溺水：溺水多發於夏秋季，尤多見青少年。溺水者自水中救出時常呈呼吸淺速、不規律、呼吸困難、紫紺、咳嗽，甚至呼吸、心跳停止。
溺水者常因窒息而死亡發現溺水者救治應刻不容緩，現場復甦最為重要，將溺水者救出後立即清除口腔、鼻咽腔的嘔汪物和泥沙等異物，保持呼吸道通暢，將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道。可將溺水者腹部墊高，胸及頭下垂，或抱其雙腿，腹部放在急救者肩部走動或跳動以「倒水」恢復溺水者呼吸是急救成功之關鍵，應立即進行人工呼吸。若伴心跳停止，同時立即進行胸外按摩，以恢復心臟搏動。
紫外線傷害：陽光中含有大量的紫外線，它對人類和生物有很大的影響。人過多接受紫外線過度照射容易損害**及眼睛，誘發**癌及白內障。
炎熱的夏天不宜長時間做日光浴，野外活動要塗防曬油，帶戴上遮陽帽和墨鏡。
最後，有以下幾條是夏季旅遊時應該知道的，有了他們，再根據個人的自身條件進行調整，就能讓你度過一段輕鬆而健康的旅途時光。
1.衣著要寬鬆。應選棉麻等質地疏鬆，透氣的材料。色彩應選明快的淺色；
2.飲食要清淡。多吃綠色蔬菜，主動飲水，少食辣椒、烈酒、油炸之物，不食變質食物。
3.睡眠要充足。確保休息八小時左右。
4.外出要防暑。增強防暑意識，用太陽傘、太陽帽、太陽鏡等防止紫外線對**和眼睛的傷害。
5.注意防蟲。帶些驅蚊藥、痱子粉等，要勤洗澡、勤換衣。
6.防感冒。車內空調溫度不宜太低，乘涼不宜太晚。
自駕遊出行注意事項
自駕遊出行注意事項防爆胎方法和旅行保健誤區 一 自駕遊出行有5點注意事項 1.首先，做好準備工作。出發前一定要設計好旅行線路。在選擇行車路線時應遵先高速公路，其次是國道的原則。同時還要對路況 飲食 住宿 加油站等所在位置心中有數。最好事先預訂好酒店床位，可以通過旅行社 找當地朋友，或通過網上的旅遊服...
集體自駕遊出行注意事項
參加活動者免責宣告 本次自駕遊活動屬於自助的出行活動，當由於意外事故和急性疾病等不可 因素造成身體損傷時，團隊的其他成員有義務盡力救助，但如果造成了不可逆轉的永久損傷，團隊的其他成員不負擔任何責任。團隊中的任何乙個隊員應該本著 盡力救助，風險自擔 的原則參加活動。凡報名參加本次自駕遊活動視為完全了解...
自駕遊出行注意事項之霧天行駛注意事項
開霧燈但別開遠光燈霧中行車，應開啟前後霧燈 近光燈，但別開遠光燈。因為遠光燈的光線高挑強烈，被大霧折射後容易射入對向行駛司機的眼中，使其視線模糊，難以察覺到對向來車的存在。在聽到對方車鳴笛時，應及時鳴笛作答，以使危險係數大大降低。霧重時，可使用雨刮器改善視線，並臨時停車且開亮小燈。勤按喇叭，警告行人...