女人**方案一：針對暗黃肌膚
一早起來，膚色特別暗沉還帶點蠟黃，角質層氧化使膚色看起來沒有光澤感，所以去角質是首要的解決之道!適度去角質不僅可以使臉部擺脫暗沉無光，還可促進護膚品營養成分的吸收和水分補給，進而維持**的正常新陳代謝。接下來，再選擇美白型的化妝水敷臉，進而達到明亮膚色的作用，就可遠離暗沉、蠟黃，養出高存在感的淨白透亮美肌。
洗臉之前先利用熱毛巾對肌膚進行熱敷，大約一分鐘，這個步驟進一步鞏固了改善暗沉的護膚效果。早起的肌膚必然浮腫與暗淡，利用熱毛巾熱敷肌膚，將毛孔充分開啟，可讓毒素與廢棄物初步排出。
利用洗臉時的泡沫清潔同時按摩
步驟一：以畫圓手法由下往上輕柔按摩左右臉頰、下巴及額頭，於臉部各處畫5~10個圓按摩。
步驟二：特別加強油脂分泌旺盛處，如t字部位及鼻翼，再用大量清水沖洗掉泡沫。
女人**方案二：針對乾燥肌膚
推薦方案：清潔2分鐘+保濕**4分鐘+深層補水2分鐘+面霜鎖水1分鐘+防曬隔離1分鐘
乾性、中性、油性、混合性，任何膚質也都會有不同程度的缺水問題，呵護好缺水肌膚，不僅能有效為**安全換季做好準備，也是預防**老化的首要工作。 季節交替時日夜溫差大，肌膚水分容易流失，使得肌膚變乾燥甚至脫屑，清潔臉部肌膚時盡量輕柔不可過度摩擦，洗完臉後立即擦上保濕效果顯著的化妝水，選擇保濕**，將保濕精華鎖在肌膚裡。
春季肌膚補水也很重要，進行過一系列的醒膚程式之後，這時候利用爽膚水和紙膜做個簡單的**，大約五分鐘的時間，絕對會讓你的肌膚大大提公升乙個等級。其實為肌膚敷乙個水膜，已經代替了爽膚水的護膚效果，而且**的覆蓋廣，效果會比正常使用化妝棉的吸收程度更好。
女人**方案三：針對痘痘肌膚
重生方案：潔面2分鐘+抗痘凝膠1分鐘+深層補水2分鐘+隔離2分鐘+區域性遮瑕3分鐘
油性**由於油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，因此油性肌膚長痘是很正常的事情。先使用具有控油效果的潔面乳清潔肌膚，做好深層清潔工作，再擦上調理型的抗痘產品舒緩出油肌膚，及時消炎修復，減少惡化、降低發炎，重拾光滑無瑕的膚感。
清潔過後使用醒膚精華幫助滲透吸收
步驟一：肌膚清潔之後，用化妝棉沾取約10圓硬幣大小的量，匯入液要浸濕到化妝棉背後。
步驟二：以螺旋按摩的方式加強在膚色黯沉、毛孔粗大的部位，除了加速肌膚代謝，也有部後續保養成分吸收。
步驟三：輕拍、輕擦、輕壓三種順序使用於全臉，讓匯入液能夠確實的吸收滲透。
早上起床黃金10分鐘
1 兩手對搓一分鐘 手掌快速對搓300次,刺激手掌的經絡穴位可通六經 強化內臟 調和陰陽之氣。可 肩痛 眼睛疲勞。2 手指摩頭一分鐘 手指由前額深摩頭頂至腦後,以每秒2 4次的速度,促進腦部血液回流,使髮根得到充分營養,頭髮黑且光澤。3 輕揉耳輪一分鐘 雙手指輕揉左右耳輪至熱,舒適為止。有通經散熱 ...
早上起床黃金10分鐘,你可以多活10年
健康 早上起床 10分鐘，你可以多活10年！早上起床之後，你第一件事是做什麼呢？其實，我們早上起床之後有乙個 10分鐘 將這10分鐘做好了，至少可以多活10年！1兩手對搓一分鐘 肩痛 手掌快速對搓300次，刺激手掌的經絡穴位可通六經 強化內臟 調和陰陽之氣。可 肩痛 眼睛疲勞。2手指摩頭一分鐘 頭髮...
10分鐘燈飾銷售技巧
如何運用 10 分鐘原理推銷燈具現在人都很忙，他們都害怕浪費時間，同時都不喜歡強迫式的推銷。因此，在你與顧客談話時，要清楚地告訴他不會占用他太多的時間。舉例 假如有一天一位顧客急匆匆地來到店裡，他只是想先匆匆地了解一下情況，這時你切記不要羅嗦，要採用 10 分鐘原理 先生 小姐，我非常希望能夠為您介...