1、2人3足
參賽人數：兩人一組
2個人中有乙隻腳與對方的乙隻腳綁在一起。裁判宣布比賽開始，2人從起點開始跑繞過小彩旗返回將接力棒交給下一組，最先完成接力到達終點的隊獲勝。評委在每項比賽後記好分數。
在比賽過程中犯規的人，其所在的團隊要集體接受懲罰。由隊長擲骰子，衝上的一面為被懲罰的內容。詳見懲罰細則。
需要準備道具：繩子（粗的）、彩紙、彩旗、接力棒
2、心心相印你來比我來猜
參賽人數：兩人一組
遊戲規則：每組的兩個人(一人為表演動作者,一人為猜測者),然後由主持人把要表演的成語或詞語亮出,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者猜出表演者所做動作，期間不會的可以選擇放棄換下一張，每組2分鐘，每組到時後立刻換下一組，每隊總計用時8分鐘。紅黃藍隊隊長抽取先後順序，一隊一隊分開比。
結束時看哪組猜對的成語最多，最多的為勝利的隊伍（注意：表演者不可以用語言來解釋，只能用肢體語言表示）。在比賽過程中犯規的人，其所在的團隊要集體接受懲罰。
由隊長擲骰子，衝上的一面為被懲罰的內容。詳見懲罰細則。
需要準備道具：成語或詞語卡片
3、你我背靠背
參賽人數：兩人一組。
遊戲規則：每組選手背靠背，用背部夾住乙個氣球，只許用背部夾，不能用手或身體其他部位，也不可以兩個人手拉手。裁判示意開始後方可行進，否則按違規處理。
隊員從起點起夾球繞過彩旗然後返回，把氣球傳給下一組，最先完成接力的隊勝利。期間，氣球破碎或掉下需回到起跑線，重新開始。在比賽過程中犯規的人，其所在的團隊要集體接受懲罰。
由隊長擲骰子，衝上的一面為被懲罰的內容。詳見懲罰細則。
需要準備道具：氣球、彩旗
4、吸管運輸
參賽人數：
遊戲規則：每隊8個隊員按順序站好。每人嘴裡叼一支吸管，第乙個人在吸管上放乙個鑰匙環之類的東西。
比賽開始時，不許用手接觸吸管和鑰匙環，只用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環往下傳，直到傳到最後乙個人嘴叼的吸管上，最後乙個人把鑰匙環放到托盤裡，然後第乙個人繼續開始傳，**結束遊戲結束，看哪隊托盤中的鑰匙環多，多的隊勝利。在中途如果吸管或鑰匙環掉下來，則要從新開始。所以要千萬保證嚴肅，否則後果自負。
在比賽過程中犯規的人，其所在的團隊要集體接受懲罰。由隊長擲骰子，衝上的一面為被懲罰的內容。詳見懲罰細則。
需要準備道具：吸管、鑰匙環、托盤
5、凝聚力
規則：地上放三大張報紙，每大張由六張小報紙拼成，三組隊員分別站到三張報紙上，每組各派乙個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸掉的小組須將腳下的報紙對折後再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。
6、擁擠公交車
規則：用膠帶把三張報紙連成圓紙筒，比賽人員進入圓紙筒內跑到目標再折回將接力棒傳給下一組的人。每組人數不限，整隊最先完成接力的為勝利。
要求：根據號令幾個隊員跑進紙筒內（人數不限），如果報紙破裂，紙箱內的人要當場用膠帶修理好。
7、夾球
規則：每隊四組選手接力，每組2人，每對選手背靠背，用背部夾住乙個氣球，從起點起夾球至終點，並將氣球夾投至桶內，其間氣球掉落，破碎均需重新開始，記錄由起點到終點所用時間，用時最少者勝。
要求: 裁判示意開始後方可行進，否者按違規。
氣球若掉落、破碎則需重新開始。
不得用手碰球。
8、七拼八湊
規則：以隊為單位，每隊先選出一名接收者，手持托盤站在隊伍前面。
其它人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的隊獲勝。
背景**起，主持人開始宣讀物品，每乙個相隔一定時間給隊員準備，慢慢加快。
採集物品來自日常生活的，例如：眼鏡、手錶、皮帶、鞋帶、帽子、口紅、香水、錢包、橡皮筋、戒指、手機某一款式等，一定要有比較難的放在最後如藥片、糖果、一毛錢、甚至經理的一根頭髮等等。主持人還可以臨時選擇一些東西。
9、如果大家沒有玩夠，可以繼續下面這個遊戲——紙衣往返接力。
參賽人數：兩人一組
遊戲規則：將一張a4紙或一張公司宣傳海報貼在前胸，裁判宣布開始，每隊的第乙個隊員開始跑，繞過彩旗後返回，將紙傳給下一名同學。紙要在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，以最快完成到達終點勝利。
在比賽過程中犯規的人，其所在的團隊要集體接受懲罰。由隊長擲骰子，衝上的一面為被懲罰的內容。詳見懲罰細則。
需要準備道具：a4紙或宣傳海報、彩旗
懲罰規則：
準備乙個正方體的盒子，在它的六面上寫上各種懲罰專案，如：高歌一曲，學猴子走路、天旋地轉（犯規的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的位置）、灰頭土臉（準備一盤麵粉及桌球，讓犯規的人用力將麵粉盤上的球吹走）、我是淑女（主持人將3-5本書放至犯規的人的頭頂，並請他（她）學模特走台步旋轉一圈後走回來，如果書掉了，就得重來）、「我愛你」（ 犯規的人，面對大樹或牆壁、大聲地喊三聲：「我愛你！
」）等。請犯規的人自己擲骰子，並依「條例」受罰。
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