談談衛生與健康

2023-01-03 14:30:06 字數 886 閱讀 8217

各位領導、同志們:

大家好!

在我們的幼兒教育中,大家都知道衛生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,對於體質敏感稚嫩的幼兒可謂存在著很大的健康隱患。因為誰知道他們這些東西是用什麼做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。說到健康,也許有人會說:

「吃多了東西也就健康了吧!」其實健康並不在於多吃東西,幼兒還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。

衛生與健康是緊密相連的,當你接觸過錢、舊書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會跑進眼睛,導致眼睛感染。 為了有個健康的好身體,平時我們要教育幼兒養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念,而是表現為一點一滴的生活小事。

比如,要保持個人清潔衛生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便後要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。

衛生與健康是緊密相關的,講衛生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入,而一旦生病就必然影響人的身體健康,所以我們一定要保證進入幼兒口中的食物的衛生清潔,蔬菜水果要清洗乾淨,餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節,往往也會因不衛生而導致幼兒身體的不適。

目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品,所以家長在給幼兒食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗,使用菜板時要先切蔬菜類,再切禽肉類,做好食物的衛生清潔是保證幼兒擁有健康身體的大前提。

其次是幼兒生活環境的衛生,小到家庭,首先做好個人的衛生,養成良好的衛生習慣,做到飯前洗手,飯後漱口,勤洗澡,勤換衣,做好個人家庭的衛生清潔,保持居住空間的空氣流通清新。大到整個社會環境,做好綠化,做環境保護,從每個人健康的角度來講,這也是不容忽視的問題,所以保護環境衛生其實也是在保護著我們個人的身體健康。

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