所以,作為我們大二的即將畢業,我們更要面對現實,準確地給自己定位,只有如此,我們才能在這個競爭強烈的社會中找到我們自己發展的空間。
二、自我分析與評價
我？我不就是我？這是我一直以來的想法，對於未來，我曾經也有過憧憬，什麼主席，總理，我可沒想過，我小小的願望和理想就是能夠做一名地方**，造福一方百姓。
可是時代在變，我無形中進了合肥學院這所地方名牌大學，慢慢的我也就失去=積極戰鬥的心了，只顧學習，到頭來學了什麼不知道，會什麼？不知道。整個人渾渾噩噩的。
當看到自我分析時，一時間都不知該如何是好，最後決定還是先做職業量表。
職業興趣&職業能力：
分最高的三種分別是：i.r.s
綜合以上的來看，估計當大官的可能性為0了，天生就是一身的藝術細菌了。我的職業建議向教師，心理諮詢師，社會工作人員等方向。隨著自身慢慢的糾正，我也能夠適應了，現在職業的傾向也就是教師、心理諮詢師這些了，至於藝術細菌，就做為我個人發展的潛力股吧。
個人特質：
接著看一看用櫥窗分析法來分析的結果：
「公開我」：我是教育系的學生，專業是應用心理學，國家計算機二級過了，可以說我有一定的計算機操作能力了。英語四級也考過了，總的來說，我確實具備了做教師的潛力了。
「隱私我」：我的脾氣不好，雖然我已經很努力去改正了。同時我比較粗心，有時還自以為是；當然我還有很多沒有暴露出來的優點：
比如我做事堅持到底，不成功就成仁，做事雷厲風行，可能和性格有關係。
「潛在我」：這個部分不好寫，剛才的量表顯示我在操作能力以及辦公能力上有很大的優勢，如果興趣轉變，或者突發事件激發了我，可以考慮向這些方面轉化，這應該能算是自己潛在的力量，當然還有很多潛在的力量待發現。
「脊揹我」：因為我的脾氣和性格，我估計，在廣大人民群眾中可定有很多不利於我發展的因素，比如肯定有群眾覺得我不近人情等等比較本本的地方，這是我應該改正的部分，因為未來的發展，這些很可能成為我發展的絆腳石。
這就是我，估計分析的還是比較透徹，因為以前根本沒有對自己進行過分析，現在這些也很可能只是我分析中的冰山一角，還有很大一部分有待發現。
職業價值觀：
價值觀是指個人對客觀事物及對自己的行為結果的意義、作用、效果和重要性的總體評價。職業價值觀就是個人對不同職業進行評價的心理傾向體系，它**人們在職業選擇和職業生活中，在眾多的價值取向裡，優先考慮哪種價值.
由於個人的身心條件、年齡閱歷、教育狀況、家庭影響、興趣愛好等方面的不同，而每種職業也有各自的特性，因此，不同的人對職業特性的評價和取向是不同的，這就形成個人職業價值觀的差異。由於這種差異，人們在就業方向和具體職業崗位的選擇上，以至於在具體工作的投入上都會因此而受到影響。
我認為自己在工作中，如果在不考慮工資收入的前提之下，我是考慮自己最喜歡做的工作為第一，對所選擇的職業要有能從中不斷學習知識的機會，對工作的收入要不低於我本人的工作能力的價值。同時，也會考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想。最後，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
自我分析小結：
我認為自己明確職業興趣，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多參加一些活動，多與人交流，多看一些課外書，鍛鍊自己的臨場應變能力，拓寬自己的視野，等等。
三、職業分析
參考人才素質測評報告建議以及和親戚同學朋友的交流，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。
1.家庭環境分析
我們家在農村，父親、母親都在家務農，家庭經濟狀況因為我父親得了病，所以一家人的生活並不很好，但是從小爸爸就教育我要堅強，這對於我個人的性格以及能力的發展都有很大的幫助，父母辛勤的勞作，為的就是我能夠有乙個比較好的工作，能過上好日子。全家人對我都有很大的期望。
2.學校環境分析
河北民族師範學院是一所以培養教育學習為主體的大學,但在管理,旅遊,計算機,物理學等方向也相當重視.作為一門新開設的應用心理學專業我們還有很多未知,學校也正在逐年加大這方向得建設投入,所以,我們的發展會有很大的潛力.
3.社會環境分析
就業形勢：現代服務業的理工科人才(尤其是製造業)需求明顯回暖，但文科畢業生就業趨勢還不明朗。2023年大學生就業形勢有喜有憂。
與往年相比，今年企業的招聘數均比去年上公升不少，薪酬也普遍提高。尤其是製造業、現代服務業的理工科人才需求明顯回暖，不過相比之下，偏文科類專業的畢業生就業形勢還不明朗，法學、傳播學、英語等專業仍位列較難就業的專業中。文科看上去很好找工作，什麼公司都招，但是以銷售、文員類職位居多。
可由於這些專業各個高校均開設，畢業生數量多，但從社會需求來看，今年沒有明顯增長，為此畢業生出路比較難，專業對口率不高。所以絕大數大學生選擇繼續深造，考研人數「逆勢上揚」 備考花費超萬元。
畢業生就業形勢嚴峻，作為大學生再這樣乙個就業形勢下分析要轉變就業觀念，確立符合實際的就業期望，先就業後擇業。要認真做好個人就業推薦材料的準備。①當代大學生要積極響應黨和國家的號召，到基層去，到艱苦地區去。
到國家最需要的地方去建功立業。到基層工作，充實城市社群，農村鄉鎮基層單位，從事教育、衛生、農技、扶貧、公、檢、法和其他社會公益事業，為國家經濟建設和社會發展做奉獻！②畢業生就業要面向中小企業和非國有企業，以及服務行業，這些行業人才需要量很大。
③畢業生要充實各級各類教師隊伍，到國外就學，就業，參加「專公升本」繼續學習，鼓勵畢業生從事個體經營和自主創業。④畢業生就業找工作方法： 1、參加學校組織的「校園供需見面會」 2、參加網上招聘會活動3、畢業實習與就業結合，爭取實習結束後為單位所聘用。
4、發揮家長和社會力量解決畢業生就業問題。
4.職業環境分析
心理學同很多學科不同之處在於易學難精，尤其是心理師考試的中等認證就需要研究生學位了。作為愛好學可以。
本科生對口只有職位有教師，心理輔導員。研究生則會成為那些心理師，心理醫生，企業諮詢，市場調研，科研，公務員等方向。但是就目前就業來看，現成的工作還不是很好找。
因為種種原因，這一領域還有待深入挖掘。比如私人心理健康諮詢診所中國目前還十分少見。
前景好是說3-5年後，可能就會有改觀。比如國外發達國家，心理諮詢師非常流行。比如美國人可以不長病不看醫生，但是卻不可以不看心理諮詢師，他們人人都有屬於自己的固定的心理諮詢師。
隨著我國經濟發展步伐的加快，人們的工作節奏緊張、心理壓力增大，會引起各種各樣的心理問題。相信這個行業會像律師行業一樣將有乙個較大的發展空間，心理諮詢師的普及只是時間早晚的事情，只是目前在有些地區，傳統觀念不好接受這一說法。尤其是落後地區和文化程度較低的人群甚至排斥它。
近年來我國主流**也開始宣傳這一行業，比如cctv的心理健康諮詢欄目的心理專家水平很高、節目很火，很受社會各界人士的追捧。現在各省、市電視台都開設了心理健康諮詢欄目。相信這一主流**的導向作用，使得心理諮詢將會深入人心。
有人說經濟越發達，人們的心裡壓力就越大，心裡不平衡越重，就越需要心理**，否則身體健康而心理不健康的人就會越多。而身體健康而心理不健康的人，不能稱之為健康人。如果任其惡化，導致精神崩潰、甚至精神病的人就會越多。
所有這些無論在當**論學術界還是世界著名的各大實驗都處在空白或起步階段，有待有志人才來開發。
四、實施計畫方案
1．在校期間
1）認真學習好專業知識，掌握一些心理學的原理和知識。並能夠把它們應用於現實生活中,如果有機會一定做一次真正的心理諮詢,讓自己充分了解心理諮詢的過程,注意事項,方法以及各種挑戰的應對措施.
2)多讀書.大學我們有很多自己的時間,而這些時間最值得利用去做的就是讀書,大學的圖書館就是給自己充電的絕佳寶庫,所以選擇感興趣的書多讀多了解,加深自己的內涵,讓自己更加富有這絕對是最好的選擇.所以我一定會努力讀書,認真思考,充分利用自己的時間.
3）拿到相關的技能證書(特別是心理諮詢師證)。
4）積極參加校內外組織的活動，提高自己的能力，尤其是交際能力,然後擴大自己的交際面,結交自己珍惜,並珍惜自己朋友.
5）關注相關的就業政策和了解就業動態。以便作出及時準確地應對措施和方案,對於面對急劇變化的就業形勢的我們,不做好萬全的準備是沒辦法自由應對的,所以,充分利用業餘時間關注社會是必要的.
2．大學畢業的五年
1）找到乙份穩定且有一定經濟收入的工作。尋找一定的經濟基礎,積攢資金,提公升自己的發展潛力,和工作能力.
2）大學裡所學的東西所學的東西現實工作中用到的不到10%,所以有90%的新知識等帶我去學習，而工作之中學習知識是不錯的選擇，而且，與同事之間相互學習積累經驗，更能增強自己的人際交往能力。
3）積極參加實踐活動，努力做到自己所能達到的水平，為社會服務。並能幫助需要幫助的人。
3.長期計畫：
1）在工作之餘，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識。提公升見識，多旅遊，多結交。
2）堅持鍛鍊身體身體是革命的本錢啊。
3) 與家人和諧相處，培養好下一代。工作是生活的一方面，家庭也是，而且，家庭是事業的基石，如果家庭處理不好，我也不要求事業有多好，所以，我會處理好這兩方面的關係。
五、評估與調整
俗話說：「計畫趕不上變化。」影響職業生涯規劃的因素諸多，有的變化因素是可以**的，而有的變化因素難以**。
乙個好的職業規劃，需要具備可行性，需要有實施計畫的具體措施和時間，但是，職業規劃做得過細、過於嚴格，會束縛自己的手腳，可能喪失隨時到來的種種機會，又會因為不切合實際而喪失可操作性。在影響職業生涯的許多因素難以預料的這種情況下，要使職業生涯行之有效，就必須使規劃具有足夠的彈性，在實踐中不斷進行評估和調整。
如果遇到其他因素使我的計畫不能實現，我會盡最大的努力去實現它，我的評估調整會在一年進行一次，出現特殊情況，我會針對它作出相應調整。
六、結束語
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大學生職業規劃書 一 大學畢業後的十年規劃 2013年 2023年，22歲至32歲 美好願望 事業有成，家庭幸福 方向 企業高階管理人員 總體目標 完成碩士學習，進入 著名外資企業，成為高層管理者。已進 況 大三在讀，準備下學期實習 考研。取得會計從業資格證書。二 社會環境規劃和職業分析 十年規劃 ...
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前言 4 第一章認識自我 5 一 性格與職業發展測評 5 一 北森朗圖職業測試 5 二 霍德蘭職業興趣測試 8 三 九型人格測試 9 四 mbti測試 10 二 360 評價 11 第二章職業定位 12 一 環境分析 12 一 家庭環境 12 二 學校環境 12 三 社會環境 12 四 劣勢環境及能...