1.關於情緒的敘述，下列說法不正確的是： 回答：正確
1. a 指人們在內心活動過程中所產生的心理體驗
2. b 人腦對客觀事物與人的需要之間的關係的反映
3. c 人們在心理活動中，對客觀事物的態度體驗
4. d 人們在心理活動中，對客觀世界的心理體驗
2.能夠集中注意力、自我把握、發揮創造力、積極熱情地投入工作，並能取得傑出的成就；缺乏這種能力的人，則易半途而廢。這種能力是： 回答：正確
1. a 自我激勵能力
2. b 自我分析能力
3. c 認知他人能力
4. d 人際關係能力
3.辨認自身或他人壓力的關鍵是： 回答：正確
1. a 了解身體狀況以及相關的行為變化
2. b 了解反常情緒反應以及身體變化
3. c 了解反常的情緒反應以及相關的行為變化
4. d 了解身體反應以及情緒控制能力
4.預先培養應變能力取決於對： 回答：正確
1. a 新科學技術的掌握
2. b 勞動力市場供需變化的認識
3. c 自我的清醒認識
4. d 勞動力市場的正確分析
5.做到今日事今日畢並不容易，因為緊迫感會讓我們壓力更大。解決這個問題的乙個有效方法就是： 回答：正確
1. a 時間管理
2. b 優先順序
3. c 改變思維方式
4. d 明確目標責任
6.艾利斯的ref理論認為：情緒並不是由某一誘發事件本身直接引起的，而是由經歷這一事件的個體對這一事件的解釋和評價所引起的，也稱為情緒困擾的abc理論，a是指： 回答：正確
1. a 誘發性事件
2. b 個體所遇到的誘發性事件之後產生的相應信念
3. c 在特定的情景下，個體的情緒及行為的結果
4. d 駁斥、對抗
7.遇有不良情緒時，最簡單的辦法就是： 回答：正確
1. a 沉默
2. b 謾罵
3. c 宣洩
4. d 下棋
8.改進工作表現的最有效回饋是： 回答：正確
1. a 監控
2. b 表揚
3. c 批評
4. d 鼓勵
9.面臨痛苦經驗時保持心理健康的最佳策略是： 回答：正確
1. a 採取逃避策略
2. b 完全地接納和面對
3. c 自責
4. d 自憐的耽溺
10.情緒鏈調整法的第乙個步驟是： 回答：正確
1. a 確定真正要的是什麼
2. b 相信改變對自己有幫助
3. c 停止所有舊的行為模式
4. d 測試一下效果
11.從情緒的功效角度對情緒分類，可分為： 回答：正確
1. a 無形情緒和有形情緒
2. b 積極情緒和消極情緒
3. c 正性情緒和負性情緒
4. d 都不正確
12.情緒的反應以及情緒所表現的行為要符合： 回答：正確
1. a 周圍環境
2. b 國家法律
3. c 單位制度
4. d 社會規範
13.人際關係取決於乙個人： 回答：正確
1. a 社會閱歷是否豐富
2. b 思維反應是否敏捷
3. c 情緒表達是否恰當
4. d 文化知識是否淵博
14.減輕下崗與換崗時壓力的關鍵所在於對工作的： 回答：正確
1. a 適應性和靈活性
2. b 認同感和自信心
3. c 自信心和自主性
4. d 自豪感和自覺性
15.壓力源是指給我們造成壓力的： 回答：正確
1. a 客觀環境
2. b 主觀原因
3. c 客觀事實
4. d 主觀感受
16. 激情的特點是強烈的衝動性和： 回答：正確
1. a 無序性
2. b 爆發性
3. c 指向性
4. d 敢為性
17. 人的情緒的重要表現形式是： 回答：正確
1. a 語言
2. b 認知
3. c 學習
4. d 行為
18. 工作中的層層束縛使工作關係問題難以應付，然而一旦處理不善就會堆積問題，進而產生更多的壓力。首先要： 回答：正確
1. a 搞清楚自己的角色
2. b 工作限期要明確
3. c 個性要明顯
4. d 明確問題的基本原因
19. 身體健康首先要求： 回答：正確
1. a 按摩身體
2. b 緩解壓力
3. c 陶冶情操
4. d 勞逸結合
20. 情緒狀態下的生理變化，具有極大的： 回答：正確
1. a 前瞻性和整合性
2. b 不隨意性和不可控制性
3. c 不可行性和無挑戰性
4. d 方向性和系統性
21．特別適合從事監督、教學、銷售與管理的工作的人具有： 回答：正確
1. a 自我激勵能力
2. b 自我分析能力
3. c 管理情緒能力
4. d 認知他人情緒能力
22．鑑定壓力症狀的指標是： 回答：正確
1. a 身體健康狀況分析
2. b 情緒症狀
3. c 日常生活中的異常行為
4. d 以上都包括
23．非理性信念的特點是： 回答：正確
1. a 絕對化
2. b 過分概括化
3. c 糟糕透頂
4. d 以上都包括
24．艾利斯的ref理論認為：情緒並不是由某一誘發事件本身直接引起的，而是由經歷這一事件的個體對這一事件的解釋和評價所引起的。也稱為情緒困擾的abc理論，d是指： 回答：正確
1. a 誘發性事件
2. b 個體所遇到的誘發性事件之後產生的相應信念
3. c 在特定的情景下，個體的情緒及行為的結果
4. d 駁斥、對抗
25．宣洩一般是在背地裡，在知心朋友中進行的。採取的形式有： 回答：d正確
1. a 用過激的言辭抨擊、謾罵、抱怨惱怒的物件
2. b 盡情地向至親好友傾訴自己認為的不平和委屈等，一旦發洩完畢，心情也就隨之平靜下來
3. c 通過體育運動、勞動等方式來盡情發洩
4. d 以上都可以
26．乙個人的情緒應該表達而又沒有表達出來的狀況，稱之為： 回答：正確
1. a 負性情緒
2. b 消極情緒
3. c **障礙
4. d 情緒便秘
27. 做好時間管理的關鍵是： 回答：正確
1. a 要自己安排
2. b 你的安排左右你
3. c 大膽去做
4. d 市場區隔
28. 在採取宣洩法來調節自己的不良情緒時，必須： 回答：正確
1. a 轉移注意力
2. b 改變環境
3. c 增強自制力
4. d 講究原則
29. 要想消除壓力就必須空出一些時間來休息。下列做法不正確的是： 回答：正確
1. a 與他人共享時光
2. b 看看報紙、電視新聞
3. c 獨享時光
4. d 消除壓力一日安排
30. 工作中的層層束縛使工作關係問題難以應付，然而一旦處理不善就會堆積問題，進而產生更多的壓力。首先要： 回答：正確
1. a 搞清楚自己的角色
2. b 工作限期要明確
3. c 個性要明顯
4. d 明確問題的基本原因
31. 情緒狀態下的生理變化，具有極大的： 回答：正確
1. a 前瞻性和整合性
2. b 不隨意性和不可控制性
3. c 不可行性和無挑戰性
4. d 方向性和系統性
32. 情緒管理建立的前提必須是： 回答：正確
1. a 市場分析
2. b 自我認知
3. c 人際關係
4. d 情緒智商
33. 特別適合從事監督、教學、銷售與管理的工作的人具有： 回答：正確
1. a 自我激勵能力
2. b 自我分析能力
3. c 管理情緒能力
4. d 人際關係能力
情緒管理考試題目答案
情緒管理與健康 考試題目 1.關於情緒的敘述，下列說法不正確的是 a指人們在內心活動過程中所產生的心理體驗 b人腦對客觀事物與人的需要之間的關係的反映 c人們在心理活動中，對客觀事物的態度體驗 d人們在心理活動中，對客觀世界的心理體驗 2.激情的特點是強烈的衝動性和 a無序性 b爆發性 c指向性 d...
情緒管理考試題目答案
單選題1.關於情緒的敘述，下列說法不正確的是 回答 正確 1.a 指人們在內心活動過程中所產生的心理體驗 2.b 人腦對客觀事物與人的需要之間的關係的反映 3.c 人們在心理活動中，對客觀事物的態度體驗 4.d 人們在心理活動中，對客觀世界的心理體驗 2.激情的特點是強烈的衝動性和 回答 正確 1....
船舶管理考試題
海船船員 二 三副 船舶管理 習題 1.三副的基本職責包括 按大副的意圖編排船舶應變部署表 主管救生 消防裝置 負責向新來船員介紹應變崗位和具體職責 保持全船 包括駕駛台 各種救生訊號的有效期。abcd 2.根據船員職務規則規定，下列有關三副的基本職責的敘述哪項不正確 a 航行中每日正午與機艙對時並...