紐約一位非常著名的醫生宣布：「在檢查過15321位紐約市民之後，我開始認識到這些病人的主要問題是在生活中缺乏價值觀和目標、計畫。
職業生涯 = 人生最漫長的旅程
如果你不知道你要到哪兒去，那你就哪兒也去不了！
性格是命，職業是運！
人們常說：性格決定命運。
其實，這句話只說對了一半。乙個人的命運始終是由其性格和他所選擇的職業來共同決定的。
兩個性格相同的人如果選擇了不同的職業，其命運也注定不同。
因此，性格是命，職業是運，性格與職業的組合，才真正構成了乙個人的命運。
性格是支點，職業是槓桿！支點與槓桿同等重要！
職業生涯規劃，任何時候都不算晚，立即行動吧！
認識你的職業
工作對你意味著什麼？
決定你的生活質量
決定你的社會地位
決定你的活動範圍與時間分配
使你獲得生活滿足感
實現你的價值觀
職業發展的特點
不可逆轉性
可規劃性
階段性「勝任力」的內含
所謂勝任力是指在特定工作崗位、組織環境和文化氛圍中有優異成績者所具備的任何可以客觀衡量的個人特質。
何謂「職業生涯規劃」
是指個人發展與組織發展相結合，在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，確定乙個人的事業發展目標，並選擇實現這一事業目標的職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計畫，制定出基本措施，使自己的事業得到順利發展，並獲取最大程度的事業成功。
大學生職業選擇的誤區
從眾心理/羊群效應
經驗至上論和信心過度
先入為主
安於現狀
總想證明過去的決策是正確的
尋求支援
形式決定答案
職業生涯規劃的意義
確立人生的方向，提供奮鬥的策略
塑造充實自我
準確評價個人特點和強項
評估個人目標和現狀的差距
準確定位職業方向
重新認識自身價值並使其增值
發現新的職業機遇
增強職業競爭力
將個人、事業與家庭聯絡起來
大學生的主要生涯任務及特徵
探索期主要的生涯任務
大一：生涯探索期主要內容
理念匯入；
自我認知如職業興趣、價值觀、能力、個性特質、發展意願等；
專業與職業探索；
勞動力市場資訊等
大二：生涯規劃期主要內容
職業定位；
目標設定；
行動/深造計畫；
生涯決策
大三：生涯/就業能力提公升期主要內容
職業技能、素質（包括心理素質）提公升；
潛能開發；
知識、技能的學術或資格認證；
其他能力提公升如時間管理、壓力管理等
大四：就業準備期主要內容
就業觀念與心態
就業技能包括求職面試技巧、簡歷製作、職場禮儀等
實習、社會實踐、社工、志願者活動
就業資訊收集與生涯安置
職前適應
心理素質提公升
社會支援系統的建設與應用
職業生涯規劃書的內容
（一）自我評估
（二）環境評估
（三）職業定位
（四）計畫執行
（五）反饋修正
步驟： 認真審視並思考你的測評報告
了解有關的測評理論及知識
對照自我認識與測評結果的異同
分析與測評結果形成差距的原因
確定自我評估結果
知己1、性格（mbti人格動力測試）
2、特長
3、職業興趣（霍蘭德人職匹配測試）
4、職業價值觀（9個價值取向：自我實現、支配、經營、自尊、家庭、志願、才能、自由）
5、實踐經驗（獲得與職業相關的技能和能力）
6、智商與情商
7、優勢和劣勢
我最喜歡最擅長的技能
對於身體技能，我擁有：
對於智力技能，我擅長：
對於人際關係，我擅長：
地理環境
列出你居住過的所有的地方
列出每個地方你過去不喜歡或者至今不喜歡的原因
按你認為的重要度將所有原因排列好
將你的親人及朋友的意見列出
選擇自己感興趣的三個地方
綜合以上的確定你職業的歸屬地
最大興趣
什麼能引起你的強烈興趣？什麼能激發我的活力？
我喜歡與人還是物打交道？
我天生對什麼比較敏銳？
我遇見或在書中獨到的人物當中，誰的工作是我最喜歡的？
最大興趣
你喜歡的專業或興趣是什麼？
這些興趣對我意味著什麼領域？
在這個領域我最喜歡選擇什麼職位？
什麼職業提供了這樣的機會，讓我在喜歡的領域從事喜歡的職位？
什麼公司僱傭選擇這種職業的人，同時也能滿足我特有的價值觀
最喜歡與之共事的人
實用型：(r)
研究型：(i)
藝術型：(a)
社交型：(s)
創業型：(e)
事務型：(c)
最重視的價值與目標
幫助那些需要幫助的人
精通某些技術和領域
影響人，並取得巨大反響
被人視為領導者，能夠為自己的所作所為負責
有名氣，被人認可，為人關注
在物質、金錢等方面有所收穫
最喜歡的工作條件
你不能容忍的工作條件
噪音太大
管制太多
必須從早上6點鐘開始工
提高工作效率的關鍵因素
環境評估
家庭影響
學校因素
就業因素
社會影響
家庭影響
父母的標榜作用或指示作用
家庭教育
家族文化
家庭的社會關係
家庭經濟情況
父母及親友的希望
學校因素
專業 校風
老師的影響
同學的影響
在校參加的社會活動
學校在同行中的地位及社會認可度
所學東西的側重點
與同學相比的固有特長
就業因素
現今就業的大環境
所讀專業與喜歡職業的關係
競爭對手和行業職位需求分析
心儀職業或行業的前景及對大學生的要求
心儀工作的典型工作情況
自己對該工作的客觀評價
社會環境分析
組織（企業）環境分析
技術的發展、經濟的興衰、政策法規的影響
職業選擇＝s [ (e e+b b+c c )+(f f,m m )+( l l+a a )+( p p×g g×t t×i i ) ]
s＝性別
e＝一般經濟狀態
b＝家庭背景，種族
c＝機遇
f＝朋友，同伴群體
m＝婚姻狀況
l＝一般的學習和教育
a＝後天習得得特殊技能
p＝生理特徵
g＝認知或特殊天賦能力
t＝氣質和人性
i＝興趣和價值觀
計畫執行
終極計畫
長期計畫
短期計畫
突擊計畫
制定計畫**art的原則
specific具體的可實施的行動計畫
measurable 可度量的（數量，質量）
achiebable切實可行
result-oriented 注重結果的
timing有時間限制的
反饋修正的方法
滾動計畫法
備用計畫法
進行職業生涯規劃的方法
自我規劃「五步法」
swot分析法
櫥窗分析法
職業＝行業＋職位
成本收益分析法（出國、讀研、就業與創業）
要素綜合分析法
巨集觀微觀分析法（行業分析）
大學生職業生涯設計流程圖
知己、知彼，擇優選擇職業目標和路徑，並用高效行動去達成職業目標！
swot自我評估法
將與你密切相關的各種主要內部
優勢因素（strengthes）
弱點因素（weaknesses）
機會因素（opportunities）
威脅因素（threats）
通過調查羅列出來，並依照一定的次序按矩陣形式排列起來，然後運用系統分析的方法，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應的結論（如對策等）。
構造swot矩陣
如何通過訪談了解他人的評價
對於乙個合格的訪談者，他需要具備獨特的綜合訪談技能。
必備的訪談技能主要包括：
積極地聆聽對方的談話，準確把握要點；
掌握並調節被訪談者的情緒；
深入分析被訪談者的弦外之音；
掌控訪談節奏；
全面系統地記錄訪談資訊
訪談的步驟
準備階段
開始階段
主體階段
結束階段
整理階段
訪談技術運用
溝通 提示
靜默 控制
追問訪談時可以提問的清單：
– 你最喜歡你的工作的什麼方面？為什麼？
– 你是怎麼樣決定進入這個行業的？採取了什麼步驟進入這個行業？還有什麼其他途徑可以進入這個行業？
– 想要進入這一行業的人需要什麼樣的培訓？
– 哪些個人品質對從事這份工作是最重要的？為什麼？
– 每天你都做一些什麼樣的工作？你能形容一下嗎？
– 在工作崗位上你感受到哪些型別的壓力？
– 你是否可以提供方便３個像你一樣對這一工作報有熱情的人？
– 還有哪些有關這一行業的有用資訊我應該了解？
收集職業資訊的方法
訪談法觀察法文獻分析法
主題專家會議法
非定量問卷法
工作日誌法
工作描述的內容
崗位名稱
工作目的
工作職責與工作任務
工作聯絡
工具和裝置
績效標準
許可權 崗位的晉公升與替代
工作條件
工作規範的內容
教育背景
工作經驗
知識技能
個性特徵
身體要求
其他特殊要求
作品的注意事項
扉頁 創新
真實 人性化
校對 可行性
職業規劃書職業規劃總結
大學畢業五年 身體健康 心理較正常 性格較外向，情緒較樂觀 好奇心較強，學習能力不錯 喜歡唱歌 有時會幻想。我想幹什麼？做管理諮詢公司合夥人與職業經理人 管理諮詢顧問 先去國外讀mba，再回國來幹管理諮詢，甚至開自己的諮詢公司 和妻子共同住在屬於自己的舒適的住房裡，每天開著自己的汽車去工作 在父母有...
職業規劃書
5 職業生涯路線的選擇。在職業確定後，向哪一路線發展，此時要作出選擇。即，是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展 是先走技術路線，再轉向行政管理路線 由於發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習 工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定...
職業規劃書
我的青春我做主 會計與審計專業職業生涯規劃書 製作 學校 職業目標 註冊會計師 作品類別 高職高專類 作者 性別 女 學校 專業 會計與審計 學號 年級 聯絡位址 e mail 指導老師 職業目標 高階會計 註冊會計師 大學目標 在科學與職業相等衡的現代化社會中，乙個大學生應該為自己的未來有乙個詳細...