極了。一天的課程，陳教師侃侃而談，全場不時發出雷鳴般的掌聲。高香美、白玉萍、孫靜、蘇春景教授的講座也都非常精彩。
結合這次學習，我把學習到的體會到感悟到一些東西與大家分享。
首先調節情緒，做手指操。做早操，嘿！做早操，嘿！我們一起做早操，嘿！
（一）積極的語言，讓學生學得快樂(課件)
很欣賞這樣一句話。學校教育目的:使學生獲得擁有幸福而有成就的人生的能力。教師運用積極的語言，可以讓我們的學生更幸福更快樂。
例子：某班一男生，常為一點點小事就打人，老師批評他，他就躲到牆角歇斯底里地跺腳。如果第一節課，男生犯錯誤了，教師請他去辦公室進行說服教育，「你怎麼又打同學了？
你怎麼這麼不聽話？」他總是不服氣不道歉，接著第二節班空，再批評教育，還是找理由推脫。第3節，教師再找他，他看快放學了，再不承認怕是不能回家，只好勉強給同學道歉。
但是這樣的事件，幾乎是天天發生。老師真是拿他無可奈何。
在這個過程當中，教師關注的是學生的錯誤「你怎麼又打同學了？」。你怎麼又扔同學東西？
」「你今天犯什麼錯誤了？你再這樣下去，老師就不喜歡你了，同學也不喜歡你了。」這樣說，總是關注學生的錯誤，強化錯誤，教育效果是不好的。
積極語言，提示我們應該關注孩子怎麼改，尋找一種方法，讓孩子感受到愉快，並改正錯誤。
陳教授問班主任：這個孩子有什麼特徵？
班主任說：就是特別擰，特別犟。
陳教授：特別擰，固執，這樣的孩子想做什麼就能一直做下去，優點就是堅持性，說話算數。這樣的孩子如果一開頭就願意做到底。如果遇到困難也不放棄。
班主任就改變策略：
1、把男生請到辦公室，很和藹地聊天。老師發現你有很多優點，老師想，你一定是個說話算數的孩子，對不對？一定說到做到。是不是？
2、老師故意輕拍學生，他不回手打老師。老師問:你怎麼不打老師？他說：你是老師。
3、然後老師找來他的同學，說，來，你也碰碰ⅹⅹ同學，他不打你，你信不信？然後同學也輕輕拍他，他覺得很好玩，笑嘻嘻的，也不回手。
4、老師問，如果老師不在身邊，同學碰到你，你還打同學麼？他說，不打，老師說「我相信你是個說話算數的孩子。」並讓兩個同學隨時提醒他。
5、設計幾個場景，比如找同學課間，輕輕碰他一下，讓同學不小心碰掉他的書本，當他想打人時，同學就提醒他，要說話算數。他雖然有點惱，但是沒回手打人。
6、教師經常問問他，今天有沒有說話算數呢？如果做到了，就表揚他，鼓勵要堅持下去。
7、當他和同學能比較友好地相處，老師又鼓勵他把東西與同學分享，享受幫助別人的快樂。這樣他不再孤獨。
8、堅持3個月的教育，孩子就能養成良好習慣。
這個事例給我們乙個啟示：行為要變成習慣，光靠說不行，要練。（課件）
我們再來看這樣乙個事例：（課件）
語文小考成績出來了，基礎知識字詞部分滿分20分，全班58人沒乙個人全對,9個學生5分以下。老師生氣了，憤怒地說
1、強調了多少次的字詞，你們還是錯錯錯，沒乙個人對。
[老師，是您一再督促我們字詞錯錯錯]
２、讓你們抄寫那麼多次，還是記不住！
[你讓我們總是記不住]，
３、我真想不通，你們怎麼那木。
[太感謝您了，是您天天讓我們這麼木，我們忘不了您]
、4看來是白抄了，抄五遍記不住，以後生詞乙個抄十遍，
[我深深體會到了您的良苦用心，您從讓我們抄五遍，到罰我們抄十遍，還是白抄]
６、老師話音剛落，幾個學生就瞪著老師，還不時翻白眼，煩死老師了，幾位成績優異學生也無奈地搖頭。
[太感謝您了，是您讓我們瞪老師，翻白眼，感到無奈]
如果老師這樣說：「這次隨機測試成績是真實的，真實是一種優秀的品質，老師摸底，就是想了解大家最近學得怎麼樣。我發現90分以上，有3個同學有兩道題錯得一樣的，老師再講解一遍。
60-80分錯誤最多的有這樣幾道，請90分以上的同學給大家做一下這幾道題。
老師再出這樣的型別題，測試下，做對的獎勵小貼花。
不及格的同學，我希望我也相信你把今天講的好好練習下，明天能對一半。有信心嗎？
這樣一處理，教師關注的是如何讓學生改錯，教師的講解，幫優秀學生把遇到的難題解決了，同時還讓優秀學生講題做題，幫中等生的困難也解決了，同時還給優秀學生乙個展示自我的舞台。同時降低要求，對後進生給予希望。教師不用歇斯底里發怒，教育效果也達到了。
李亮同學喜歡上了數學（課件）
初一開學沒多久，學校組織藝術節。李亮同學想報名，但班主任考慮他平時學習有點吃力，尤其是數學成績不太理想，就想讓他安心學習，沒安排他節目。李亮同學找到班主任說，我非常喜歡朗讀，希望老師給他乙個機會。
結果發生了下面的一幕：
１班主任考慮到調動李亮積極性，和組長商議後決定讓李亮試試
[老師，是您幫我爭取到了參加演出的機會]，
２李亮的詩朗誦大獲成功
[讓我有了展示平台，非常感謝您，我忘不了您。]
3第二天，數學老師說道：我為李亮同學的詩朗誦成功感到高興，下面，請李亮同學像唸詩朗誦一樣有激情地幫我念一下教學目的，怎麼樣？
[老師，是您讓我天天念教學目的，我體會出了您的良苦用心]，
4第三天，數學老師又說：我非常欣賞李亮同學的朗誦，這個大材不能小用，你念完教學目的，再帶著全班念念教學重點和難點，怎麼樣？
[其實，您完全可以讓更好的同學念，但您卻選擇了我]
5第四天，數學老師又說：我突發奇想，李亮同學，你能否給老師幫個忙，連續幾天幫我念教學重點和難點，怎麼樣？老師好歇歇腳（笑）。念之前，你先練一練。
［您說是讓我給您幫忙，其實您是為了讓我在念的過程中學會預習，並提高學習興趣］
6李亮高興地念了乙個多星期，老師說李亮同學越來越愛學數學了，李亮也突然覺得數學作業簡單了。
[太感謝您了，是您讓我數學成績有了提高，讓我喜歡上了數學]。
學期末，李亮同學在總結中寫到：（以上的心語）
從李亮的這個事例可以看出，兩人溝通的時候，我對你什麼滿意，你就願意繼續做下去。
剛才幾個事例，我們也看出積極語言的魅力。
什麼是積極的語言?（課件）
1、能為自己，也能為他人帶來愉快體驗和愉快情緒。
2、關注的核心是人如何說話，說什麼樣的話，能引導自己或他人關注生活中美好的東西。發現和激勵他人優勢的潛能。
3、促進積極人際關係，讓生活更幸福，享受健康快樂人生。
happy語言模式層次水平
在教學當中，積極的語言室魅力無窮的，相反消極的語言殺傷力也是極大的。
我們來聽這樣乙個故事：(課件)
今天，第三組作業又沒收齊，在這裡我就不點名批評了，但個別同學要注意，不要因為你而影響全組的作業率。另外，在這裡，我要提醒組長，你有責任提醒組內同學在規定時間內完成作業，全組沒收齊作業，你有責任，希望你以後起到組長的作用。
一問：是教師所希望看到的行為嗎？
二問：是教師所要強化的行為嗎?
三問：如果不是的話，為什麼要說？
認為這些行為不正確，應該被制止。說出來的目的是希望制止這些行為的發生。但實際上，不想要的行為卻受到了強化。
要想促進或引導學生這些正向行為的發生，教師的語言模式就不要去強化那些不希望學生發生的行為，可以說成：
今天已經有6個組收齊了作業，個別同學沒有上交作業，我想一定是有原因的，如果作業有困難，可以請教老師予以講解或者請組長、請同學幫忙。明天7：20各組長能收齊作業交上來嗎？
好，說到做到。另外在上交之前，請組長先檢查下同學作業。
這段語言表述既表達了對學生的正向期望（上交作業），
又表達了對學生的理解（學生未完成作業可能是有原因的），
還能讓學生感到安全感（如果我有困難，老師或同學會樂於幫助我），
同時，還表達了對學生的信任（組長是有能力的，是能夠承擔責任的），
最後，還引導學生向新的技能延伸，對未來提出要求（不但繼續在規定時間內上交，而且還將做到事先做好檢查工作）。
教師對於學生的錯誤不是不批評而是要想好如何批評，常說你我希望你做到什麼，正向期待，進行正強化。
我們山東人說話直率，是好事有時也是壞事。作為老師我們應該盡量做到：一慢二看三通過。嘴慢，說話之前要先想好，別想到什麼就說什麼，把人都得罪了，把心都傷了。
看表情，說的話是不是引發他人的思考，是不是給人以積極的情緒體驗。
管住自己的嘴巴，多用積極的語言。
中間小遊戲：伸出左手，大公尺名字老鼠鼠老然後問：貓最怕什麼？
二、積極的語言，讓自己的孩子快樂
1、你給孩子表達愛的機會了嗎？
大人常說：現在的孩子不知道感恩。孩子說：大人那話沒法讓我們感恩。
福山區西關小學心理健康周活動方案
活動目的 幫助學生認識 接納 掌握自己的情緒，學會用科學的方式去表達情緒，並學會控制 疏導和處理自己的情緒 引導他們正確地認識生命的價值，樹立起樂觀向上的生活態度。活動時間 週三 5.21 下午第二節課 活動物件 全體學生 活動地點 各班班級 活動內容 情緒低落有妙計 六 製作心理健康專題黑板報 活...
小學心理健康教育周活動方案
良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分。心理健康教育是提高小學心理健康的教育，是實施素質教育的重要內容。本著以學生發展為前提，促進學生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，掌握必要的心理除錯方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動，提高學生的心理健康...
心理健康活動周方案
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