如今，很多夫妻間都存在著明顯的關係障礙，如缺乏交流，經常爭吵，沒有親密情感，對待親友的態度不一致等等。這些問題如果得不到及時解決，必然會影響婚姻質量，導致婚姻危機。目前，應用心理醫學的「婚姻**」手段可以將這些問題有效化解，改善不良的婚姻狀態。
婚姻**是一種新興的心理**模式，其主要特點是把**焦點放在一對夫妻身上，以人際關係的觀點來了解夫妻的心理與行為，解釋他們的婚姻問題，並協助他們改善不良的關係與適應方式。一般來說，婚姻**針對的是那些尚可正常運轉的家庭中的關係問題，如依賴性與自主性的衝突，建立夫妻間親密的情感交流與和諧的生活，使雙方有各自的活動空間，對家庭決策及角色分工採取靈活變通的態度，確立夫妻在生活中的平等地位等。為了達到婚姻**的良好效果，必須採用相應的技術手段，這與對單個患者進行心理**所運用的手段有所不同。
轉負為正改變氣氛與取向
當一對夫妻感情不和，充滿怨氣和不滿，一開口就你責怪我、我批評你，無法相互協助解決彼此的問題時，盡快化解不悅、怨恨的負性氣氛，恢復原有的正**情，是婚姻**的先決條件。
1、讓夫妻讚揚對方的優點最簡單的方法就是問他們當初認識的時候為什麼喜歡上對方，要他們述說當時對方的優點。醫生可以提問：「當初你為什麼選中了他（她）呢？
」這時醫生以聽取婚姻史為藉口，詢問他們當初為什麼相互喜愛而結婚，事實上是讓他們訴說對方的優點，相互誇獎，實**感的負正轉換。
2、適當地「重構」
重構是指每件事情都可從不同的角度去認識，換一種角度就會有不同的感受。如妻子怨丈夫只管工作不顧家，醫生可重構為：「丈夫對家庭很負責任，辛苦工作是想多掙錢改善家裡的生活。
」丈夫怨妻子太唆，醫生可解釋為：「妻子對丈夫真關心，隨時隨地都想著丈夫的事。」重構的目的是幫助夫妻以另一種眼光來了解、評價對方，把事情往好的方面想，把「他不關心我」重構成「我需要他更多、更好的關心」，也就是把負性的責備變成正性的期望，使對方能夠接受並改進。
3、替一方傳些好話有些人不太會講話，特別是表達感情時更顯得冰冷僵硬，這時醫生可以乘機替他講話，傳遞其心意。比如說：「不知對不對，依我看來，先生對妻子還是蠻關心的，也很喜歡，是有感情的，先生你說對不對？
」傳話時要徵求被傳話人的意見。不過這種方式不能隨意用，以免傳達情感有誤，或迫使被傳話人沒有機會開口表達心意，轉變了**的最終目的。
4、當場演示親熱程度醫生詢問夫妻親熱時是如何表達的，請他們當場示範，如兩人握手不放，把手圍放在配偶的肩膀上，甚至相互擁抱。這樣，醫生便有機會觀察到夫妻親熱時誰先主動表示，另一人如何接受等細節。有的妻子怪丈夫對自己不親熱，但實際上當丈夫真的表示親熱時她又拒絕。
當場演示使醫生能觀察到真實情況。體膚的接觸能使夫妻重溫舊情，靠實際行動來表現正性的關係，有時候原有
的怨氣或不滿會因此而馬上消除。但如果兩人的感情壞到不想親近的程度，最好不要勉強他們做不願做的事，以免適得其反。
糾正夫妻關係中存在的問題
婚姻**的主要任務是協助夫妻發現他們的關係特點和問題所在，並設法糾正和改善。最常見的夫妻溝通困難在於，彼此認為有些話用不著說對方就應該明白。其實，越是自己人就越需要交談，以此來表明意思，分享感覺。
有時，夫妻間缺少溝通與他們的性格有關。有些人天生不喜歡用語言表達，再加上害羞，沒信心堅持自己的意見，也就不大開口主張自己的見解了。特別是兩人性格一強一弱，性格弱的一方一開口就被強的一方壓住，久而久之就不想說話了。
這時應鼓勵少說話的人多開口，訓練多說話的人學會傾聽對方講話，這樣才能使夫妻變成平衡溝通的一對。
夫妻間談話困難的另乙個原因是一方剛開口，另一方就給予批評，馬上變成帶火氣的爭論，這常常與夫妻角色的混亂有關。
由於夫妻來自不同的家庭，文化背景、社會環境、生活習慣各不相同，對同一件事會有不同的看法、態度和價值觀，醫生要幫助他們了解彼此的差異。如一位丈夫原來的家庭中是父親說了算，母親只管做家務，他便認為男子漢是幹事業的，不應該做家務。妻子原來的家庭中父母比較平等，父親常幫助母親做家務，她便認為丈夫也應該做家務，因此為丈夫不幹活而鬧離婚。
醫生應幫助他們分析產生分歧的原因，並說服丈夫幫妻子做些家務，同時讓妻子認識到丈夫事業的成功，從而使兩人互相理解，互相體貼。
促進「夫妻聯盟」與「婚姻認同」
「夫妻聯盟」是指一對夫妻在心理上要建立一種概念，認為他們是統一體，必要時能聯合對付外人。「婚姻認同」是指心理上建立夫妻共同的觀念、態度取向，不會以各自的取向來對待生活。當醫生發現兩人形成的「夫妻聯盟」尚不健全，缺少「婚姻認同」時，其**重點應放在此方面。
例如丈夫的妹妹與妻子鬧矛盾時，做丈夫的首先袒護妻子，或者丈夫被妻子的哥哥批評時，做妻子的能馬上為丈夫辯護，這是能以「夫妻聯盟」的立場來應付家庭成員矛盾的例子。如果做丈夫的只會替自己的親友著想，而輕視妻子的意見，寧可讓妻子生氣也不願得罪親友，這是「婚姻認同」不夠強的表現。一對缺乏「婚姻認同」的夫妻在談話中經常說「你母親」、「我爸」、「你們家」……很少聽到「我們」的稱呼，這可證實他們的婚姻在心理上不夠健全，需要輔導、糾正，通常讓這樣的夫妻了解他們婚姻心理上的缺陷，並指導他們改正，使其建立以婚姻為主、夫妻為上的觀念和態度。
婚姻的總結
對老婆 1.她是乙個非常簡單單純的人，容易受到周圍同事和朋友的各種不同的生活觀 價值觀的影響，容易使自己感到迷失。2.她是乙個好勝的人，有時候會自動的跟周圍所有的人進行比較，甚至自己的老公，給自己施加很大的壓力，使得她找不到自己的生活狀態。3.她是乙個敏感自尊的人，對於別人對她的批評，甚至是善意的，...
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