第乙個：我是誰
活動目標：
1.協助學生認識自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增進學生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。
活動程式：
（一）教師發給每位學生一張a4影印紙。
（二）學生兩兩分組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的同學為伴）
1.甲先向乙介紹「自己是乙個什麼樣的人」，乙則在a4紙上記下甲所說之特質，歷時五分鐘。
2.教師宣布活動的規定為：「自我介紹者，在說了乙個缺點之後，就必須說乙個優點」。
3.五分鐘後，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。
4.五分鐘後，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角籤上自己的名字。然後彼此分享做此活動的心得或感受，並討論「介紹自己的優點與介紹自己的缺點，何者較為困難？
為何會如此？個人使用那些策略度過這五分鐘？」。
兩人之中須有一人負責統整討論結果。
（三）學生三小組或四小組並為一大組，每大組有六至八人。
1.兩人小組中負責統整的人向其它人報告小組討論的結果。
2.分享後，教師請每位同學將其簽名之a4紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學。而拿到簽名紙張的同學則根據其對此位同學的觀察與了解，於紙上寫下「我欣賞你…，因為…」。
寫完之後則依序向右轉，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。
3.每個人對其他組員分享他看到別人回饋後的感想與收穫。
（四）全班學生回到原來的位子
1.教師請自願者或邀請一些同學分享此次活動的感想與收穫。
2.教師說明了解真實的我與接納真實的我之重要性。
第二個：尋獵
所需時間：由參加的人數及所列專案的多少來決定小組人數：無限制，但要分5-7人為一組所需物品：給每一組發乙個"尋獵"專案列表
遊戲概述：此遊戲就開展於乙個長期訓練過程的開始或訓練臨近結束的階段。
目的：1、 加深團隊成員間的接觸
2、 發現團隊成員的智慧型
步驟：1、 將團隊成員分為5-7人。
2、 告知每個參與者將一起去參加乙個搜尋活動，獲勝的小組將受到獎勵。
3、 將"尋獵"列表交給各小組，告訴他們將利用他們自己的智慧型盡可能多的獲得表中所列內容。
4、 設定乙個時間限制，如1小時。
5、 當時間到時，命令每個隊都集合回來，比較哪乙個隊的得分高
討論題目：
1、 其他小組與完成有多少差距。
2、 你是怎麼分析獲勝隊的獲勝原因的。
3、 在你的小組裡是否有人顯得比其他人更出色。
4、 有人領導你的小組嗎？是誰？為什麼他能領導？
第三個：瞎子走路
活動方式：演練、討論時間：50分鐘
活動目標：刺激成員體驗人際關係的相互信任、領導及被領導的感覺
活動器材：眼罩
活動內容於過程: 領導者說明遊戲規則
開始活動： 一半自願成員當盲者，先蒙上眼睛。
領導者對未矇眼的成員說明帶領時的要領（不可讓矇眼者聽到）。
①你現在是領導者，看你如何用自己的方式，帶領同伴去體驗他周圍的世界？
②你如何通過自己的領導，來擴充同伴的世界？
③注意自己的態度，是保護或是不太能照顧的？
④對你來說，帶領乙個人是否是很重的負擔？需要很大的努力嗎？
由矇眼者成員任選一盲者，站到他旁邊去領導他，但不可說話，不可讓他知道是誰，試著用各種方式帶領同伴。 帶領5—10分鐘。 回到團體，摘下眼罩。
兩個分享彼此的感覺。 回到團體共同分享。
*時間足夠可兩個人互換角色，重複先前的活動。注意安全，提醒成員避免交談，用心體會。
第四個：喔！我喜歡和你??
活動目標：協助學生覺察自己喜歡的人際特質，了解他人欣賞的人際特質，進而反省自己與人互動的人際型態。
活動程式：
（一）活動前教師先請學生將桌椅挪至兩旁，將教室中間空出來。本活動亦適合於戶外舉行。
（二）教師發給每位學生「人際特質問卷」（見附錄），並請其回答下列問題：
1. 如果你突然急需一筆錢，但你正好沒錢，你會向班上那位同學借？為什麼？
2. 如果你的男（女）朋友來找你，你不想理，你會請班上那位同學幫你去打發他（她），為什麼？
3. 如果你想聊天打屁，你會去找班上那位同學？為什麼？
4. 如果你心情不好，想找人談談，你會去找班上那位同學？為什麼？
5. 如果你想討論學業上的問題，你會去找班上那位同學？為什麼？
6. 如果你想談一些專業性或嚴肅一點的話題，你會去找班上那位同學？為什麼？
7. 如果你必須參加乙個正式的場合，但你沒有正式的服裝，你會向班上那位同學借？為什麼？
8. 如果你在生活上遇到乙個**煩，需要人幫忙，你第乙個想到的班上同學是誰？為什麼？
9. 你覺得班上人緣最好的人是誰？為什麼？
10. 你覺得班上最神秘的人是誰？為什麼？
11. 平心而論，你覺得班上最有魅力的人是誰？為什麼？
12. 你覺得班上的好好先生是誰？為什麼？
（三）請學生起立至沒有阻礙的空間進行「搭肩活動」
1. 教師宣讀第乙個題目，學生則至其答案中學生的身旁，將手搭在他（她）的肩上。
2. 待所有學生都站定後，教師再宣讀下乙個題目。
3. 當所有題目皆進行過後，學生可分組分享其在此活動中的感受及領悟。
（四）全班學生可回到原來的位子
1. 教師可公布學生所填答的理由。
2. 教師指導學生依網格線將「人際特質問卷」切割成12份，送給答案裡的同學。
教師帶領討論方向：
（一）當你填答問卷時：
1. 有無任何困難？如果有，原因何在？
2. 你有沒有想過將你自己填在答案欄上？如果有，你有沒有這樣做？
（二）當你搭在別人肩上時，或被別人搭肩時，是什麼感覺？當時你想到什麼？
（三）對你而言，什麼樣特質的人你較易與他相處？
1. 這樣的特質與你自己的特質相似或是互補？
2. 有那些特質，你的看法和其它人一樣？而那些是不一樣的？
附錄：人際特質問卷
1. 如果你突然急需一筆錢，但你正好沒錢，你會向班上那位同學借？為什麼？
2. 如果你的男（女）朋友來找你，你不想理，你會請班上那位同學幫你去打發他（她）？為什麼？
3. 如果你想聊天打屁，你會去找班上那位同學？為什麼？
4. 如果你心情不好，想找人談談，你會去找班上那位同學？為什麼？
5. 如果你想討論學業上的問題，你會去找班上那位同學？為什麼？
6. 如果你想談一些專業性或嚴肅一點的話題，你會去找班上那位同學？為什麼？
7. 如果你必須參加乙個正式的場合，但你沒有正式的服裝，你會向班上那位同學借？為什麼？
8. 如果你在生活上遇到乙個**煩，需要人幫忙，你第乙個想到的班上同學是誰？為什麼？
9. 你覺得班上人緣最好的人是誰？為什麼？
10. 你覺得班上最神秘的人是誰？為什麼？
11. 平心而論，你覺得班上最有魅力的人是誰？為什麼？
12. 你覺得班上的好好先生是誰？為什麼？
第五個：快樂動物園
情緒有正性與負性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發人的創造力，而許多負性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創造力發揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導致情緒波動的經歷。
下面這個遊戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓練你的幽默和樂觀的情緒。
這個遊戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會行為。遊戲的內容是要你學動物園裡動物的叫聲。
下面一表決定你要學的動物是什麼：
你姓氏漢語拼音的第一字母動物名稱
獅子 海豹
猩猩 熱帶鳥
現在選擇乙個夥伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為夥伴）。彼此盯著看，目光不能轉移，同時用嘴大聲學動物叫，至少１０秒鐘。
點評：在這個簡單的遊戲中，你的感覺如何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個遊戲儘管開始時會感到不舒服，很可能結束時已是笑聲滿堂。
也許不管你模仿的動物是什麼，最後你的表現都是「傻驢」一頭。
你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助於你在這個遊戲中創造性的發揮，可能會使你靈機一動，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝彩，或者逗得大家捧腹大笑？而在遊戲中，感到尷尬的心理卻會使你羞於開口？假如你有幽默感，學動物叫就更容易開口。
正性樂觀的情緒是創造力的催化劑。因此，在最困難的時候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。
第六個：責任
1、每隊4個人，兩人相向站著，另外兩人想向蹲著，乙個站著和蹲著的人是一邊；
2、站著的兩個人進行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸的蹲著人的鼻子；
3、輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續開始下一局；
遊戲點評：
1、如何看待責任？
2、當別人失敗的時候，有沒有抱怨？
3、兩個人有沒有同心協力對付外面的壓力？
第七個：圓球遊戲
遊戲規則：
1、所有的人分成三組，每個小組約20人，分別配有1、2、3號球
2、遊戲要求將球按1、2、3號的順序從發起者手裡發出，最後按此順序回到發起者手裡。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。
3、球掉在地上一次額外加10秒
培訓師必讀：
1、遊戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，乙個接乙個地傳遞，計下三組的成績，例如分別為17秒、18秒和50秒。
2、「有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個遊戲的最好成績為8秒。」培訓師可以向所有小組提出挑戰。
（參考思路：用手圍成乙個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒！這是乙個絕妙的想法！
當然可能還有更快的方法，培訓師需要不斷啟發學員去思考新的方法。）
培訓師點評：
有的隊員在看到成績連自己都不敢相信--「開始覺得三十秒已是不可思議的！」「能不能再快些？」乙個又乙個想法從隊員們的腦中蹦出來，遊戲過程中不斷傳來喜訊……"9秒"、"5秒"、"4秒"，最快的居然只用了0.
58秒！通過這個遊戲讓學員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種「不可能」的心理定勢，使每個人都會想到放棄。
做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決於你怎樣去做。發揮團隊智慧型，集合團隊的創意，一件不可能完成的事情奇蹟般的成功了，這就是團隊的力量！思維可以指導人們的行動，同時也約束人們的行動。
要想成功唯有敢於超越自己的思維。
經典培訓課堂小遊戲
一 名字接龍 隨機抽出乙個學員，把紙上記錄的10個學員請上台排成一隊，任意提名一位學員自我介紹單位 姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說 我是 後面的 第三名學員說 我是 後面的 的後面的 依次下去 最後介紹的一名學員要將前面所有學員的名字 單位複述一遍 二 小組集體pk遊戲 每組圈著站成乙個向心圈 ...
經典培訓課堂小遊戲
遊戲1 初次見面 消除隔膜的遊戲 見面3分鐘時是你留給他人第一印象的最重要的時刻，同樣在乙個會議或培訓的剛開始，如何讓大家更加活絡，是關係培訓是否成功的關鍵，下面的小遊戲就可用於消除大家的陌生感。遊戲程式和規則 1.第一步 1 給每乙個人都做乙個姓名牌。2 讓每位成員在進入培訓室前，先在名冊上核對一...
心理班會遊戲
備用資料 遊戲 1 成長三部曲 在最初的狀態，所有成員都是雞蛋 以蹲下為標誌 雞蛋 可以自由活動，與同類進行猜拳，如果贏了，就進化成小雞 以半蹲為標誌 小雞再與同類 只能是小雞 猜拳，如果贏了，就進化成大雞，如果輸了，就退化成雞蛋 大雞再與同類 只能是大雞 猜拳，如果贏了，就成功回到座位上，如果輸了...