一、首先：需要準備的軟體
1、迅雷**itunes 10.5
2、ios5.0
二、然後：開始備份
1、連線您的 iphone4 並開啟 itunes 在側邊欄選擇您的裝置：
2、檢查資訊（info）標籤頁是否選中位址簿通訊錄、 icalendar日曆、郵件賬戶等等。
3、檢查應用程式（apps）標籤頁是否勾選好「同步應用程式」，這將幫你儲存你的應用設定和遊戲存檔。
4、分別檢查**（music）、影片（movies）和電視節目（tv shows）標籤頁，同步這些資料至您的計算機內防止丟失。
5、如果您的iphone4 中有大量的**，別忘了在**（photos）標籤頁將它們備份至您的計算機上。最後別忘了備份shsh哦，想降級的時候用得上。
三、接著：開始更新
1、準備工作做好了就可以更新了，按住鍵盤上的shift+更新（為了避免不必要的麻煩，這裡推薦先進入dfu模式再更新）
2、進入dfu模式連線itunes會出現這樣的提示（直接點shift+更新的請無視這一步）
3、dfu恢復的請按shift+恢復，其餘的請按shift+更新，選擇剛才**的官方韌體。
4、點確定，然後進入漫長的等待。
5、刷好了，樓主親測等待時間不到5分鐘
6、恢復剛才備份的資料
溫馨提示 ：可以嘗試用多種工具備份資料，以免通訊錄等重要資料丟失無法恢復。
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