第一章、 職業生涯與發展規劃
第一節、大學生職業生涯規劃
◆ 前言：社會生活的變化，市場經濟的發展，社會各行業對職業的新要求，做好個人的職業規劃可更好的促進學生職業生涯的發展。
◆ 不知道自己想幹什麼？
◆ 不知道自己適合幹什麼？
◆ 不知道自己能幹什麼？
◆ 不知道社會需要什麼樣的人？
◆ 不了解自己所學專業未來的發展狀況？
◆ 不了解到**找工作？
◆ 不知道現在該做些什麼？
◆ 不知是應該深造、出國還是擇業？
在這裡首先和大家分享乙個小故事，希望對大家認識「職業生涯規劃」的重要性有所啟發：
一、大學生職業生涯規劃概述
近年，大學生的職業生涯規劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，但不少大學畢業生還沒有真正理解職業生涯規劃的確切含義，對職業生涯規劃的重要意義認識不足，不了解職業生涯規劃的程式，缺乏進行規劃的具體技巧。所以不少大學生對職業生涯規劃表現的比較平淡，或規劃流於形式，或不顧主客觀條件任意來「規劃」，這都會導致職業生涯規劃的應有作用不能充分發揮。做好大學生職業生涯規劃工作，對學生、學校和社會都具有十分重要的意義。
一、職業生涯規劃概述
職業生涯規劃（career planning）是乙個近年來才在中國引人關注的詞語，它的價值凸現是與我國正在蓬勃發展的市場經濟緊密聯絡的。在計畫經濟體制下，「統包統配」的就業政策，是處於怎樣接受乙份工作階段；隨著改革的日益深入，特別是經濟結構的調整，下崗人員的出現，就業壓力的增大，如何定向學習和選擇職業，已很關鍵，這時，已進入了怎樣獲得乙份工作的過程。職業生涯規劃就是把如何實現人生價值，獲取人生成功這一高層次需求作為職業發展的目的，即結合自身情況、周圍環境為自己確定職業方向和職業目標，選擇職業道路並確定教育計畫，發展計畫，為實現職業教育目標而確定教育計畫，發展計畫，行動時間和行動方案。
真正做到了把自己作為主宰命運的主體，把尋找職業、發展職業，納入到一生的設計中，從人生這一歷史長河中**職業發展，即「如何設計你的生涯（how to plan your career）」。通過職業生涯規劃，可以盡早地建立職業準備意識，培養大學生的職業選擇能力，有助於實現自己的職業理想。
二、職業生涯規劃的基本要素、步驟和內容
（一）職業生涯規劃的基本要素：主要包括自身的性格、興趣、特長、智商、情商等，以及就職單位的組織環境、組織發展戰略、人力資源需求、晉公升發展機會等，知己知彼，方能百戰不殆。
（二）、職業生涯規劃的具體步驟：1、自我評估。2、外部環境分析。3、目標確定。4、實施策略。5、反饋評估
（三）、職業生涯規劃文案的具體內容：1、標題。2、目標確定。
3、個人分析結果。4、社會環境分析結果。5、組織分析結果。
6、目標分解與目標組合。7、實施方案、評估標準。
三、大學生職業生涯規劃的誤區：1、職業規劃等同於職業生涯規劃 2、職業規劃就是功利地為找工作而準備3、規劃趕不上變化，還是走一步算一步好4、職業規劃和日常生活是兩碼事5職業生涯規劃中的自我定位不准，許多大學生沒有做好自身的職業規劃，首要的原因是對自己認識不清，不知道自己想幹什麼、適合幹什麼，想進行職業規劃，但不知如何下手。在制定自己的職業規劃時，最好是面對現實，作乙個全面的自我分析，做好「四定」，即「定向」，確定自己的職業方向；「定點」，定自己職業發展的地點；「定位」，確定自己在社會上的位置；「定心」，做到心平氣和。
這些實際上就是解決職業生涯設計中「幹什麼」、「何處幹」、「怎麼幹」、「以什麼樣的心態去幹」這四個最基本的問題。這樣，既可以防止「低價**」自己，也可以防止期望值過高而一無所獲。6職業生涯規劃準備不足：
1、時間準備不足2、實力準備不足3、經驗準備不足，乙個沒有計畫的人生就像一場沒有球門的足球賽——球員和觀眾都會興味索然。在擬好規劃後，還需要提醒自己，在具體實施目標時也會碰到困難，如很難預料的或難以控制的事情發生，像社會經濟衰退、生病、環境突然發生變化等，在這種情況下，就需要耐心等待，或者尋求其他方法，或改變自己的設想來適應社會需求。
四、職業生涯的發展與成功 ：1、個人的價值取向、能力、個人的特徵與其所選擇的職業相適合，且在這一職業崗位上工作得心應手、順心順利。2、個人有自我職業目標，無論是初就業便一直在某種職業崗位上，還是歷經坎坷，發生職業流動或轉移，最終個人既定職業目標得以實現。
3、在所從事的工作崗位上盡心盡力，做出突出成績，本人有一種自我滿意感、成就感，得到認同4、勇於創新
第二節、大學生職業發展規劃
一、職業發展規劃概述
（一）職業生涯規劃目的與內容：職業生涯規劃，指的是根據對自身主觀條件和客觀環境因素的分析，確立自己的職業生涯發展目標，選擇實現這一目標的職業，以及制定相應的工作、培訓和教育計畫，並按照一定的時間安排，採取必要的行動實現職業生涯目標的過程。
每乙個人自身條件和外部環境不一樣，對未來目標的設定也有差別，因此規範的內容可能存在諸多差異。但在規劃時，應該考慮的因素卻是基本差不多的。
影響職業發展規劃的因素：教育背景，家庭影響，個人的需求與心理動機，機會，社會環境，立足本職的道路，轉換職業的道路，自我創業的道路
二、職業發展規劃制定原則與方法
原則：人職和諧原則，共同利益原則
方式：定出一生發展目標，制定今後十年的發展規劃，短期職業發展規劃
職業發展規劃制定步驟：
一、自我評估，
二、組織與社會環境分析，
三、發展機會評估，
四、確定職業發展目標，
五、制定行動方案，
六、評估與反饋
三、大學生職業發展規劃
四、大學生職業發展規劃制定
五、財務發展規劃制定
第三節職業生涯規劃設計
一、 大學生職業生涯規劃設計要求
1、 自我認知
2、 職業認知
3、 職業生涯規劃設計
二、 大學生職業生涯規劃設計範例
作業：制定個性化的職業生涯規劃
第一章生涯與職業生涯
有一天，乙個男孩突然問他的媽媽說 媽媽，您想做個中國的老太太，還是外國的老太太?媽媽不解地問 我老了以後，當然是個中國老太太啊 怎麼能做外國的老太太呢?男孩搖了搖頭說 不是啊 外國老太太年輕的時候，是個漂亮的姑娘，她大學畢業之後，會找乙份收入穩定的工作，接著她會向銀行貸款，買下房子和車子，以及許多高...
大學生職業生涯發展規劃
職業生涯規劃課考試 本次考試題型 填空題 20分 簡答題 20分 多項選擇題 20分 論述題 40分 捲麵分數100分，最後折算佔總成績的60 平時成績佔10分。職業生涯規劃書佔30分 職業生涯規劃書撰寫方法另發 考試時間 12月24日下午4 30至6 00 考試形式 開卷考試 帶上教材 考試地點 ...
大學生職業生涯與發展規劃書
規劃書學院 班級學號姓名目錄一 自我分析 二 專業就業方向與前景分析 三 職業選擇分析 四 職業具體規劃 五 結語 我的大學職業生涯規劃書 大學只不過是一座象牙塔，我們進入了這裡，總有一天要走出來。想在這個社會上安身立命，乙份穩定的工作必不可少。然而，無數的大學生畢業之後走進社會，在應聘求職甚至於對...