這本書是2023年美國作家阿拉拉金寫的，但對於現在的我們依然很實用，書中對為什麼要掌握時間給了很好的建議，對掌握時間所能得到的回報以及掌握時間的方法做出了乙個較系統、明確的講述，使讀者懂得要珍惜生命賦予我們的兩件珍貴的禮物：時間以及如何利用時間的能力。
書中講到「要是你懂得如何思考和安排你的生活，你就完成了一項最偉大的工作。」那麼，如何更加有效地工作與生活，如何有更多的時間去完成以前因為「沒有時間」而一直推遲的計畫和夢想。看完這本書，我有以下幾個方面的感受與大家分享:
1、合理的規劃至關重要
我們經常會感到工作繁忙，沒有時間，經常感到還有很多事情沒做，每天都在忙碌的狀態裡。這是因為沒有把一天的事情好好地安排妥當，沒有把重要的事情安排好。如何能做到事半功倍而非事倍功半，就需要有乙個科學的合理的安排和規劃，從每一天開始，每個月開始，每年開始。
從而珍惜生命賦予我們的時間，同時在有限的時間裡做更多有意義的事情。
2、掌握好時間就能夠輕鬆的掌控自己的生活
掌握好時間可以不必讓你總是神經緊繃，好像總覺得有事要做，但不知道如何開展，也不會讓你總是精神鬆懈，就好像對什麼事漠不關心，抱無謂的態度，甚至是過於懶惰。這種掌控感不僅可以使你更好地完成手頭的工作，還可以讓你在處理問題時更加靈活，更加富有主動性，從而可以更合理的安排自己的生活。
3、掌控時間首先要學會進行規劃
在日常工作中我們可能會經常感覺到「要做的事情太多了，我總是沒有足夠的時間」，「對自己的工作感到厭煩，覺得工作負擔過重，讓自己疲憊不堪，精神緊張，感覺永遠不能放鬆一樣。」其實控制始於規劃，規劃的本質是將未來帶到現在，這樣你就可以通過現在的行為對未來產生控制，然後根據自己的實際情況確定優先次序，再確立工作次序。
4、要想合理的應用時間首先要學會放鬆
如果你可以利用工作排序把工作安排得好，你就會有更多的時間放鬆自己，理清頭緒從而取得更好的結果並在工作中取得更大的樂趣，避免了對工作所產生的厭倦情緒。總之就是要學會平衡工作與生活之間的關係，使之在乙個良好的軌道內迴圈。
5、什麼時候應該追求完美
在處理那些具有重要價值或是對自己的目標產生重要影響的活動時，確實應該追求完美，但如果在一些細微的事情上太過於追求完美，顯然是在浪費時間，這些事情會在不知不覺中浪費你大量的時間，並使你脫離原來的計畫，甚至沒有時間去做真正重要的事情,所以我們在工作中只有不斷創新，不斷突破才可能有更好的收穫，所以一定要反覆提醒自己，要集中精力處理那些重要而複雜的事情，不要把時間浪費在那些價值不高的活動上。當然，這並不是做事不講究細節，而是說要將有限的工作時間放在相對重要的工作上，不要捨本求末，抓小放大，選擇得不償失。
當然在這本書中所羅列的遠遠不止以上所概括的這幾條，裡面還講述了很多，例如：如何培養自己堅定的意志力等讓人受益匪淺的方法。最為重要的是，它將教會你如何更加聰明地工作。
總之，看了這本書以後給我最深的感觸就是，要想改變自己的生活與工作，就要從掌控自己的時間做起，做時間的主人，端正生活態度，對自己的人生目標盡最大的努力，不要因為目標難以實現而不去做，害怕失敗。只要自己努力了不管結果如何都應該視做成功，如果不去嘗試的話你永遠都不會取得成功。但是如果你嘗試了的話，雖然未必會成功，但至少有成功的機會，你也會有所收穫。
時間就是生命，它不可逆轉，也無法取代，浪費時間就是浪費生命。而一旦掌握好時間，你就掌握了自己的生命，並能夠將價值發揮到極限。一旦學會掌控自己的時間和生活，你將從生活中獲得更大的自由。
讓我們就從現在開始，做自己時間的主人！
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