一、拔河比賽
每組隊員20人（男16人，女4人）實行淘汰制。參賽4組抽籤確定第一輪對手，第一輪獲勝兩組進入第二輪爭奪前兩名；第二輪由前兩名比賽決出1、2名；第三輪由第一輪負者決出3、4名。（道具：
拔河繩）
二、紙杯傳水
遊戲規則：每個組出20個人站成一列，每人嘴上叼乙隻紙杯（或塑料杯），然後從前往後傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規定時間內按傳到最後的水的多少算勝負。（道具：杯子、純淨水）
三、刺氣球比賽
遊戲規則：每組上場15名隊員，每名隊員腰、背上共栓5個氣球，在規定的地方、規定的5分鐘時間內，既要防止自己的氣球不被人刺破，又要力爭刺破別人的氣球，時間結束，保留氣球多者為勝。消極比賽者直接判負。
（道具：氣球）
四、踩氣球
遊戲規則：每組出隊員15名，每位上場隊員左右腳腳跟處各綁有3個氣球，一起出來互相踩，在規定時間內哪個組的隊員腳上剩的氣球多者為勝。（道具：氣球）
五、跳繩接力比賽
遊戲規則：每組上場10名隊員，在規定線路上來回跑跳，一名隊員結束後將繩子交給下一位隊員，依次進行，10名隊員跑跳完後先達到者為勝。不准光跑不跳，違反者取消名次。（道具：繩子）
六、做動作傳話
遊戲規則：每組上場15名隊員。由楊虹副院長將意思（一組數字，如3、5、4、2、1）告訴第一名隊員，第一名隊員通過動作傳給第二名隊員、依次都通過動作傳給下一隊員，最後一名隊員將完整意思寫出來。
活動過程中，所參賽隊員不准說話，違反規定的取消資格。（道具：紙、筆）
七、自行車慢速比賽
1、共20名隊員（每組出5人參賽）。自行車由各組自備。
2、自行車必須在規定的行車道上行駛，超過規定線路、腳踩地面者為犯規，取消名次，累計耗時最長到達者為勝。（道具：自行車）
八、暈頭轉向
遊戲規則：遊戲開始，每組參賽人員其中一人，左胳膊搭在右胳膊上，右手揪著自己的左耳，彎腰90度，在原地轉5圈，再沿著規定的路線跑到終點再回來，另一人開始重複相同的動作，先結束的一組勝出。
九、心手相連接力賽
遊戲規則：每組上場10人，出發順序自定，聽到發令後，各隊的第一名選手迅速從起點出發，到達終點後，跑回起點，牽起第二名選手出發，依此類推，第十名選手返回起點，比賽結束，先結束的一組勝出。必須牽手跑回，中途不得脫手，否則視為違例，成績無效。
十、占領陣地
遊戲規則：實行淘汰制，規則與拔河賽相似。分4組進行，每組4人（每組4人站在一張報紙上）。
出1人進行「石頭剪子布」的划拳。輸拳的小組要對折一次腳下報紙，然後繼續划拳，一直到某一組最後乙個人再沒法站在報紙上為止，途中，任何一位隊員的腳都不能站立在報紙的區域外（允許踮腳或單腳站立），堅持到最後的一組為勝。（道具：
報紙）十一、瞎子背瘸子
遊戲規則：每組選六人，三男三女，男同志背女同志，男同志當「瞎子」，用紗巾蒙住眼睛，女同志扮「瘸子」，為「瞎子」指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者勝出。其中路障設定可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女同志。
（道具：椅子、氣球、鮮花）
十二、齊心協力
遊戲規則：每組抽6名隊員上場，2名運球，2名投球（必須採用背投式），2名接球（背上捆紙簍），限時3分鐘，限時內投入球最多者為勝。（18人）（道具：籃球、繩子、紙簍）
十三、夾波珠
遊戲規則：每隊抽6名隊員上場，在乙個小盆中夾波珠，看誰在最短的時間內夾的波珠的數量多，多者獲勝！（道具：小塑料盆、波珠、紙杯、衛生筷）
十四、雙龍戲珠接力賽
遊戲規則：每組選10人，派兩名隊員將乙個皮球夾在兩人之間，向前行走，進行接力比賽。在行走過程中球不可以落地！看那一隊在最短的時間內將行程走完。（道具：籃球）
十五、傳呼啦圈
遊戲規則：若干人一組，手拉手圍成乙個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上乙個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最先完成的一組勝出。（道具：
呼啦圈）
十六、吸管運輸
遊戲規則：若干人一組，每人嘴裡叼一支√吸管，第乙個人在吸管上放乙個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最後乙個人嘴叼的吸管上，最先完成的一組勝出。 （道具：
√吸管、鑰匙環）
十七、結隊而行
遊戲規則: 若干人一組，遊戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組並列一起站在起跑線上，主持人喊「開始」時，各隊齊出，最先到達終點的一組勝出。（道具:繩子若干）
幾個趣味比賽專案介紹
1.袋鼠跳 比賽規則 距離為15公尺，往返一次。參賽者用飼料包套住下半身，雙手提著袋口向前跳。繞過標誌物，跳到起點後，脫下飼料包交由隊友接力，用時最短的隊伍勝出。遊戲方法 將參賽者分 數相等的幾隊，隊伍間相隔一定距離，一路縱隊站在起點線後。遊戲開始，每隊第一人可先跳進飼料包做好準備，聽裁判發令，遊戲...
集體活動遊戲
大冒險 根據蘇小瀨同學遊戲整理 活動規則 1 把參與人全員的分別名字寫在紙條上折好 2 由主持人或組織者寫好動作或者行為的題目，如 親吻牆壁20秒 和在場的乙個異性十指相扣10秒並說 我愛你 向在場乙個異性表白 大話西遊 曾經有一段真摯的感情 片段 合吃西瓜 等等具備高難度 挑戰性或者搞笑的題目，每...
趣味運動會比賽專案方案
比賽專案 1 動力火車 參賽人數 每隊6人 4男2女 比賽方法 除排頭以雙腳支撐，或單腳支撐。右手抓住後邊一人的腳踝的關節處，左手扶在前面人的肩上，用左側腳支撐。比賽準備時間內，各隊隊員排成一列縱隊，裁判員發出 預備 口令後，運動員做好準備，運動員可以用手抬起後面隊員的乙隻腳，原地不動。當裁判哨聲響...