周一：1、球隊紀律的培養：熱身及放鬆：球性練習—顛球2、球隊紀律的培養：熱身及放鬆：球性練習—顛球 ；3熱身及放鬆：球性練習—顛球；腿弓盤球、小型比賽。
周二：1、熱身及放鬆：球性練習—顛球；腿弓盤球；2、熱身及放鬆：
球性練習—顛球、腿弓盤球、腳底踩拉球、教弓傳接球、3熱身及放鬆：球性練習—顛球、腿弓盤球、腳底踩拉球、教弓傳接球、小型比賽。
週三：1、熱身及放鬆：球性練習—顛球、腿弓盤球、腳底踩拉球、腳弓傳接球；2、熱身及放鬆：
球性練習—顛球、腿弓盤球、腳底踩拉球、腳弓傳接球、正腳揹帶球、身體素質；3、球性練習及放鬆、腳弓傳接球、正腳揹帶球、腳內側帶球、腳外側帶球、小型比賽。
周四：1、球性練習及放鬆、腳弓傳接球、正腳揹帶球、腳內側帶球、腳外側帶球、身體素質；2、球性練習及放鬆、傳接帶組合練習、身體素質、小型比賽；3、球性練習及放鬆、傳接帶組合練習、頭頂球。
周五：1、球性練習及放鬆、傳接帶組合練習、頭頂球；2、球性練習及放鬆、傳接帶組合練習、頭頂球、腳內側長傳球、小型比賽；3、球性練習及放鬆、傳接帶組合練習、頭頂球、腳內側長傳球；4、球性練習及放鬆、傳接帶組合練習、腳內側長傳球、正腳背射門、小型比賽。
週六：1、球性練習及放鬆、傳接帶組合練習、腳內側長傳球、正腳背射門、腳外側射門、小型比賽；2、球性練習及放鬆、傳接帶組合練習、腳內側長傳球、腳外側射門、一對一攻防；3、球性練習及放鬆、傳接帶組合練習、腳外側射門、一對一攻防、小型比賽。
烏魯木齊第三十四小學足球隊訓練及比賽計畫
一 指導思想 進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，通過訓練發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。使學生積極參加到學習中,並大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術，了解足球比賽的規則,並能夠自己組織比賽。在學習中充分展現自...
小主持第三十四課
一 口型練習 二 動作模仿 複習以前所學的動作 三 普通話練習 繼續學習上節課的內容，糾正幼兒的發音。四 快口練習 鄉村的房子多又多，一間房，兩間房 十間房。十間房，九間房 一間房。五 繞口令練習 繼續學習繞口令 畫鳳凰 六 成語接龍 每節課學兩個 今天學習 天羅地網，網開一面 回家後從 一字千金 ...
高三一輪複習第三十四課時 世界主要地區之 2 其他地區
課題 世界其他重要地區 中東 歐洲西部 非洲 學習目標 1.掌握中東 歐洲西部 非洲的位置 範圍以及自然地理特徵。一 中東 1.自然地理特徵 1 兩洋三洲五海之地 abcde 2 海峽海峽，g海峽。3 炎熱乾燥的氣候 大部分屬於氣候，地中海沿岸屬地中海氣候。4 高原為主的地形 阿拉伯高原 伊朗高原 ...