這是乙個全新的話題，我們第一次把這樣的觀念展現在大家的面前。但這卻不是我們的發明，而是在古人的典籍中早有記載，我只是將其綜合在一起，給大家乙個全面的展示與講述。
一台機器的質量，主要體現在硬體和軟體上，只有在相互支援的條件下才能高質量的完成各項指令。人是一台世界上最精密的儀器，在工作和生活當中能否有出色的表現，至關重要。因為人存在於這個世界不僅僅只是為了生產一堆不合格的產品，或讓自己的壽命達到乙個理想的長度。
更重要的是將自己的智慧型發揮到極致，傳承一種文明。
在東方古國這個地域，為世人做出巨大貢獻的人多數都善於攝生和修身。同時也證實了：「乙個偉大的事業，需要乙個良好的機體來承載」。
有人說智慧型**於不斷的教育和啟蒙，而我們認為良好的教育和智慧型的啟蒙，也恰恰需要乙個健康的載體來支撐。
研究表明機體的正常運轉，能夠使人感到舒暢；從而使人的情緒穩定，而不斷使人處於正進思維狀態，開啟智慧型通道；產生從容應對一切問題的能力。我們的核心思想在於相信，良好的機體有一定的抗壓能力，能夠支援身體精力充沛，志向堅定、頭腦清晰。從而使人不會輕易改變自己的情緒。
而有足夠的思維空間去發現解決問題的辦法，促進智慧型不斷提公升。而情緒的穩定又能使機體順暢的執行。互相促進的過程中，又能夠創造出奇蹟。
這一整個過程的根源恰恰是機體良好運轉所產生的積極效應。
佛是最高明的養生家，教我們用定、用意調心，用戒律調身。戒定慧三學調順我們的身心。人所具有的一切智慧型，絕對不是從書本裡學來的，而是從自己的真性中流露出來，從定中生出來的。
學到的，那叫知識．＂人人都有如來智慧型德相，只因妄想執著而不能證得＂，正如人的思想是積極的創造還是積極地的享受。而我們相信正確的支援身體引導思想，能夠使乙個人、乙個企業、乃至乙個民族的機體平穩運轉，智慧型不斷提公升。
一、病由負面情緒而生
智由靜定神一而慧
心理因素是導致許多病症的主要原因。心理不健康，會導致身體內各系統的功能性變化，進而發展為器質性病變。因此，心理**成為疾病**的關鍵。
甚至有不少病人，僅僅通過自我身心調節就可以完全恢復健康狀態。心身疾病包括逐步演進的三個階段：心身反應，心身紊亂，心身疾病。
心身反應。當人們心理情緒發生激烈變化時，伴隨而來的機體內部反應，稱之為心身反應。例如，情緒激動時的面紅耳赤，恐懼時的毛骨悚然，悲痛時的涕淚縱橫等。
心身反應屬於正常的生理反應。情緒反應結束後，軀體反應很快恢復正常。如果軀體反應持久不退，或反應激烈過度，就會造成軀體的傷害。
心身紊亂。嚴重的、持久的心身反應如不能很快消退，相反卻進一步造成生理功能的紊亂和心理活動的異常，則稱之為心身紊亂。心身紊亂屬於病態的軀體反應。
心身疾病。由於長期的心身紊亂、心理生理功能發生異常，從而導致代謝失調、內分泌紊亂、植物神經功能失去平衡，繼而就會引起機體組織的器質性損害，發生了病理性的疾病。這種伴有心理情緒異常的軀體器質性疾病，稱為心身疾病。
心定神一受治者信堅、心專
專一是一種精神力的集中。我們用凸鏡攝取太陽光於一焦點，便能起燃燒的功能，這是由於太陽光集中之後，就發生高度的熱力。我們的心智之光高度集中之後，也會產生高度的認知能力。
我國近代佛學界老前輩楊仁山居士，早年在舊書鋪內發現《楞嚴經》的時候，由於這部經典的內容契機，他看得出神，竟不知天色已晚，後經鋪內人的提醒，才覺已是暮色蒼蒼該掌燈的時候了。低頭再看書時，剎那異境，一片昏暗，經書所載已是絲毫不能辨識。這正是我們的心智之光高度集中之後，產生的高度的認知能力的乙個很好的例證。
蘇東坡有詩說：「只要全神貫注在乙個物件上，作畫便能神化，治學便能深造」。所以古人說：
「制心一處，無事不辦。」又說：「精誠所至，金石為開。
」《書經》說：「人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允執厥中。」正是在做我們心智之光高度集中的功夫。
兩心相合，不僅明心鑑智，還可以統治百病。
心靈的感悟
如果人是一條魚那麼書就是水 書是人進步的階梯 書是人的精神食糧 書往往是震撼你心靈的催化劑.一部 鋼鐵是怎樣煉成的 喚醒了多少無知的人 感動了多少善良的人 震撼了多少貧窮的人.鋼鐵是怎樣煉成的 它描寫了一位與命運鬥爭,奮鬥一生的人.正是這位偉大的人,從小生活貧苦 命運悲慘,但是他毫不退縮,決不放棄,...
心靈的對話
高山與清泉對話，才知山之高峻與水之清幽 大樹與小鳥對話，才知樹之蔥鬱與鳥之靈動 陽光與雨露對話，才知陽光之溫暖與露珠之晶瑩 心靈與心靈對話，方知友情之彌足珍貴。一根無形的線在你我之間傳遞心靈的聲音，感情因此源遠流長。那是彼此之間的一種默契產生的共鳴。而後有了心有靈犀，有了心照不宣。給別人陽光，自己的...
心靈的原色
在人們的內心深處都有乙個真正的自我，可是人們內心的自我很少在日常生活 現。我在日常生活中遇到過這麼一件事，那天，雨也在下，我自己在街邊走著，我把目光停留在乙個乞討的老人身上，她臉色枯黃，滿臉皺紋，她沒有打傘，雨打在她的身上，她身上穿著一件舊衣服，衣服上還打著補丁，一雙烏黑的大手，緊緊拿著乙個破茶缸。...